Про позитив

Активный, неунывающий, не ведающий усталости и тревог, с лидерскими способностями. Он смело идет вперед. Он не грустит никогда и ни по какому поводу. Он несгибаем.  Он весел сам и заражает этим других. Он – Позитивный Человек.

Такой образ транслируется в СМИ, глянцевых журналах, популярных книжках по психологии: вот каким требуется быть сегодня, чтобы добиться успеха в карьере и отношениях. Давай, соответствуй.

Ты грустишь? Ты устаешь? Это неправильно, ты живешь как-то не так. Давай, вытри сопли, включи позитив и все исправится.

На фоне этого жизнерадостного образа, человек, который все же устает, тревожится, иногда чувствует грусть, кажется себе жутко неправильным, ненормальным даже. Все вокруг вон какие позитивные, а он…

Быть позитивным – хорошо?

Хорошо, кто бы спорил. Но быть и казаться разные вещи.

Образ Позитивного Человека, так активно эксплуатируемый в современной культуре, это все же образ идеальный, выдуманный. Конечно, для поддержания экономической системы, для повышения прибыли нужен работник, который не болеет, не испытывает чувств, снижающих его работоспособность. Это удобный человек. Рабочая лошадка. Его человеческие переживания в этой системе неуместны. Это такой блестящий человек-машина с широкой улыбкой на лице.

Однако живые люди - они в норме испытывают разные состояния. В зависимости от ситуаций, условий, которые постоянно меняются. К вечеру они, бывает, устают. У них случаются простуды. Они грустят, потому что бывают нелады в семье. Их время от времени раздражают коллеги и т.д. Разные состояния.

Однако с позиций навязанного позитива это все неправильно.

Проблемы? Ты неудачник.

Невротический позитивчик

В результате совершенно человеческие проявления игнорируются самим человеком. Ведь никто не хочет быть неудачником. Человек становится половинным: все позитивное в нем воспринимается  им как правильное, а все остальное, живое и подвижное, разнообразное – неправильное.

Есть правильная часть и неправильная, которую нужно подавлять, осуждать в себе. Классический внутренний конфликт. С вытекающими отсюда последствиями: переживанием собственной некачественности, снижением самоценности, депрессией и т.д.

Быть собой или быть позитивным?

Способность человека принимать и переносить свои разные состояния без утраты самоуважения – признак здоровой, целостной личности. Такое отношение к себе устраняет напряжение, вызываемое сравнением с идеалом Позитивного Человека.

Быть собой предполагает уважение к себе, доверие к своим состояниям и проявлениям, а также возможность выбора адекватного поведения. Устав, человек не пытается себя скрутить в бараний рог, чтобы добиться результата. Он принимает свою усталость и организует себе, например, возможность выспаться. Он может распределить задачи в соответствии со своим темпом работы, занятостью.

Безусловно, внимание и доверие к себе, своевременное реагирование на внешние условия, способность соблюдать равновесие между тем, что внутри и тем, что диктует внешний мир, становятся основой уверенности в себе («я справляюсь») и переживания положительных эмоций, того самого позитива.

Только этот позитив идет изнутри. Его не нужно вымучивать.