Дайте мне учебник жизни

Как правильно? Где гарантии? На что опираться?..

Так хочется получить ответы на эти вопросы! С ними мы обращаемся к себе, к друзьям, к авторитетам, к психологу… Как хорошо было бы иметь понятный и надежный учебник (а лучше – решебник) жизни!

Психолог, как известно,  готовых ответов не дает. Но все равно хочется их найти – всем хочется, и психолог тоже хочет их знать :)

И я, конечно, тоже задавалась этими вопросами. Постепенно пришла к тому, что такими ответами для меня являются экзистенциальные данности – факты жизни, сформулированные философами и психологами – экзистенциалистами.

«Ex-sistere» – латинское слово, означающее  ‘быть выставленным, выброшенным в жизнь’.  Заброшенным в этот мир не по своей воле,  не по своим правилам, а практически без правил...

Но все-таки какие-то неизменные основы – то, что нам действительно гарантировано ­– это в жизни есть, а именно:

1) конечность жизни (мы смертны, и это единственное, что точно с нами случится);

2) одиночество (невозможно полностью, до дна разделить свою жизнь, свои переживания и свой опыт с другим),

3) свобода (мы вольны делать любые свои выборы),

4) ответственность (у любого нашего выбора есть свои последствия),

5) несовершенство (мы обязательно будем ошибаться, падать, раниться и ранить, не соответствовать идеалам и образцам),

6) отсутствие заданного смысла жизни (каждому всю жизнь приходится искать и создавать свой, индивидуальный смысл).

...Я бы добавила сюда еще одну, седьмую данность:

• контакт с другими людьми как необходимое условие для жизни и развития. 

Благодарю тренера МИГиП, гештальт-терапеавта, супервизора Святослава Руманова за точность формулировок и за поддержку переживаний в этой теме и за принцип:

С экзистенциальными данностями невозможно «справиться», можно только их встретить или избегать.