Травма, как ядро конденсации личности.

За последнее время посмотрел несколько фильмов - фантастических и очень даже жизненных. Не хочу отвлекаться на сюжеты, поэтому даже не назову эти киноленты. Просто, просматривая последний, услышал предложение герою стереть воспоминания о травматичных событиях жизни. И он отказался, как и герои трех предыдущих фильмов.

Стоп, сказал я себе. Я это уже слышал. В фильмах герои отказываются от стирания памяти, так как ощущают ценность своих мучительных переживаний. Они боятся оказаться пустыми, как будто эти кошмары наполняют их существование. И дело не в высшем смысле, миссии и тому подобное. Дело именно в том, чтобы внутри что-то было.

А ведь и правда, в каком то смысле это верно. Вспоминаю себя, клиентские истории. Люди не торопятся расставаться со своими кошмарами. И чувство, лежащее в основе такого сопротивления - страх. Прислушайтесь сами.

Развивая эту мысль далее, прихожу к мысли, что простого наполнения внутреннего мира травматичными переживаниями мало. Факт травмы структурирует внутренний мир. Есть события более или менее приятные или неприятные, более или менее опасные, случившиеся до или после. Вспомните свой опыт: "А, это было еще до развода/смерти мамы/болезни/аварии". В случае же психотического эпизода жизнь человека резко разрывается на до и после.

Во мне нарастает возмущение таким устройством мира!))) Не хочу так, не хочу свою жизнь строить вокруг травмы. И начинаю вспоминать))) Конечно, это неправильно. И вся моя проработка на это и была направлена. В данном случае влияет не сам по себе факт какого либо события, которое для всех людей обязательно травматично. Если вспомнить теорию травм, то травмой становится событие, которое вызвало невыносимое переживание. "Невыносимое" - означает отказ от переживания данного события во всей полноте чувств, мыслей и физических ощущений.

Именно осознавание и переживание заново давно ушедшего события избавляет человека от травмы как точки конденсации опыта. Естественно память о событии никуда не денется и хорошо. Единственно, есть важное отличие между попыткой пережить первичную травму и настоящим моментом. Теперь клиент не один, у него есть поддержка в лице психолога, который сам имеет опыт переживания застарелых травм и растворения непрозрачных кусков опыта. Психолог вовремя напомнит, что ты не один, что тебе уже 40 лет, ты мастер спорта - скажет именно те слова, которые придадут сил и позволят выйти на свободу.

Существует распространенная иллюзия, что можно освободиться от травмы в одиночку. Не получится ее даже рассмотреть, так как на ее месте формируется защитное "слепое пятно". Нужен специально обученный человек) Главное помнить, что когда выхода не видно, он все равно есть.

Всем радости, свободы!