|
Наблюдения за…. Или «о причинно-следственных связях»Автор статьи: Анищенко Оксана Сергеевна
Думаю, каждый из вас может поделиться подобной историей жизни, которая будет описана мной ниже. Случилась она со мной в самолете. .. Те, кто часто летают знаю, что в период осенне-зимнего сезона достаточно непросто разместиться из-за большого количества верхней одежды, которой кроме сумок заняты все багажные полки. Так как я принадлежу к числу тех пассажиров, которые заходят в самолета одними из последних (кроме опаздывающих), дабы не толкаться со всеми желающими быть первыми. То единственное неудобство, которое я считаю по факту мелочью, это разместить свою верхнюю одежду и найти место для сумочки. Наблюдая за этим я задавала себе один единственный вопрос о причинно-следственной связи
ИЛИ 2. Мир так сложился для нее изначально (начало положено в родительской семье), поэтому она так реагирует на него, научилась жить в таком мире, так отстаивать себя!? В любом случае для меня, как для психолога очевидно, что если она вдруг обратить внимание на происходящее вокруг и изменит способ своей реакции, то в ее мире явно произойдут изменения. Как-то на консультации (мужчина лет 46, социально успешный): - какие у Вас ценности? (Я) - в первую очередь я ценю добро! (Клиент) - почему добро для Вас так ценно!? (Я) -потому, что мир злой, агрессивный, в нем не хватает добра, и я стараюсь на это влиять собой!! (Клиент) -как Вы реагируете на агрессию!? (Я) - ну на агрессию, есть только один способ реагировать - это агрессия!! Иначе тебя задавят!! (Клиент) - агрессия - это сила или слабость!? (Я) Долгая пауза - давайте представим ситуацию, кто-то рядом с вами отстаивает свои интересы и делает это жестко через агрессию и давление, почему он это делает так, почему он решает вопрос через крик!? (Я) - думаю потому что не знает, как иначе на меня можно повлиять… (Клиент) - и если вы реагируете так же, криком и давлением!? (Я) - я такой же, как и он!! Как можно тогда реагировать!? (спрашивает меня он)… (Клиент) После чего начался разговоров про иные способы реакции, которые без сомнений знал этот мудрый клиент, но мало использовал в совей жизни. Очевидно, что спокойная, уверенная реакция преобладает по силе в сравнении с криком и истерикой. Подчеркиваю, не избегание, уход, а именно спокойная реакция, в которой ты с достоинством сохраняешь себя и своего оппонента. Но для выработки подобной реакции важно в самой ситуации уметь оставаться в системе своих ценностей, а главное не включаясь видеть то, что происходит с человеком. По факту в самолете женщина была в позиции ребенка взывая меня к позиции родителя, либо того же ребенка и любой мой уход в ту или иную позицию вызвал бы новую волну возмущения, так как я бы попала в ее привычный способ взаимодействия с миром. Единственный верный способ нейтрализовать ее, это выйти из ее привычного способа контакта. Быть тем взрослым, который видит детскую реакцию, но реагирует на нее так, чтобы по максимум сохранить себя и ребенка. Если вы не знакомы с градацией: Ребенок, Родитель, Взрослый она описана в книге «Люди, которые играют в игры» Э. Берн Однако ж мы говорим изначально про женщину и ее новом способе реакции, а здесь один единственный разумный шаг с ее стороны, это осознание того каким образом она отстаивает свои интересы (в какой позиции) и корректировка данного способа реагирования. Что без сомнений повлияет на то, как она будет проживать свою жизнь. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|