Привычка терпеть и страдать в сценарии мазохиста. №2

Начало ... https://www.psyoffice.ru/article/69926/ 

Вся проблема в том, что сейчас мы постоянно сталкиваемся с собственным мазохизмом, который для нас не очевиден и не осознаваем. Мы почему-то работаем на нелюбимой работе, перерабатываем раз попросило руководство, мы в отношениях, которые нас разрушают, мы почему-то ходим больные на работу. Зачем?

Все внешние причины, придуманные нашим умом и ЭГО, для чего нам всё это надо терпеть становятся важнее нашего внутреннего состояния, наших желаний. Почему-то мы не умеем себя чувствовать центром собственной жизни.

При этом страдания, которые мы испытываем – это сигнал, то есть инстинкт самосохранения.

Например, мне очень больно и жарко, ведь я стою в костре и, если я не прислушаюсь к своим ощущениям и не исправлю – я сгорю. Намного функциональней из этого костра выйти, об этом мне кричат все мои органы чувств. Или если я нахожусь в отношениях, в которых я несчастен(на) – это то же самое. Мои чувства мне сигнализируют – я страдаю, я не счастлив(а), у меня падает самооценка …

Мазохисты могут реагировать на стимул с очень большой силой, когда предел. Остановиться только тогда, когда спина не разгибается на огороде, когда очнулся в больнице с нервным срывом, когда обнаруживаешь дома другую женщину (мужчину), ой 40 лет и куча кошек … Как это произошло!?

Когда мы дети, для нас важно реализовывать собственные потребности, и когда родители не умеют это выслушивать они запрещают нам эту область как что-то невозможное в нашей жизни.

Оказывается, нельзя хотеть в туалет на улице, нельзя просить добавки в гостях, нельзя плакать в магазине, нельзя брать игрушки, которые для красоты в садике, нельзя топать и бегать – ты же девочка (останови свою двигательную активность – леди с остановленными потребностями) …

Ребенок может и должен хотеть кушать, хотеть любить обоих родителей (в конфликтных семьях), хотеть исследовать мир, свои потребности, хотеть тратить свою энергию бегом или криком …

Для того что бы потребность остановить, надо внутренне как бы этого не хотеть.      Анорексия – пропадает чувство голода, не чувствуют его. И так же как можно убрать от себя потребность в еде, так же можно убрать от себя потребность в деньгах, в любви, в комфорте, в отдыхе … И остаться вот таким «мертвым» - не чувствующем человеком, без потребностей.

И самый провокационный вопрос на первой консультации: «Чего Вы хотите в жизни больше всего?»

И самый частый ответ: «Ну, наверное, … ведь этого все хотят.» А когда задаешь вопрос: «Вы правда этого хотите?» идет неподдельное удивление: «В смысле, ну ведь положено этого хотеть!»

Довольно часто бывает, что до базовых физиологических потребностей сводятся все остальные, то есть более сложные потребности человек не может, но сохраняется физиология – это еда, сон и секс.

И это вопрос возникновения пищевых зависимостей, когда вместо того, чтобы хотеть, чтобы его обняли и приласкали он идет и ест торт(путаница).

Если всё через что он(она) может быть удовлетворенным это его(её) физиология — значит это будет сверх ценным, значит он(она) будет это развивать.

Продолжение следует ... https://www.psyoffice.ru/article/69928/