"Глубинное желание каждого"

Иногда меня спрашивают о том, какой парадигмы я придерживаюсь как психолог и терапевт. Если собеседник интересуется в большей степени рациональным, то я отвечаю, что практикую в процессуально-системной парадигме.

Если человека интересует более полный ответ, то говорю о том, что я живу и практикую в даосско-буддистской традиции, которая описывает 3 аспекта человека: Тело, Энергию, Сознание, а также говорит об Изначальной Природе, что есть во всех.

Рациональность требует некоторый уровень предпонимания, прежде чем пойти и попробовать. Некоторые границы. Если это осознаваемо, это хочется уважать. Если пока скрыто - хочется сопереживать. Ведь я такой же в некоторых ситуациях.

У каждого из нас есть личные обстоятельства, У каждого своё "кармическое видение" - своего рода очки и наушники, через которые воспринимается не только внешний, но и свой внутренний мир. Это и помогает, это и ограничивает.

Мастера говорят, что сначала "переживание", потом "понимание". Почему так? Потому что происходит редукция нового опыта - ум буквально втискивает его в "прокрустово ложе", делая тем самым более понятным и безопасным для себя.

Мастера говорят, что мы не есть наш ум, но мы им обладаем. Если принять это как метафору, и если есть достаточная мотивация, то можно поискать способы для получения "нового опыта", хотя бы для проверки разумности этой метафоры.

Есть методы процессуальной работы Арни Минделла, есть системные расстановки Берта Хеллингера, есть различные дыхательные практики, есть метод трансовой гипоксии, есть динамические медитации, есть випассана. Ищи и найдёшь!

Штука ещё и в том, что внутри у каждого есть нечто ищущее, Станислав Гроф называл это "жаждой целостности". Можно считать "детским любопытством". Но прелесть в том, что "ищущее" неутомимо, а у детей очень много жизненности.

Говорят, что самый большой страх - это СТРАХ ИЗМЕНЕНИЙ, что мы вообще мало что контролируем в Жизни. Безусловно, контроль даёт нашему уму чувство безопасности, но возможно ли контролировать волну океана? Да и случится ли сёрфинг?..

Метафора "Я есть точка" в какой-то степени известна всем. Но насколько нам известно состояние "Я есть Волна"?.. По мне это самое насыщенное, яркое и полное переживание Жизни. ЙОГА. Сопричастность. Жизнь течёт через меня. Никаких границ...

Был опыт, когда на 3х испытуемых (собака, обычный человек, мастер дзен) проверяли один и тот же раздражитель. Первые сигналы вызывали всплеск активности мозга (ума), затем активность затухала и почти пропадала. Лишь у дзен-мастера каждый сигнал переживался как новый :)

"Психологии Таковости": www.facebook.com/groups/psybeing/