Чему стоит поучиться у животных?

Автор статьи: Полищук Александр
Чему стоит поучиться у животных

Животные счастливей нас!
Все слышали о просветленности, но задумывались ли вы, что это желание жить здесь и сейчас, радоваться тому, что происходит вокруг и внутри тебя невозможно, пока вы ориентируетесь на время.

Люди живут во времени, линейном времени. У нас есть прошлое, настоящее и будущее. У животных его нет. Они живут не во времени, а в пространстве.
Мы же, вроде как, разумные существа, не можем ощущать полноценное счастье, так как постоянно сравниваем себя с прошлым или с будущим, своим или чужим.

Ежедневники, календари, органайзеры, планирование и все подобное только поддерживает в нас вечное желание - оглянуться в прошлое или заглянуть в будущее. Мы все и везде сравниваем. Мы просто не умеем хотя бы часть времени, действительно, жить здесь и сейчас.

Мы всегда где-то там и тогда. 

В плане просветленности нам еще далеко до животных. И, может, мы разумнее и умнее братьев меньших, но учиться у них есть чему.

Давайте для простоты возьмем 2 главных фактора полноценной человеческой жизни:
счастливость – как показатель включенности в процесс, здесь и сейчас, и эффективность – как показатель целеориентированности, достижения поставленных высот.

И то, и другое, как два крыла, без которых человеку не жить легко и спокойно. Счастливость - это возможность получать удовольствие от самого процесса, это способность забывать про время и быть в потоке событий. Именно такими мы были большую часть времени в нашем детстве.

А эффективность - это способность ставить цели, строить план по достижению желаемого, соотносить свои шансы и сравнивать, это состояние, которое больше свойственно уже взрослому человеку.

Ребенку от природы необходимо натренировать в начале свою счастливость, то есть научиться быть в процессе, радоваться процессу. Скорей всего, эта способность у нас врожденная.
Взрослея, ребенок все больше узнает и обучается эффективности, то есть ставить цели и достигать их.

Если ранее он просто бежал и наслаждался, то с возрастом он ставит себе все больше задач, «флажков» впереди себя и движется к ним.

Это естественно и сообразно требованиям природы. И, конечно, важен баланс, перекосы в одну или другую сторону опасны.

Наше состояние счастливости, которое преобладает в детстве, дополняется эффективностью, когда мы с удовольствием зачеркиваем пункты сделанных дел.

Можно сказать, что счастливость больше отвечает за тактику (здесь и сейчас), а эффективность за стратегию (там и тогда).

Счастливость требует комфорта, фокуса на деталях, уюте, чувствах, тогда как эффективность требует фокуса на навыках, логике, плане, усилиях и упорстве.

Но есть опасность в дисбалансе в сторону счастливости. И заключается это в таком феномене, как поиск «халявы».

«Халява» – это когда сейчас хорошо, а потом видно будет, это желание получить большее за минимальные усилия или даже просто так.
А опасность в сторону эффективности заключается в том, что человек не заметит, как жизнь прошла мимо, а он загнанный как лошадь уперся в свой финиш.

Эти два компонента (счастливость и эффективность) должны присутствовать в каждой сфере. Опасно когда хобби дает, допустим, только ощущение счастливости, а работа только ощущение эффективности.
Ведь природа не терпит однобокости. Для природы естественен баланс, поэтому лучше, когда в работе, в хобби, да и в других сферах присутствуют и счастливость, и эффективность: фокус на наслаждение процессом и фокус на эффективность, эффективность - как реальные достижения, которые можно измерить объективно.



Просмотров: 459
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Личная эффективность – что это, и как ее повышать?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Кто или что мешает человеку жить сегодняшним днем, здесь и сейчас?
  • «У меня нет ни времени, ни сил сейчас на это…»
  • Жить сейчас=жить в кредит. Так ли это или мы крадем у своего будущего?
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Как жить счастливо и радоваться жизни, когда единственная радость – это еда?
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Сказать человеку в глаза всю правду - это больше, чем долг – это удовольствие
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • Как повысить эффективность и продуктивность или как себя самоорганизовать?
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Уровни сознания по Хокинсу или где вы сейчас и к чему это ведет
  • Не пытайтесь убить динозавра, или как быть счастливой здесь и сейчас
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Выученная беспомощность – это то, чему нас иногда учат. И это то, чему мы можем разучиться.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Хорошо там, где мы «здесь и сейчас». Или психологическая адаптация при переезде.
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Здесь и сейчас: как жить настоящим?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь