Еще раз о целях и планировании (для "правополушарников")

Интернет-пространство наполнено новогодними обещаниями и "списками желаний" тех, кто старается мотивировать себя на достижения. Эти люди считают, что систематизация мыслей и публичные обещания помогут быть им более волевыми и исполнить значительную часть своих желаний. Соглашусь, что для многих это так: цели, записанные в ежедневник, "коллажи желаний" и участие в групповых программах, где необходимо ежедневно отчитываться в своих действиях, никому еще не повредили. Но и помогают они не всем, и многие из читателей со мной согласятся по собственному опыту. Я из таких людей, следовать системе, разобрать желание "на пункты", совершать волевые усилия, заставлять себя-не мое. Люблю естественный порядок в моей жизни.

В чем же дело?
1. Некоторые люди вовсе не ставят реальные цели, а играют в "фантазеров", как герои детского рассказа. Это характерно для многих, но сейчас особенно молодежи "поколения экстрим", заглотившей непережевывая популярные идеи, что все, что хочется в жизни-можно достичь, а скорее "выиграть", получить дешево или "чудом". У таких людей еще нет понимания, что для реализации каждого желания нужно обучаться, отдать силы, время и труд. " Миллионы" так и падают с неба в их мечтах. Мало чего умея, они много чего хотят, подхватывая идеи, о неограниченных возможностях, не понимают действующие законы "свободы-обусловленности".

Противоположная трудность - дефицит фантазии, излишняя приземленность в жизни, критическое отношение к себе и своим перспективам. Да, все начинается с фантазии, но только подкрепленные конкретными усилиями мечты имеют шанс стать явью.

2. Поставленные временные рамки. На всевозможных оргтренингах, вас научат писать время, в которое вы должны прийти к результату. Но это не всегда правильно. Представьте, что вы желаете стать хозяином совершенно конкретного дорогого имущества (квартира, авто и т.п.), и, пока ваши стартовые позиции далеки от реализации. Поможет ли, если загнать себя в временные рамки? Не свалится ли на вас чувство вины и некчемности через полгода-год от признания того, что вы еще этого не достигли? Тут уж надо быть реалистом (см. п.1), назначая даты своим действиям, а не результатам. Например, поступаю на обучающие курсы-в марте, открываю новый проект-сентябрь, занимаюсь фитнесом- уже завтра, заработал миллион -..., а вот тут оставьте дату открытой. Концентрируйтесь на своем развитии, этапах работы, зависящих от вас, а не на итоге и своем диведенте.

3. Не забудьте включить в список целей разные стороны жизни, например, такие: 1.Здоровье 2.Развитие личности и социальных взаимодействий 3.Материальное благополучие 4.Отношения - семья, любовь, дружба 5. Эмоциональное состояние, психологический комфорт 6.Духовное развитие (если для вас, конечно, это актуально)
Как психолог скажу, что порой необходимо довериться бессознательному. Человек, который пользуется не только левым, логическим полушарием мозга, но и правым, отвечающим за интуицию и творчество, пройдет путь намного быстрее, позволяя своему чутью прокладывать самую прямую дорогу к своему счастью. Кому то, что бы стать богатым, нужно прежде научиться доброте или терпению, другому наоборот, достижение материальной стабильности позволит поработать над личностным ростом. Пусть бессознательное само расставит приоритет и порядок "сбытья мечт" в вашем списке.

4.Для того, что бы ваш "список целей" реализовывался, добавляем немного "правополушарного волшебства":

-пишем все цели как свершившиеся (я живу в своем домике за городом, я стройная и выгляжу прекрасно и т.п.);

-используем положительные формулировки, т.е. не используем "не", "без" (вместо "у меня не болит желудок"-"мой желудок здоров");

-читаем список вслух каждый день! причем обязательно спокойно, не допуская эмоциям оценивать ваши цели, а так же действия или бездействие.

И помните, что жизь-это игра. Правила игры можно менять и если вы и не выиграли что-то сегодня, то завтра можно съиграть по-другому. А главное - играть надо с увлечением и удовольствием, тогда в любом случае вы в выигрыше!