Родители, ребёнок, работа - 3 правила совмещения

Растить ребенка и одновременно работать - это трудно, непросто как в эмоциональном, так и в организационном аспектах.

Бабушки и няни, конечно, помогают в деле воспитания, но нередко и наоборот.

Как согласовать, как совместить? 
Что выделить для себя в качестве опор?

Надеюсь, что этот краткий очерк поможет сосредоточиться на главных вещах и прибавит свободной энергии, которая необходима для повседневной жизни и творчества.

Правило первое. Заботьтесь о себе

Мамам нужно смириться с мыслью, что помнить о своем комфорте резонно и верно. Перефразируем правило безопасности в самолете: «Заботьтесь сначала о себе (наденьте маску сначала на себя), затем о ребенке (затем на ребенка)» и процитируем гениальное правило поведения на дороге: «устал - отдохни».

Родитель не обязан быть голодным, уставшим и жертвующим собственными интересами. Смелее совмещайте, рационализируйте, выкраивайте время и уделяйте внимание себе, своей внешности и увлечениям. Это может с трудом получаться с детьми до 4 лет, но чем старше становится ребенок, тем больше он должен иметь свободного от родителей времени.

Согласно закону психологического зеркала, уравновешенный, заинтересованный и увлеченный взрослый – лучшая модель для подражания.

Правило второе. Расставляйте приоритеты

Расставляйте приоритеты – всегда, везде, во всем и с удовольствием, потому что это существенно облегчает жизнь.

Тренироваться можно на рабочих задачах. Данный навык легко переносится на бытовые задачи и на задачи воспитания. Что важнее, клиент или отчет? Что сделать в первую очередь – пропылесосить или поставить вариться бульон? Выслушать ребенка или поговорить с подругой? Если важно и то, и другое – что все-таки первое?

Выслушивая ребенка, заведите привычку резюмировать его рассказ про садик, собачку или компьютерную игру. Спросите его: что для тебя в этом самое главное? Многим родителям кажется, что все совершаемое ребенком, все его слова — несерьёзно и неважно. Он же маленький, что там может быть «глобально-значительного». С точки зрения взросления ребенка все его дела, слова и поступки так же важны, как и ваши. И если вы будете сквозь пальцы или насмешливо смотреть на интересы и дела ребенка, то градус доверия между вами вряд ли будет расти.

Качество совместно проведенного времени с ребенком за разговором или за делом все-таки может компенсировать недостаток количества этого драгоценного времени. Планы дня в рисунках, записки, дневники, вечерние разговоры перед сном – все это может присутствовать в вашей воспитательной шкатулке.

Правило третье. Ребенок - это помощник и равноправный член семьи

Хвалите ребенка за желание помочь (первые вспышки желания помочь маме нужно не пропустить в 2-3 года). Пользуйтесь при этом правилом бутерброда:

  1. похвала;
  2. корректировка/критика без перехода на личности;
  3. похвала.

Дайте ребенку возможность выбрать любимые дела по дому. «Официально» закрепите за ним его должностные обязанности, введите в курс дела папу, бабушку и дедушку. Требования и ожидания взрослых легче согласовать заранее, чтобы преодолеть эффект лебедя, рака и щуки.

Не приучайте к излишнему вознаграждению за домашний труд (ребенок это делает не только для вас как родителей, но и для себя, и он вполне способен это понять). А вот если он выполнил Вашу часть должностных обязанностей, то здесь можно вести речь о премии и наградах.

Приучайте ребенка к мысли, что семья – это слаженная команда. Каждый вносит свою лепту в общее дело. Согласованность – это ключевое слово для любой семьи, независимо от количества домочадцев.

Хочется добавить, что данные правила не являются панацеей и могут быть творчески интерпретированы, доработаны и индивидуально раскроены. Буду рада интересным комментариям и обмену опытом с работающими мамами.



Просмотров: 479
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что может сделать родитель для развития у ребенка веры в себя
  • Что такое «уход в ребенка» и чем это чревато для малыша
  • Что такое «уход в ребенка» и чем это чревато для малыша
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Тревожность ребенка. Что это ? И как помочь с ней справится.
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Развитие ребенка это скучно для родителей или увлекательно?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Если каждый ответ у доски для ребенка пытка: что не хватает ему для уверенности
  • Самое главное Правило денег (это совсем не то, о чем все думают)
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Плохое поведение ребенка. Что это такое и что делать?
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • «Таблица умножения» или самостоятельность и ответственность? Что полезнее для ребенка и родителей.
  • Давай останемся друзьями. Часть 1. Что это может означать для ваших отношений.
  • Декрет это отпуск? Или что надо маме для счастья...
  • Проблема ребенка это моя проблема или все же ребенка?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Уверенность в себе. Что должен делать хороший родитель для ребенка.
  • Педофилия. Что это такое и как обезопасить своего ребенка.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь