Подручный эспандер здоровой жизни: эстетическое совершенство функций рук!

Комплекс нехитрых упражнений для пальцев рук можно назвать гимнастикой, самомассажем, офисной релаксацией, йогой для рук. Как их не назови, а цель у них очень позитивная, направленная на конструктивное улучшение здоровья человека. Множественные тактильные ощущения способствуют правильному формированию нервной системы, влияют благотворно на весь организм.

Мелкая моторика пальцев рук – понятие простое и сложное одновременно. В отношении детей мы об этом много говорим: развиваем, играя с крупами, работая с пластичными материалами, арт-терапевтичным песком. По мере взросления ребенка, занятия для мелкой моторики теряют актуальность, «стираются», стают менее важными. Бытовые задачи (стирка, уборка, забивание гвоздей) заменяют нам любимые с детства дела – мы по-прежнему «играем» с солёным тестом, но лепим не зайчиков и ёлочек, а вареники или пельмени; вместо мелких деталей автомобильных игрушек, в своих руках держим руль настоящей машины.

Увы, но далеко не все продолжают активизировать моторику пальцев в ходе реализации бытовых задач (полки супермакетов изобилуют полуфабрикатами, да и личного водителя нанять у многих есть возможность). Что же происходит с нашими руками? Сколько различных операций приходится им выполнять в современном мире? Что по статистике за день человек делает чаще: водит пальцем на сенсорном экране – или нажимает клавиши клавиатуры?

Лично Вы в момент набора текста – какое количество пальцев задействуете: два-три или может четыре?

Лично я давно печатаю 10-пальцевым методом. Обучаю этому навыку людей более 15-лет. 10-пальцевая печать – словно танец мысли, ею сложно не восхищаться. Красивый элитарный навык собственной эффективности! Нарабатывается механически, но оживает от личного желания, исходящего от искренности сердца.

НАДО или МОЖНО? Маленькие секреты большого успеха

Сложно обучиться слепому методу печати через слово НАДО. Как правило, это слово является первичным мотиватором на пути к обучению. Но его заряда хватает не надолго. Истинная элитарная печать начинает работать тогда, когда есть желание написать любимому человеку письмо, вести личный дневник, стать автором уникального блога – то есть, быстро и грамотно печатать МОЖНО! И я этого ХОЧУ! 

Игра стоит свеч. «Хочу быть здоровым/здоровой!» – беспроигрышный двигатель для людей старше 40-лет. На обучение приходят врачи, юристы, журналисты, редакторы. И, пробившись сквозь туман хитрых уловок твердого «Мне это нужно для работы», слышишь, что в семье бабушек и дедушек были случаи заболевания Альцгеймера – неизлечимое на сегодняшний день поражение нервной системы.

Актуальные исследования доказывают, что это «возрастное» заболевание чаще всего наблюдается у людей малообразованных, владеющих неквалифицированными профессиями, рабочая жизнь которых прошла в процессе однотипных операций. У человека с высоким интеллектом (интеллектуальная пластичность) меньше шансов столкнуться с проявлениями болезни Альцгеймера по той причине, что у него существует большее количество нейронных связей между нервными клетками. А значит, при гибели одних клеток утраченные функции могут передаваться другим, которые ранее не задействовались вовсе. 

Бегом от болезни Альцгеймера! Скоростная печать – как профилактика неизлечимого недуга

Лечения нет, но если случаи среди родственников были, – стоит обратить внимание на превентивные меры. А к ним, в свою очередь, относятся различные виды деятельности, связанные именно с мелкой моторикой пальцев рук:

• игра на музыкальных инструментах,
• настольный теннис,
• печатание и т.д.

НУЖНО освоить с возрастом все то, что было интересно, но раньше на это просто не хватало времени (вышивка, вязание, бисероплетение, гончарство).

Предупредить легче, чем лечить. 10-пальцевая печать в этом случае может стать достаточно простым, подручным средством для проработки всех пассивных и малоактивных зон на руках. Так же может стать способом реабилитации работы пальцев после травм и восстановления кровоснабжения ладоней. Подручный пальцевой «эспандер» дома, на работе, в офисе. Достаточно разглядеть в нем эту нехитроумную опцию – закалять своё здоровье с помощью компьютерной клавиатуры. Работа левой и правой рук в момент набора символов – тандем левого и правого полушария. Это словно полноценно летать на двух крыльях самолета!

Посмотрим в «окно здоровья» вместе!

Воображаем, фантазируем, слагаем в предложения, сочинения, произведения и переносим наши мысли и чувства на бумагу. Интеграция и взаимодействие. Это новые нейронные коридоры, если раньше набирали тексты «как-нибудь, лишь бы побыстрее».  Хотя и на этот счет готова спорить. Это коэффициент полезного действия любого человека. Вложенное время в обучение – вложенное время в собственное здоровье. А дальше – «качаем» пальцы на подручном «тренажере» – клавиатуре.

Всесторонне развитая личность современного мира печатает, не глядя на клавиатуру. А себя вы к ней можете отнести? Знайте, элементарное «окно здоровья» в данный момент, скорее всего, находится лично перед Вами - внизу монитора с кнопками русского и латинского алфавита.