Трудоголизм – это тоже зависимость. Часть 1.

Наркомания, алкоголизм, токсикомания, трудоголизм, как и любая другая форма зависимости – это возможность уйти в свой внутренний мир, стать неким изгоем.

Иногда одна зависимость сменяется другой.

Аддикция – это способ от чего-то убежать.

В случае с трудоголизмом, редко кто даже из близких людей может увидеть эту зависимость. Иногда трудоголизм воздвигается в культ почитания и уважения.

Трудоголизм это тоже зависимость Часть 1

К примеру, среднестатистический японец использует меньше половины положенного ему оплаченного отпуска. Для многих людей отпуск становится «побегом от жизни», жизнь строиться по принципу «работа – физические удовольствия - работа».

Трудоголизмом иногда оправдывают необходимость зарабатывать деньги.

Главный девиз трудоголика – «Делай больше, чтобы чувствовать меньше».

Существует три типа трудоголиков:

Одержимы навязчивой мыслью;

Перфекционисты;

Ориентированные на достижения.

Задайте себе следующие вопросы о вашем отношении к работе:

Часто ли вы пренебрегаете семьей, друзьями, здоровьем или прочими важными составляющими своей жизни?

Какой процент времени вы говорите о работе с людьми, которые не имеют к ней никакого отношения?

Склонны ли вы к перфекционизму? Предпочитаете ли сделать всю работу самостоятельно, полагая, что другие справятся с ней хуже?

Придумываете ли вы себе оправдания. Почему вам приходится так много работать?

Считаете ли вы, что деньги, известность или уважение в профессиональной сфере могут решить все остальные трудности в вашей жизни?

Бывают ли у вас трудности со сном из-за лихорадочной работы мысли или из-за ощущения, что вы вместо сна могли бы сделать еще массу работы? Есть ли у вас зависимость от адреналина или от кайфа, наступающего после решения задачи?

Помните ли вы ощущения от десяти минут безделья?

Трудоголизм, как и другие зависимости, может привести к опыту запредельного, или изменённому состоянию сознания.

Исследователи выяснили, что в момент наивысшей рабочей активности трудоголики находятся в некой разновидности экстаза. В результате данного процесса происходит выброс адреналина и его эффект сродни наркотическому, так что трудоголизм можно приравнять к злоупотреблению наркотическими веществами.

С Уважением, Ваш психолог

Ольга Федоровна Покормяк

http://psyolia.com/

https://vk.com/club59839765