Просить помощи - это нормально?

«Ты что, не видишь, что мне плохо? Я же просила, оставить меня в покое?!»

Противоречивое послание, не правда ли?

 С одной стороны, ожидание, что другой человек догадается о моей потребности. Мало того, еще и удовлетворит ее так, как мне бы хотелось.

С другой стороны, отталкивает с внутренним посланием: «Мне плохо, приди ко мне на помощь!»

Уйти нельзя остаться. Поставьте запятую там, где вы считаете нужным.

Так исторически сложилось, а может это мои фантазии на тему, что просить о помощи равнозначно признаться в своем поражении, слабости, трусости, тупости.

«Я не буду говорить, что мне трудно, еще подумают, что жалуюсь»

«Мне непонятна тема, но спрашивать нельзя, сочтут дурой»

А вот и другая сторона той же медали.

«Ишь какая наглая, все время просит, сделай то, принеси это, сама не может что ли?!»

«Узнай, пожалуйста, к какому врачу мне надо. Как не можешь?! Тебе трудно что ли, записать меня к любому врачу?!»

Эти фразы принадлежат обычным людям, в обыденной беседе. И если в первой есть осуждение, гнев на просящего, то во второй - обида, раздражение на непонимание у того, кого просят.

 Вообще, просить о помощи и делать это корректно, нужно обучать с яслей, наверное. Садить в кружок родителей с малышами и обучать их совместному навыку о просьбе. Или в загсе, прежде чем принять заявление, отправить на курсы помощи, благодарности и отказа.

Итак, допустим, вам нужна помощь.

Первый шаг – признаться себе в этом. Перестать совершать подвиги, приносить жертвы или биться головой об лед. «Мне трудно»

Шаг второй – попросить. Напрямую. Из позиции просящего, а не требующего или повелевающего. Максимально просто и доступно, оставляя хитрые манипуляционные ходы для дипломатической миссии. «Я хочу попросить тебя об услуге»

Шаг третий – поблагодарить. «Спасибо тебе большое, ты меня выручил»

Шаг третий* - поблагодарить. Даже за отказ. Да, тот, кого вы просите, может вам отказать. Нет, не потому, что вы недостойны поддержки и помощи, и не потому, что он «сам козел». Вам могут отказать по разным причинам.

Поблагодарите и себя – за смелость в просьбе.