Чем хуже, тем лучше или немножко о счастье...

Счастье во многом зависит от наших представлений о жизни, глубинных установок.
Счастье - это переживание удовольствия, удовлетворенность жизнью, радость от бытия в настоящем. 
Быть счастливым - жить жизнь чувственно, находиться в "здесь и сейчас", быть осознанным и идти за своими желаниями к своим целям. 
Быть счастливым (довольным своей жизнью) - также означает делать осознанные свои выборы ежеминутно, брать ответственность за то, где ты сейчас находишься и что делаешь. 

Все это позволяет уходить от состояния жертвы - которое, на мой взгляд, и является базой для несчастливости и разнообразного страдания. 
Несчастливость - атрибут жизни человека, живущего в позиции жертвы. У него "нет выбора" и он "вынужден" жить "не по своим правилам". Такие люди являются жертвами обстоятельств, судьбы, других людей, организаций и пр. Их жизнь похожа на плен, в ней нет свободы... и это очень печально.
Выбор роли жертвы происходит неосознанно, конечно. И преимущественно это изнанка роли всем известного Спасателя. Когда человеком движет желание быть хорошим и получать одобрение, он излишне ориентируется на потребности Другого и жертвует своими интересами. 

Можно ли изменить этот сценарий? Очень хочется думать, что да... 
Первый необходимый шаг - осознание этой своей роли. Шаг самый трудный. Помочь Другому осознать это практически невозможно. Пока он сам не наступит на какие- то мощные грабли, извне вряд ли можно как-то помочь...
То, что мы привычно думаем о мире и о себе в этом мире, вносит большой вклад в организацию нашей жизни. Восприятие очень субъективно. Проще говоря, человек действительно во многом видит то, что хочет. А точнее, то, что соответствует его представлению о мире. Потому что для нашего восприятия мира и себя в нем очень важна непротиворечивость. То есть, если у меня есть какое-то убеждение, то будьте уверены - я найду ему доказательства... И тогда получается, что сильно выигрывают в плане счастья люди с позитивным и легким восприятием жизни. И наоборот - трудно быть счастливым носителю ограничивающих установок.

Какие же установки (интроекты) мешают нам быть счастливыми? В нашем менталитете, увы, таких установок много. Культура наша не гедонистична, в ней нет ценности радости и удовольствия. Даже наоборот - есть одобрение страданий, жертвования и преодоления.
* Жизнь - это борьба и преодоление. Это одна из основных, базовых идей, лежащих в организации несчастливости жизни наших соотечественников. Вполне объяснимо происхождение такой мысли. Столетиями жители России не жили, а выживали. Войны, голод, репрессии... "Затянуть пояса", "ночь простоять да день продержаться" - это мы умеем. Но "гораздо трудней не свихнуться со скуки и выдержать полный штиль ". К чему такая идея приводит? К большому количеству разнообразных последствий. "Мы не ищем лёгких путей". Конечно! Мы в принципе не в курсе, что они есть... "А что, можно было?";) 

К мысли о том, что жизнь - это тебе не сахар, начинают приучать с раннего детства. Много "надо", "должен", и мало позволения хотеть и получать удовольствие от реализации своих желаний. Ибо "хочется- перехочется" и "есть такое слово — "надо!"