Тест на количество и качество вашей лени

Тест на количество и качество вашей лени
 
Инструкция.  

Прочитайте внимательно следующий перечень привычек. И проведите маленький тест. По каждой из указанных ниже привычек оцените себя.

Принцип оценки прост. Если для вас отдельно взятая привычка нехарактерна – ставите себе «+». Если она присутствует иногда или регулярно – ставите себе «-».

Потом складываете полученный результат. Например у вас будет 12 плюсов и 9 минусов. 12 + (-9) = 3. Или 12 минусов и 9 плюсов. -12 +9 = -3.  

Отдельно обращаю ваше внимание на тот факт, что «-» вы себе ставите даже тогда, когда привычка у вас появляется иногда. 
 
Перечень привычек.  
Откладывать выполнение дела на не/определенный срок. 
Отказ от ведения ежедневника.  
Отказ от постановки целей.  
Оттягивание принятия решения. 
Отказ от общения с людьми в угоду уединению. 
Делать что-то вредное вместо полезного. 
Делать простое и приятное вместо  ценного и сложного. 
Делать что-то вполсилы, избегая напряжения.
Бросать дела в самом начале. 
Бросать дело, когда большая часть уже проделана. 
Прерывать начатое дело только потому, что появилась преграда.
Делать все только строго по плану. 
Избегать неприятностей и сложностей. 
Пускать важное (ценное) дело на самотек. 
Доверять другим людям больше, чем себе. 
Думать о том, что было в прошлом или о том, что будет в будущем.
Сарказм и сплетни в отношении других людей. 
Отказ от притязаний на что-то в своей жизни. 
Отказ от саморазвития. 
Хроническая непунктуальность. 
Эмоциональная расточительность на второстепенные дела.  
 
Результаты теста
 
Результат выше +15. Либо вы нагло врете, либо вы реально продвинутый человек, который оказался на тренинге именно в силу широты своего кругозора.  
 
Результат выше +7. У вас есть всего несколько проблемных зон, над которыми реально стоит поработать. В общем, о вас можно сказать просто – вы хорошо организованы и достаточно эффективны.  
 
Результат от +6 до -14. Вы человек. Со своими особенностями и недостатками. Вам есть над чем работать и точно стоит работать над собой.
 
Результат от -15. Вы мнительны и тревожны. С ленью у вас все в порядке – а вот с эмоциями сферы страха вам точно стоит познакомиться поближе. И научиться от них защищаться. 
 
Более или менее глубокий вывод. 

В целом, лень – это набор привычек или паттернов поведения, которым (когда их набирается много) дают  абсолютно описательный ярлык . То есть от лени избавиться невозможно, а вот повлиять  на отдельные паттерны поведения – более чем реально. Если же ваши усилия будут последовательными и наполненными энтузиазмом, то, теоретически, вы сможете полностью избавитсья от лени. Если после этого, не отправитесь медитировать в Тибетский монастырь… 
 
Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы занятно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.   

 

 

 Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь      

 

 А еще Вам могут оказаться полезными следующие мои статьи: 

                    



Просмотров: 563
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зачем мне психотерапия, если есть тренинги, которые обещают результат за 1-3 дня?
  • Что делать, если: «секс отвернулся?»Как повлиять на силу влечения, или, когда яркий секс уже в прошлом
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Отказ от чувств – это отказ от жизни…
  • Как думать и что делать, чтобы стать богатым (и чего точно делать не стоит)
  • Когда на чужое мнение глубоко наплевать. Или, есть либо моё мнение, либо неправильное! Что делать?
  • Отказ от полноценной семьи – отказ от прогресса
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Депрессивная позиция: отказ в заботе о себе
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как наладить отношения в семье или что делать, если появилась привычка в отношениях?
  • Постоянный бардак в квартире: результат простой лени или признак серьёзных внутренних проблем хозяев?
  • Вместо ожиданий и требований - просьбы с правом на отказ
  • Цель. Результат Придет, если выполнены условия! 2 часть
  • Деньги — дело наживное. Как избавиться от привычек, ведущих к бедности
  • Как человек сам увеличивает количество неприятностей в своей жизни и ЧТО ДЕЛАТЬ?
  • Если человек после общения пропал, и остались непереносимые чувства. Что делать.
  • ЦЕЛЬ: результат придет, если...
  • Как научиться строить отношения с мужчинами? Как стать уверенной в себе? Что делать если неудачный секс?
  • Эгоизм, как результат неуверенности в себе
  • 7 способов создавать НЕ Любовь к себе и другим. Как избавится от этих дурных привычек
  • 7 привычек, от которых стоит избавиться в новом году
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Если муж пьёт, как точно не стоит себя вести
  • Лишний вес как результат вознаграждения. Как вернуть себе свободу.
  • Уверенность в себе — либо есть, либо нет?
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Ну, спасибо: как не стоит благодарить людей за добрые дела
  • Что делать если вы сами себе не нравитесь?
  • Как перестать делать себя беднее? 5 правильных привычек обращения с деньгами



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь