Чему стоит поучиться у животных?

Автор статьи: Полищук Александр
Чему стоит поучиться у животных

Животные счастливей нас!
Все слышали о просветленности, но задумывались ли вы, что это желание жить здесь и сейчас, радоваться тому, что происходит вокруг и внутри тебя невозможно, пока вы ориентируетесь на время.

Люди живут во времени, линейном времени. У нас есть прошлое, настоящее и будущее. У животных его нет. Они живут не во времени, а в пространстве.
Мы же, вроде как, разумные существа, не можем ощущать полноценное счастье, так как постоянно сравниваем себя с прошлым или с будущим, своим или чужим.

Ежедневники, календари, органайзеры, планирование и все подобное только поддерживает в нас вечное желание - оглянуться в прошлое или заглянуть в будущее. Мы все и везде сравниваем. Мы просто не умеем хотя бы часть времени, действительно, жить здесь и сейчас.

Мы всегда где-то там и тогда. 

В плане просветленности нам еще далеко до животных. И, может, мы разумнее и умнее братьев меньших, но учиться у них есть чему.

Давайте для простоты возьмем 2 главных фактора полноценной человеческой жизни:
счастливость – как показатель включенности в процесс, здесь и сейчас, и эффективность – как показатель целеориентированности, достижения поставленных высот.

И то, и другое, как два крыла, без которых человеку не жить легко и спокойно. Счастливость - это возможность получать удовольствие от самого процесса, это способность забывать про время и быть в потоке событий. Именно такими мы были большую часть времени в нашем детстве.

А эффективность - это способность ставить цели, строить план по достижению желаемого, соотносить свои шансы и сравнивать, это состояние, которое больше свойственно уже взрослому человеку.

Ребенку от природы необходимо натренировать в начале свою счастливость, то есть научиться быть в процессе, радоваться процессу. Скорей всего, эта способность у нас врожденная.
Взрослея, ребенок все больше узнает и обучается эффективности, то есть ставить цели и достигать их.

Если ранее он просто бежал и наслаждался, то с возрастом он ставит себе все больше задач, «флажков» впереди себя и движется к ним.

Это естественно и сообразно требованиям природы. И, конечно, важен баланс, перекосы в одну или другую сторону опасны.

Наше состояние счастливости, которое преобладает в детстве, дополняется эффективностью, когда мы с удовольствием зачеркиваем пункты сделанных дел.

Можно сказать, что счастливость больше отвечает за тактику (здесь и сейчас), а эффективность за стратегию (там и тогда).

Счастливость требует комфорта, фокуса на деталях, уюте, чувствах, тогда как эффективность требует фокуса на навыках, логике, плане, усилиях и упорстве.

Но есть опасность в дисбалансе в сторону счастливости. И заключается это в таком феномене, как поиск «халявы».

«Халява» – это когда сейчас хорошо, а потом видно будет, это желание получить большее за минимальные усилия или даже просто так.
А опасность в сторону эффективности заключается в том, что человек не заметит, как жизнь прошла мимо, а он загнанный как лошадь уперся в свой финиш.

Эти два компонента (счастливость и эффективность) должны присутствовать в каждой сфере. Опасно когда хобби дает, допустим, только ощущение счастливости, а работа только ощущение эффективности.
Ведь природа не терпит однобокости. Для природы естественен баланс, поэтому лучше, когда в работе, в хобби, да и в других сферах присутствуют и счастливость, и эффективность: фокус на наслаждение процессом и фокус на эффективность, эффективность - как реальные достижения, которые можно измерить объективно.



Просмотров: 461
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кто или что мешает человеку жить сегодняшним днем, здесь и сейчас?
  • Психология времени, гл. 8: Психология времени и эффективность деятельности
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Здесь и сейчас: что мы получим, если будем жить чувствами?
  • Жить здесь и сейчас
  • Про Время, Смерть, «Здесь и сейчас» и Счастье.
  • Время. Жизнь здесь и сейчас.
  • Жить в моменте. Здесь и сейчас
  • Здесь и сейчас: как жить настоящим?
  • Зачем мне жить здесь и сейчас?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Личное пространство - наш внутренний мир- ценно только нам здесь и сейчас.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Как просто жить сейчас, а не потом.
  • Куда уходит время: Повышаем личную эффективность
  • Как психологу измерить эффективность своей практики
  • Быть здесь и сейчас!
  • 3 фактора контроля самооценки и профессиональная эффективность
  • Личная эффективность. Простые приемы по ее достижению
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Быть счастливой здесь и сейчас.
  • Невроз как неспособность быть здесь и сейчас.
  • Не хочу больше жить! Или что можно сказать отчаявшемуся человеку.
  • Как повысить эффективность и продуктивность или как себя самоорганизовать?
  • Поиск кандидатов. Эффективность Пиара и Рекламы.
  • Счастье: здесь и сейчас



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь