Женщина в среднем, бальзаковском, цветущем.. Кто она, чего хочет и чем живет? Часть 2.

Женщина в среднем, бальзаковском, цветущем. Кто она, чего хочет и чем живет?

Часть 2.

 Итак, в первой части мы с вами, любознательный читатель определились, сколько же лет, даме бальзаковского возраста и каковы ее основные черты характера: «Бальзаковский возраст сместился, с 30 лет на 45-50 лет. Черты остались те же, независимость, самостоятельность, свобода в проявлении чувств. И главное здесь, не поверите, проявление чувств, озвучивание, рефлексия и удовольствие».  

Вот именно о проявлении чувств и их озвучивании, я и хотела поговорить во 2 части статьи.

 В инете много статей о том, как вырастить счастливую женщину, и сейчас работая с клиентками любого возраста, я вдруг поняла, что женщина в бальзаковском возрасте, расслабляясь, доПОлучает то, что не получила в детстве от родителей.

 Т.е. в момент, когда она отпускает ситуации, оценивающие ее с кем то, пусть то сравнения внешности, любой способности, результатов и т.п.,  отвечая себе на вопросы:

Как я ощущаю себя сейчас?

И как я к себе отношусь?

Что меня сейчас окружает?

Радует ли меня это или нет?

И важно, что каждая из нас, переступая данный рубеж подсознательно отвечая на эти вопросы, понимает, что главную роль в своей жизни начинает играть она, сама.

И только она сама может дать себе ту необходимую долю одобрения и восхищения, которая важна только для нее. Если не было дано родителям или обстоятельствам раскрыть ее таланты в детстве или юности, то она сама бросает все свои силы на то, чтобы найти источник вдохновения и наполнения. У каждой этот источник свой. Я, например, когда мне тяжело – выдумываю новые блюда из определенного продукта и пытаюсь сразу же воплотить их в реальность. И в результате ощущаю такой прилив сил, как будто бы только что вернулась из отпуска.  А одна моя любимая подруга, восстанавливается, когда делает украшения, когда подбирает камни, формирует форму изделия и накладывает образ украшения на образ заказчика. И стоит ей позаниматься любимым делом хотя бы час, она, вдохновляясь, отдыхает и вот уже, она полна сил и энергии.

И точно, могу сказать, Вам, уважаемый читатель, что у каждой даже очень несчастной женщины есть такое занятие, иначе ее бы уже не было с нами, у нее не хватило бы сил на этот стремительный бег жизни.

 А с помощью чего, женщина может понять, ее это дело или нет, дает ей он энергию или отнимает? Только с помощью чувств, эмоций и ощущений. И хочу напомнить о том, что если этого не было дано в детстве, то этому обучается та, которая подошла к самому краю, дну, опустошившись полностью, ее тянет туда, где она наполниться. И в этот момент, она отключает логику и конкретику и включает свои чувства и эмоции.

Да, каждому человеку, для снятия напряжения, необходимо понимать себя, чувствовать себя, свои эмоции и ощущения. Но, что мы имеем на сегодняшний день – алекситимию. Она настолько распространена, что встречается у каждого второго, приходящего на консультацию, причем, или полная или частичная. Давайте разберемся, что это такое?

Алекситимия – это затруднение в определении и описании (вербализации) собственных эмоций и эмоций других людей; затруднение в различении эмоций и телесных ощущений;   фокусирование преимущественно на внешних событиях, в ущерб внутренним переживаниям;  снижение способности к символизации, в частности к  фантазии и последнее,  склонность к конкретному, утилитарному, логическому мышлению при дефиците эмоциональных реакций.

 Предполагаю, следующий вопрос, от тебя любознательный читатель? Мы узнали, что нужно определять свои чувства и эмоции окружающих, и что с ними делать?

 Это то, с помощью чего, женщина бальзаковского возраста, обычно, общается с теми, кого очень любит и не очень, с теми, кого уважает и не совсем, с теми, с кем приходится общаться по долгу службы и с удовольствием, причем очень мягко и мудро. Это именно то, что помогает сгладить любой конфликт, это то, что помогает снять все претензии к другим людям, и это то, что позволяет опять вспомнить то удивительное чувство мечты и фантазии, которое посещало каждую из нас в детстве. И когда эти чувства накрывают ее, женщину бальзаковского возраста, она понимает, что именно в этот момент, ей дается вторая попытка: у нее загораются глаза, от нее начинает исходить то душевное тепло, она понимает, что очень многое может дать людям, и вот, он момент, начала прекрасной жизни. Поздравляю всех нас, с этим чудесным рубежом, и тех, у кого он уже наступил, и тех, кто прошел его и живет полной жизнью, и тех, кто непременно к нему подойдет!

И в доказательство хочу привести фото легендарной актрисы Мерил Стрип, которой в момент фото было 65 лет, и секрет ее молодости в позитивном взгляде на мир и умеренности во всем.

R.S. А как правильно расслабляться, я обычно советую, использовать методику, которая применяется в Германии и занесена в медицинскую страховку, называется  она КоЕ или концентративное расслабление.

 Пегина Ольга, психоаналитик, коуч, тренер,

Спб, обращаться и записываться на консультации и курсы

по телефону: 8-981-197-97-30,

по e-mail: [email protected]