Разочарование и депрессия

много ли из нас могут себе позволить состояние тупого, унылого и совершенно бессильного существа? Ну как позволить, оставаться и находиться в таком состоянии - ничего не могу, не хочу, нет сил, нет желаний, апатия, уныние, тоска, утрата смысла жизни, утрата ориентиров.

Когда нет энергии, когда не знаешь за что взяться? Когда кажется весь мир рухнул, хотя никаких трагедий, смертей, землятресений и цунами не было.

Что называется внешне иногда все хорошо, но...внутри ничего хорошего. Одна из причин такой депрессии - разочарование.

Разочарование по большому кругу жизни идёт по спирали и захватывает все области, Уже и Уже к середине и наконец приходит к центру - к себе.

Я побывала в месте своего детства, встретилась с людьми большими и сильными когда-то. Видела сосны, которые казались до неба, видела качель, на которую когда-то не могла залезть. Сейчас все выглядит в 35 раз меньше.

Эта встреча принесла мне чувство утраты и разочарования. Место детства умирает, потому что нынче много чего умирает. Разочарование в стране - в очередной раз стало заметно, что сохранить что-то из прошлого не в силах наше правительство, да и само время стирает что-то невостребованное и не актуальное - старые районы промышленных городов, старые производства, старые детские площадки.

Умерла надежда, что вот вдруг...ну там инвестор, губернатор, Путин в конце концов. Это и надеждой трудно назвать, так, её слабое подобие.

Умерла иллюзия моего детства про вечную жизнь, не то чтобы я в это верила, но точно держалась от этого ужаса подальше. Сейчас же я вижу близкого человека уже на пороге смерти. И если называть вещи своими именами, то эта встреча была первой, когда уже это ожидание названо. Я уже понимаю, что жизнь утекает, и не только в старости, но у тех, кто рядом. Я не смогу заставить их смотреть на свою жизнь иначе, я не смогу изменить в их жизни ничего. Это их выбор. Тогда опять бессилие и отчаяние. И опять потеря.

Я встречаю разочарование в самой себе. Я точно понимаю, что многое не сбылось и не сбудется. Что я очень многое не умею и не смогу. Разочарование в том ещё, что радость сменяется тоской, горем, сожалением, и только дурак радуется всегда и всему. Разочарование, что я не дурак.

Я встречаю мечты и их утрату. Ощущаю, как теряются смыслы. Когда ты постепенно вырастаешь из старых, а новые ещё не пришли. Утекает энергия в воронку потерь.

В работе этот процесс может выглядеть так - не получается так, как задумала. Вклад не приносит ожидаемых результатов. Бессилие и бессмысленность - есть вещи, на которые мы не можем влиять. Нельзя вести клиента к светлому будущему, во первых это будущее не известно какое, во-вторых - он может пойти туда только сам. Или не пойти.

Пустота помноженная на потерю смыслов и энергии рождает ужас депрессии. И хотя в моем случае это кратковременный процесс, он трудно переносимый. Вынырнуть хочется очень быстро.

Проживание разочарования и бессилия целительно с точки зрения будущего освобождения энергии, она перестанет утекать в иллюзии и попытки удержать и омолодить то, что должно уйти. Освобождение чувств, которые спрятаны за этим (горе и печаль, например), а значит и место для других чувств.