Как выбрать " своего" психолога/психотерапевта

Данная тема достаточно широко освещается в литературе разной степени наукообоазности, и тут я совсем не претендую на истину в последней инстанции или фундаментальный прорыв. Желание об этом написать возникло после нескольких тем на форуме, конкретных вопросов, мне адресованных. 

Итак. Излагаю исключительно свою ( субъективную, несовершенную....[ захотите, добавите свой эпитет], НО имеющую право на существование) точку зрения.

1. В первую очередь, все- таки определиться: психолог или психотерапевт. Причем психотерапевт в классическом понимании, т.е. с высшим медицинским и специализацией по психиатрии. Психологи: знатоки человеческой души, кладезь техник, методик, а иногда и методов (если в резюме фигурируют слова типа полимодальный или интегративный), эмпатийны, безоценочны, непредвзяты. Часто человек и его состояния воспринимают как некий континуум вариантов здоровья, вплоть до эксцентричных. Психотерапевты вроде бы все тоже самое, но рамки норма- патология четкие, конкретные, такая опция как клиническое мышление, которое формируется в течение многих лет обучения, позволяет анализировать огромное количество информации, проводить дифференциальную диагностику. Ну и бонус для тех, кто верит/ имеет показания для назначения лекарственных препаратов.

2.  Листая страницы специалистов. Меня одно время интересовало, по каким же критериям клиенты выбирают себе специалиста из большого множества ( например как на сайте b17, где резюме идут сплошным потоком на 8 или 10 страниц, и один специалист не уступает другому). Знаете, что мне отвечал первоисточник ( клиенты): " Потому что лицо доброе". Это конечно после положительных отзывов и нахождения на странице каких- то " своих" индивидуально важных слов или характеристик. Но это доброе или еще какое- то лицо на фотографии часто является решающим моментом.

Вывод: Личная ( внешне, эмоционально, в манере позиционирования себя на своей странице) " приятность" - залог первоначальной готовности клиента довериться, принести свою трудную ситуацию, проблему или боль. И это первый шаг к решению/ облегчению симптомов, так как данный клиент готов " выздоравливать"( решать, понимать, переоценивать) в работе с данным специалистом.

3. Условные гарантии профессиональной компетентности.   Это действительно некоторые условные характеристики специалиста, наличие которых может свижетельствовать, о его надежности, эффективности, профессионализме (нужное подчеркнуть/добавить свое). Правда из каждого правила есть исключения.

Но все же: 1. Образование (высшее/второе высшее/переквалификация/краткосрочные курсы)

2.Личная терапия (ее наличие, количество часов), индивидуальная/групповая.

3. Опыт (практика) не всегда равняется стажу по специальности, здесь важно прохождение супервизии (количество часов, индивидиальная, в группе).

4. Повышение квалификации (регулярность, длительность программ)

5. Принадлежность к профессиональному сообществу (ассоциации, организации, лиги...)

6.На любителя - литературные труды, печатание в периодике, ученая степень.

7. Отзывы клиентов.

В статье В.В. Макарова на эту тему встретила, что здорово, если у психолога/психотерапевта есть свой офис (кабинет). Ну что ж, это действительно здорово))).

Обобщая все вышесказанное, когда Вы выбираете себе психолога или психотерапевта, доверяйте себе. Ведь Ваш выбор падает на специалиста, от которого Вы готовы принять помощь ( раскрыться, довериться, услышать, преодолевать, трудиться, раздражаться, гневаться, уставать, быть готовым все бросить, но все равно идти вперед). И, конечно, не стоит забывать и конкретные характеризующие моменты ( см. пункты 1 - 7). 

Здоровья всем физического и психического)))