Прочитайте внимательно следующий перечень привычек. И проведите маленький тест. По каждой из указанных ниже привычек оцените себя.
Принцип оценки прост. Если для вас отдельно взятая привычка нехарактерна – ставите себе «+». Если она присутствует иногда или регулярно – ставите себе «-».
Потом складываете полученный результат. Например у вас будет 12 плюсов и 9 минусов. 12 + (-9) = 3. Или 12 минусов и 9 плюсов. -12 +9 = -3.
Отдельно обращаю ваше внимание на тот факт, что «-» вы себе ставите даже тогда, когда привычка у вас появляется иногда.
Перечень привычек. Откладывать выполнение дела на не/определенный срок. Отказ от ведения ежедневника. Отказ от постановки целей. Оттягивание принятия решения. Отказ от общения с людьми в угоду уединению. Делать что-то вредное вместо полезного. Делать простое и приятное вместо ценного и сложного. Делать что-то вполсилы, избегая напряжения. Бросать дела в самом начале. Бросать дело, когда большая часть уже проделана. Прерывать начатое дело только потому, что появилась преграда. Делать все только строго по плану. Избегать неприятностей и сложностей. Пускать важное (ценное) дело на самотек. Доверять другим людям больше, чем себе. Думать о том, что было в прошлом или о том, что будет в будущем. Сарказм и сплетни в отношении других людей. Отказ от притязаний на что-то в своей жизни. Отказ от саморазвития. Хроническая непунктуальность. Эмоциональная расточительность на второстепенные дела.
Результаты теста
Результат выше +15. Либо вы нагло врете, либо вы реально продвинутый человек, который оказался на тренинге именно в силу широты своего кругозора.
Результат выше +7. У вас есть всего несколько проблемных зон, над которыми реально стоит поработать. В общем, о вас можно сказать просто – вы хорошо организованы и достаточно эффективны.
Результат от +6 до -14. Вы человек. Со своими особенностями и недостатками. Вам есть над чем работать и точно стоит работать над собой.
Результат от -15. Вы мнительны и тревожны. С ленью у вас все в порядке – а вот с эмоциями сферы страха вам точно стоит познакомиться поближе. И научиться от них защищаться.
Более или менее глубокий вывод.
В целом, лень – это набор привычек или паттернов поведения, которым (когда их набирается много) дают абсолютно описательный ярлык . То есть от лени избавиться невозможно, а вот повлиять на отдельные паттерны поведения – более чем реально. Если же ваши усилия будут последовательными и наполненными энтузиазмом, то, теоретически, вы сможете полностью избавитсья от лени. Если после этого, не отправитесь медитировать в Тибетский монастырь…
Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы занятно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.
Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь
А еще Вам могут оказаться полезными следующие мои статьи:
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.