Чувствительность психолога в терапии: помогает или мешает?

     Есть распространенная точка зрения, с которой я часто сталкиваюсь среди клиентов и просто интересующихся психологией людей, что психолог во время сеанса должен быть объективен и как бы немного отстранён. В том смысле, что он, конечно, вам сочувствует, и говорит об этом, но свои чувства держит при себе, лишь обозначая, что они Есть.

     Это я к чему… Когда я начала работать с клиентами, я заметила, что в какие-то моменты работы, когда происходит нечто важное, трогательное или открывается что-то очень печальное, у меня наворачиваются слёзы. Да, я и в жизни чувствительный человек, я могу прослезиться при просмотре душевного кино, высказывая близким теплые слова, принимая поздравления в торжественные моменты. Но терапия – это же другое, это работа, есть ли здесь место Такой чувствительности?

     Сначала я думала, что видимо недостаточно той личной терапии, которую я прошла сама (хотя её было ой-как-много, мне это всегда казалось полезным со всех сторон).  И я ходила сама к психологу, еще и еще,  прорабатывала у себя те темы, которые вызывали слезы в сессии с клиентом. И в моей жизни, как внутренне, так и внешне, многое менялось после этого. Но слёзы продолжали появляться, в разные моменты терапии, когда я работала как психолог.  

     И я, под давлением ощущения, что со мной всё таки что-то «не так», одно время начала загонять эту реакцию внутрь. Пытаться стать более сдержанной в жизни. Однако моё умное тело быстро дало мне понять, что это не вариант: у меня появилась странная разновидность аллергии, когда вдруг, без каких-либо видимых причин, начинает щипать глаза и наворачиваются слёзы. То есть сначала причины вроде бы были – ветер, холод, недостаток сна.., но скоро стало ясно, что мои глаза в состоянии плакать и без причин.

     Работая со своей аллергией, я вышла туда же, откуда в неё пришла: если меня что-то затрагивает до глубины души, слёзы появляются, хочу я этого или нет, и тогда лучше уж их выпускать.  Что касается психотерапии, то позже меня в этой теме очень поддержала коллега, сказав, что такая чувствительность – один из моих инструментов работы, только вместе с ней я та, кто я есть, не только в жизни, но и в профессии.

     Сейчас я понимаю, что проявляя чувствительность  в терапии, я открываю путь к ней клиенту. Конечно одна из задач психолога в работе – осознавать свои реакции и уметь их контролировать, предъявляя только в интересах клиента. В том смысле, что когда клиент рыдает о своей потере, точно не стоит рыдать вместе с ним в голос, горюя так же, как он. Но если от сочувствия его печали ваши глаза увлажняются, при том, что вы продолжаете видеть клиента, осознавать что при этом происходит и с ним, и с вами, и продолжаете работать на него, обозначая свою реакцию – это не помешает, это может помочь, сделать терапию более человечной и глубокой.