Все наши страхи восходят своим основанием к одному главному - страху смерти. Каждый из нас хочет сохранить главное, что мы получаем при рождении - жизнь. Изначально страхи оберегают нас от разрушения, предупреждают об опасности, чтобы можно было вовремя предпринять необходимые меры для сохранения жизни.
Но со временем у нас появляется все больше надуманных страхов, не имеющих под собой реальных оснований.Дети бесстрашны, они с увлечением исследуют мир, открываясь всему новому. Чем старше мы становимся - тем больше у нас рамок, ограничений, мы все больше думаем о безопасности, а не о захватывающих приключениях. И это связано не только и не столько с ослаблением физического тела. Тем более, что далеко не всегда возраст связан с дряхлостью и болезнями. Прежде всего - это огромное количество страхов, накопленных за годы жизни.
Иногда рекомендуют сражаться со страхами, не обращать на них внимания, действовать вопреки. Не слишком удачное решение. Страх может быть вполне обоснован. Практически любой страх имеет вполне рациональное зерно. Важно увидеть его и отделить «зерна от плевел» - красный флажок реальной опасности от вымыслов и надуманных страшилок.
Именно поэтому важно повернуться к страху лицом, посмотреть ему в глаза. Чаще всего мы просто избегаем встречи со страхом. Прячемся в то пространство своей жизни, которое представляется нам безопасным. При этом страхов становится все больше, а пространство нашей жизни - все меньше. И вот вы уже общаетесь с очень ограниченным кругом людей, не решаясь заводить новые знакомства, занимаетесь одной и той же работой, не рискуя попробовать что-то новое, отдыхаете в одном и том же отеле, едите одни и те же блюда в одних и тех же ресторанах… За иллюзию полной безопасности (которой по большому счету не существует) приходится платить скукой и стагнацией.
Чтобы избежать этого, сохранить свежесть восприятия, позволить себе быть любознательным и открытым, смотреть на мир глазами восторженного ребенка, обладая при этом богатым жизненным опытом и мудростью - есть лишь один способ: не бегать от своих страхов, а встретиться с ними. Увидеть, что в каждом из них реально, а что - всего лишь шлейф прошлых ошибок, боли и разочарований. И при этом реальность всегда оказывается намного нейтральнее и доброжелательнее к нам, чем мы это себе представляем, отгораживаясь стеной страхов.
Встретиться со страхами самостоятельно бывает… страшно! Что вполне естественно. Нужна поддержка и руководство.
Я приглашаю вас на открытый вебинар «Страх. Смерть. Любовь.»
При чем тут любовь?
Это - главная противоположность страха. Любовь - это открытость, принятие и постоянное обновление своего жизненного мира. Страх - это замкнутость, отторжение и блуждание в давно знакомых лабиринтах.
Чем больше у вас страхов - тем сложнее любить.
Речь не только о любви между мужчиной и женщиной. Прежде всего - это любовь к жизни как таковой, способность наслаждаться каждым ее мгновением. Без этого невозможны и другие проявления любви.
При чем тут смерть?
Для того, чтобы пройти сквозь страх и открыться любви - что-то в вас должно умереть. Та часть вашего эго, представления о себе, которая больше не питает и не служит развитию, но отчаянно защищает себя, цепляясь за страхи, наращивая их все больше ради самосохранения.
На этом вебинаре вы сможете взглянуть в глаза одному из своих страхов, увидеть, что в нем реально, а что - нет и поймете, на что обратить внимание и что делать для того, чтобы избавиться от него. Вы сделаете несколько важных шагов от страха к любви.
Оригинал статьи и подробности о вебинаре на моем сайте>>
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.