Разочарование в партнере: конец всему или полезный опыт?

Когда я училась в школе, географию нашему классу преподавала пожилая учительница старой советской закалки.

Как-то в седьмом классе она поставила многим, как нам казалось, незаслуженно низкие оценки за урок. Мы возмутившись рассказали про это классной руководительнице.

Учительница географии на следующем уроке заставила признаться всех, кто на неё пожаловался. Я была среди них. После этого строго и обиженно она сообщила нам, что очень сильно в нас разочаровалась.

Эта учительница мне нравилась. И я хорошо помню сильный стыд и ощущение, что я навсегда потеряла её хорошее ко мне отношение.

Так разочарование связалось у меня с унижением и потерей отношений. Не удивительно, что во взрослом возрасте я это переживание избегала как могла.

Очень долго я не признавала своего разочарования в отношениях. И когда чувствовала, что мой мужчина делает то, что меня не удовлетворяет, я либо заканчивала отношения, либо пыталась скорректировать его поведение требованиями и обидами.

Позже оказалось, что признать своё разочарование – значит признать существование ожиданий от партнера.

Большинство наших неосознанных ожиданий – это то, что мы недополучили в детстве от наших родителей: ответственности, поддержки, определенности, безусловного принятия, понимания и т.д.

Часть из этих ожиданий никогда не будет удовлетворена. Это печально и об этом можно только горевать.

Хорошая новость в том, что, осознав свои ожидания, можно:
1. Прямо просить партнера
2. Искать другие возможности по удовлетворению своих потребностей

Проекции работают таким образом, что нам кажется, что у партнера есть то, что мы от него хотим, просто по каким-то причинам он не хочет нам это дать.

В реальности же партнер – это живой человек со своими ограничениями. У него действительно сейчас может не быть времени, сил, денег. Признать это – значит увидеть реального, а не идиализированного человека рядом с собой.

Для меня прожить разочарование – это всегда шанс:
1. Понять свои неосознаваемые ожидание
2. Увидеть реальность своего партнера

И уже на основании этого сделать осознанный выбор, продолжать отношения или нет.