Почему я не даю советов на терапии ( а эффект от работы все равно есть)

Автор статьи: Александр Черевков

Почему я не даю советов на терапии  а эффект от работы все равно есть

 

Зачастую люди приходят на терапию за советом. "Что мне делать ?" или "как мне быть?" - очень частые запросы от клиентов.
Причём они готовы воспринимать мои возможные ответы и советы только в достаточном узком коридоре.
Не просто "Как быть счастливым", а "Как быть счастливым именно вот по этому образцу".
Или даже "Как быть правильно счастливым".

И с одной стороны действительно, гештальт терапия может помочь человеку. Ведь главная цель гештальт терапии - обеспечить рост. Помочь вам понять, что вы делаете, и как вы это делаете. А так же принять новые поведенческие формы и расстаться с теми, которые уже не вызывают энтузиазма и может быть никогда не вызовут.

С другой стороны, гештальт терапия не предполагает готовых концепций развития индивидума.

Перефразирую более простыми словами-ни я, ни какой другой терапевт не знает, как вам жить, и что делать в вашей ситуации, что такое "правильно", а что "нет". И куда вам двигаться.

Нельзя раз и навсегда принять решение о том, как должна вести себя по настоящему зрелая личность.
Акцент стоит не на том, что правильно, а что нет, а на самораскрытие и тщательно уяснение того, что является приемлемым именно для вашего развития, а что вашей индивидуальности не отвечает.

Поэтому терапия, особенно терапия развития, а не терапия кризисная или консультация-это не про мои советы вам, как вам себя вести.

Я могу что угодно думать про вашу историю, о её правильности и не правильности. Но это все не важно. Потому что нет ничего важнее вашего личного индивидуального пути развития и роста. А он может весьма отличаться от моего.

И в этом, как это не странно, существует большая проблема, особенно на первоначальном этапе терапии.

Ведь вы пришли за знаниями-а я вам про осознования себя.

Вы пришли за "как правильно" - а я вам про "вашу индивидуальность".

Вы ждёте, что я буду вам что то рассказывать-а я больше спрашиваю.

Конечно на первых порах это выглядит более проигрышно, чем когда кто то, с позиции эксперта начинает вам объяснять, что делать, и кто виноват.

Но я все же считаю, что нет ничего важнее вашего индивидуального пути развития.

И цель нашей совместной работы-это добиться вашей способности быть чутким к себе и другим, сознавать свои нужды, желания, модели поведения и жизненные установки.

Когда вы достигнете в этом успеха, вы получите возможность изменить что то в своих привычка, если сочтёте это необходимым. И самое главное- сможете развить уже имеющиеся задатки.

Минусы этого подхода- это не быстро, придётся быть ответственным за то, что происходит, и нужно приложить некие усилия.
И принять, что понятие "счастья", "успеха", "правильного брака" и многих других, ранее очевидных вещей может весьма сильно трансформироваться.

Но плюсы гораздо весомее- пожизненный результат и свобода в раскрытии вашего потенциала.

Но, естественно, выбор- за вами.

P.S. Справедливости ради хочется сказать, что я все же иногда даю советы. Но только в тех ситуациях, где это, на мой взгляд, терапевтически оправдано. Очень, очень редко. А не всем пришедшим.



Просмотров: 502
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • "Зрелая личность" и "зрелая любовь", что это такое?
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Когда говорят "да" не факт, что кто-то дает вам свое согласие на дело
  • Быть "живой". Что это значит?
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Сказка про "Решить не делать что-то" и "Не решиться делать что-то"
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Ребенок не хочет учиться! "Кто виноват?" и "Что делать?"
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • "Мама и папа, что же вы делаете" или "Давай построим семью"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь