С чего начинается внутренняя свобода

Внутренняя свобода начинается с отказа от всяких долженствований. Для нашего менталитета мнение “Никто никому ничего не должен” крайне радикальное. Не укладывается это и в нашу религию. Многие отношения строятся в нашей стране на чувстве долга. Начинается это, конечно, с семьи. Где родители впрягают себя в упряжку долга перед самим собой “быть идеальным родителем”. Под этим долгом лежит много страха, но сегодня я его не буду касаться. Надо “быть идеальным родителем” для того, чтобы вложить самое лучшее в детей, чтобы, чисто теоретически, они стали тоже “идеальными”, чтобы потом также относились к своим старым “идеальным родителям” и будущим “идеальным детям”. Это как-будто защита от неблагополучного исхода (“плохого воспитания”). Если бы “идеальность” защищала от него?! )) В долженствованиях ловушка в том, что они рождают огромное количество ожиданий. И не обязательно тут речь об отношениях. Если человек сам перед собой что-то должен, то и ожидания результата будут высокие. А это уже серьезные тиски, в которые человек зажимает сам себя. Или отношения, если они строятся на долженствованиях. В этом нет свободы быть самим собой и делать то, что хочется. Есть страх,звучащий так:”Если никто никому ничего не должен, то всем друг на друга будет наплевать”. В некоторых случаях реально будет наплевать. Но зачем вам фальшивое хорошее отношение? Когда человек хороший чисто из-за ощущения долга, а внутри ему реально наплевать. Так вот, когда мы сами себе разрешаем откинуть все эти долженствования, мы не становимся эгоцентричными свиньями. Мы внутри самые важные и ценные понятия постепенно переводим в свои желания и ценности, и тогда в свободном потоке делаем то, что делали бы из долженствований. Но от включения свободы выбора в действии (а когда я делаю что-то по своему желанию, а не из долга-это и есть мой свободный выбор) внутри освобождается огромное количество энергии и появляется внутренняя свобода, расслабление и чуть больше покоя! И вследствии, меньше ожиданий по отношению к другим людям и меньше разочарований. Согласны?

#psy_kira_romanova #романовакира #психолог #психологмосква #психолограменское #психология #психотерапия #психологияотношений #свобода #внутренняясвобода #свободавыбора #долг #долженствования #идеальныйродитель #бытьидеальнымродителем #должнысамисебе #должныдругим #должныдетям #никтоникомуничегонедолжен #заметкипсихолога