Про девочку и панические атаки

В одной семье родилась девочка, которую назвали Машей. Но никто рождению Маши особо не обрадовался, т.к. её папа и мама не жили дружно. Папа эту девочку почему-то сразу невзлюбил, он не брал её на руки, не говорил тёплых слов. Мама много работала и ей тоже было не до девочки, поэтому девочку отдали бабушке. Бабушка жила одна, ей было скучно, а потому она даже обрадовалась, что девочка составит ей компанию.

В целом Маше было хорошо с бабушкой. Но бабушка почему-то всегда пыталась сделать из неё сообщницу против её матери. Девочка же любила мать и не хотела чувствовать себя её предательницей.

В то же время, Маша не понимала, почему, если мама её любит, она оставляет её у бабушки и очень редко приезжает. Девочка очень скучала по маме и хотела быть с ней. Иногда ей начинало казаться, что мама умерла и все от неё это скрывают.

Однажды девочка не справилась со своими мыслями и тревогой. Ночью она почувствовала сильное сердцебиение и начала дышать так часто, что ей показалось, что она задыхается. Это ощущение было похоже на то, когда в лицо дует сильный ветер и вроде бы ветра и воздуха много, но ты не можешь дышать. Вслед за этим Маша ощутила головокружение. Ей стало страшно. Девочка стала звать бабушку и просить позвонить матери, чтобы она приехала. Она плакала и говорила: "Я умираю. Неужели даже перед смертью я не увижу свою мать?".

Бабушка дала Маше успокоительное и Маша уснула. На утро к ней приехала мать и забрала к себе. С тех пор мать и дочь стали видеться чаще. Но у мамы было много своих житейских проблем, а потому девочку она снова стала отдавать бабушке, но теперь только на выходные, потому что девочка начала учиться в школе.

Девочка теперь боялась ездить к бабушке. А вдруг мама снова надолго оставит её? К тому же, до бабушки надо было добираться в дальний район города на общественном транспорте, который приходилось долго ждать и приезжал он всегда переполненным. У Маши снова начались панические атаки, только уже в транспорте: становилось дурно и она падала в обморок. Часто до бабушки они так и не доезжали, приходилось возвращаться обратно. Мама в такие моменты очень злилась и всегда высказывала Маше, что другие дети как дети, а с ней всё неладно.

В результате, переполненный транспорт, очереди и другие пространства, наполненные большим количеством людей, вызывали у неё ужас и Маша старалась всячески их избегать.

Её панические атаки прошли, когда Маша стабильно начала жить с матерью и пропала угроза того, что та её оставит. Ей нравилось учиться в школе, у неё появился свой постоянный дом, своя комната, друзья.

Вспоминает ли Маша теперь о своих панических атаках? Пожалуй, только тогда, когда вознкает потребность стоять в очереди или садиться в переполненную маршрутку, если машина находится в ремонте. Сегодня Маша старается не ездить в общественном транспорте и не стоять в очередях.

Эта история о том, что все наши психологические проблемы - результат неразрешенных внутренних конфликтов, эмоциональной депривации, отсутствия душевного комфорта, любви и тепла.

Психика человека старается избежать того, что ей неприятно, любыми средствами. Она изобретает всё новые защиты и недуги, чтобы обезопасить себя или дать себе желаемое тем или иным способом.

Берегите себя и своих детей! Прислушивайтесь друг к другу, не бросайте друг друга!