Как расшифровать сновидение?

В этой статье я с вами поделюсь несколькими простыми практиками, которые вам помогут понять язык образов, на котором с вами говорят ваши сны.

Каждое их послание - это предупреждение о возможности или опасности, напоминание о несбывшемся желании или подсказка о решении сложной задачи. Хорошо бы вовремя понимать эти знаки - не правда ли?

Замечательный помощник для понимания своих сновидений - это метафорические карты! Сегодняшние практики будут с их участием.

Первая практика - особенно полезна для тех, кто вообще не запоминает свои сновидения. Или почти не запоминает. 


Выполнять ее нужно сразу после пробуждения. Даже если вы не помните сон - сосредоточьтесь на своих ощущениях, эмоциях, мыслях, кружащихся в сознании... На своем состоянии. Если у вас есть метафорические карты - возьмите в руки колоду, если нет - воспользуйтесь их электронной версией.

Выберите карту, которая окажется созвучна вашему состоянию, послевкусию, оставшемуся после сна. На время отключите логику, ничего не интерпретируйте и не сопоставляйте. Доверьтесь интуиции и ощущениям.  


Выбрав карту своего сна, погрузитесь в ее образы - рассматривайте их, один за другим, и записывайте любые свои ассоциации, которые будут приходить в голову. Полностью отключите внутреннего критика!!! Этот текст вы пишите только для себя, никто не будет его читать.


Очень велика вероятность, что при этом сам собой будет всплывать в памяти и ваш сон... А по мере записи ассоциаций начнет проясняться и его смысл.
 

 

Вторая практика - сказочная.
Она для тех, у кого уже есть зацепивший чем-то сон. Он может быть любой давности - хоть вчерашний, хоть из детства.

Для нее нам понадобится колода под названием Сага.

Если у вас есть эта колода в бумажном виде - просто вытащите наугад 5 карт.

Если будете работать с электронным вариантом - загадайте 5 чисел от 1 до 55. Затем найдите эти карты по порядку их расположения.

Теперь сочиним сказочную историю на основе вашего сна и выпавших карт.

Карта номер 1 - это главный герой вашей истории.

Карта 2 - его союзник

Карта 3 - его противник

Карта 4 - вызов (главное испытание, которое ему предстоит пройти)

Карта 5 - цель, главный приз (что получит герой, справившись с испытанием)

Вы можете как угодно интерпретировать образы выпавших карт и каким угодно образом привязывать их к своему сновидению. Отпустите свою фантазию - и пишите! 



Третья практика - для тех, кто видит "кошмары". Или любые сны о преследовании, трагедиях мирового или личного масштаба.

Возможно, вы даже знаете как это связано с вашей жизнью, а может и нет... Работать с такими снами особенно важно - это может помочь избежать серьезных проблем.


В работе с такими снами нам пригодится колода Cope.

В начале посмотрите на карты и выберите в открытую ту из них, которая наиболее точно символизирует ваш сон, передает его содержание.

Затем выберите наугад 5 карт (или назовите 5 чисел от 1 до 88 и найдите эти карты в электронной колоде).

Первая карта - суть проблемы, конфликта.

Вторая карта - ее истоки, причины появления этой проблемы 


Третья - к чему это приведет, если вы не будете вмешиваться

Четвертая - главный урок, который вы должны усвоить

Пятая - ваш ресурс, который поможет вам справиться с ситуацией

В завершение работы вы можете выбрать в открытую еще одну карту, которая будет символизировать ваш ресурс - что вы сами считаете необходимым. 

Если вы еще не работали с метафорическими картами - вашей первой реакцией вполне может быть растерянность и непонимание. Не старайтесь понять их послания логически, рационально. Фантазируйте, прислушивайтесь к интуиции, доверьтесь творческому процессу!

В следующей статье я поделюсь с вами техникой, которая поможет еще глубже понять образы сновидений и метафорических карт.

Вы сможете узнать намного больше практик работы со сновидениями, а также получать от меня обратную связь на вебинарах или индивидуально по емейлу на моем сновидческом практикуме: