|
|
Проблема нарциссизма и созависимостиАвтор статьи: Асемгуль Наурзбаева
Наурзбаева Асемгуль ЧОУВО «Восточно-Европейский Институт Психоанализа» Санкт-Петербург, 2016г. Теоретическая часть бакалаврской дипломной работы:"Особенности отношений с нарциссическими личностями: созависимость и психологическое насилие" Проблема нарциссизма и созависимостиСозависимость личности Тема созависимости личности не очень хорошо изучена, и до сих пор нет единого мнения о ее происхождении. В России о теме созависимости узнали сравнительно недавно (начало XXI века), в то время как в США данную тему исследуют уже с 70-х годов ХХ века. Существует две основные точки зрения: медицинская и психологическая. Согласно медицинской точке зрения истоки созависимости как характеристики личности уходят корнями в генетическую наследственность и созависимость считается наследственной болезнью, связанной с алкоголизмом. Что касается психологической точки зрения, то созависимость рассматривается, прежде всего, как нарушение и неправильное формирование психологических границ [33]. В то время, как зависимый зависит от различного рода психоактивных веществ, алкоголя, игромании и т.п., у людей, находящихся в близких с ним отношениях, формируется характерная черта – созависимость. Она выражается прежде всего в том, что у созависимого человека деформируются личные границы, он «привыкает» потакать нуждам зависимого в той или иной степени, формирует компульсивную потребность ощущать ответственность за поведение зависимого. Все это приводит к ощущению вины за ситуацию и положение зависимого, стыд перед окружающими за подобное состояние зависимого. В то же время, созависимый не может осознанно выйти из данных отношений, т.к. ощущает себя эмоционально привязанным к зависимому (по объективным причинам: зависимый - член семьи и его нельзя оставить; и субъективным причинам: например, желание «спасти» зависимого и вера в то, что это возможно и по силам созависимому). Истоки данной проблемы будут более подробно рассмотрены ниже [13]. Разные авторы говорят о различных данных о распространенности созависимости среди населения: от 85% [20], 98% (Уайнхолд Б. И Уайнхолд Д.) [10], в то время как Whitfield Ch. [43] говорил о 100%. Разумеется, все люди в той или иной степени проявляют черты созависимых в тот или иной период своей жизни, однако интенсивность и частота данных проявлений может служить показателем к необходимости обратиться за той или иной помощью, чтобы научиться выстраивать здоровые личные границы. Стоит отметить, что в отношениях с нарциссами бывает очень сложно удерживать эти границы, т.к. они систематично их нарушают [3]. Это может быть одной из причин, почему созависимым бывает особенно сложно в подобных отношениях, но данный аспект будет рассмотрен более подробно далее. Созависимость понимается как комплексное и глубоко укорененное компульсивное поведение [20]. Изначально считалось, что подобное поведение присуще только женщинами в семьях, где злоупотребляют различными веществами (например, алкоголем или наркотиками). В этих отношениях человек, злоупотребляющий какими-либо веществами находится в отношениях с созависимым, который всячески оправдывает, выгораживает злоупотребляющего (зависимого). Тогда происходит размытие границ между тем, что считать приемлемым или неприемлемым поведением [19]. Это состояние опасности вынуждает созависимого даже каким-то образом доставать необходимое зависимому вещество (алкоголь, наркотики и т.п.). Созависимость начала изучаться только в 1970-х годах, когда изучался алкоголизм (“co-alcoholism”). Было выяснено, что члены семьи зависимого бессознательно поддерживают и оправдывают разрушительные привычки зависимого. Один из самых распространенных механизмов защиты среди созависимых является отрицание. Созависимым очень сложно признать, что проблема зависимости вообще существует. Так, зависимый начинает фокусироваться на нуждах зависимого и ставит их в приоритет перед своими собственными интересами. Это создает ситуацию, разрушительную для здорового психологического роста созависимого и зависимого, приводит к депрессии и суицидальным мыслям и попыткам. Несмотря на это, созависимый боится выйти из этих отношений и разрушить семью, позволяя зависимому еще больше погружаться в свою зависимость от алкоголя, наркотиков и т.п. [42] Черты созависимых: добрые, заботящиеся, верные люди, которые очень отзывчивы к нуждам других и имеющие низкую самооценку. Они стараются разрешить проблемы, берут на себя много ответственности (даже за чувства и поведение других) и не умеют отказывать людям, не чувствуя свою вину. Созависимые очень чувствительны к критике, ранимы и стараются доказать свою ценность, но не верят в то, что заслуживают похвалы. Обычно они с детства знают как подавлять и прятать эмоции, что приводит к созданию того, что Миллер А. [29] называла «ложное Я». Ребенок начинает играть различные роли в семье и теряет свою настоящую сущность. Самый старший обычно воспринимается в качестве родителя или основного ответственного – так называемый «герой семьи». Обычно младший воспринимается в качестве «талисмана». Он часто веселит всех, бессознательно стараясь разрядить обстановку в семье. «Козел отпущения» - следующая роль, иногда принимаемая на себя созависимыми детьми. Они, своим плохим поведением в школе, оттягивают внимание семьи на себя, тем самым отвлекая внимание от зависимого члена семьи. «Потерянный ребенок» - еще одна роль, присущая созависимым детям. Такой ребенок эмоционально или физически замкнут [20]. В семье, где ребенок является единственным, он может чередовать эти роли. Созависимые также имеют тенденцию повторять цикл формирования обусловленной привязанности со своими детьми. Их дети, в свою очередь, зачастую не могут получить нужной эмоциональной и ментальной поддержки [20]. Иногда получается так, что сам ребенок созависимого может стать его обидчиком [20]. В психоанализе можно говорить об оральном характере (пассивно-зависимый тип). Карен Хорни [23] говорила о личности, «движущейся навстречу», чтобы предотвратить ощущение базовой тревоги. Здесь наблюдается стремление к одобрению со стороны других, которое ценится больше, чем самоуважение.
Попытка включить созависимое расстройство личности в DSM. Основные предложенные критерии расстройства В DSM на сегодняшний день существует понятие «зависимое расстройство личности», которое относится к группе С (тревожные и панические расстройства) в DSM-5 также относятся избегающее расстройство личности и обсессивно-компульсивное расстройство личности) и характеризуется тем, что человек чувствует себя беспомощным, отвергнутым, нерешительным, чрезмерно некомпетентным и нежизнеспособным без чьей-либо помощи, нуждается в том, чтобы о нем заботились и боится расстаться и сразу же ищет новые отношения и привязанность. Попытки некоторых авторов (Cermak Т.) включить созависимость в DSM не увенчались успехом [20]. Согласно Cermak Т. о диагнозе созависимого расстройства личности можно говорить тогда, когда определенные черты становятся чрезмерными и приносят значительный урон и вред в функционировании и в отношениях. Он предлагает следующие критерии для данного расстройства [14]: Постоянное инвестирование чувства собственного достоинства в способность контролировать себя и других, несмотря на серьезные негативные последствия.
Некоторые авторы (Уайнхолд Б. И Уайнхолд Д.) также подчеркивают, что особенностью созависимых личностей является стремление к контролю поведения других и у них преобладает «черно-белое» мышление [10]. Созависимость может проявиться в любых типах отношений, включая семью, романтические отношения, работу, дружбу и приятельские или соседские отношения. Происходит развитие чрезмерной привязанности. Сам созависимый очень многим жертвует, чтобы удовлетворять нужды партнера.
Ко-нарциссизм (Co-narcissism) Зачастую созависимые находят себя в отношениях с личностями с пограничным расстройством и нарциссическим расстройством. Созависимых, которые находятся в отношениях с личностями с нарциссическим расстройством, зачастую называют «co-narcissists» («ко-нарциссы») [34]. Созависимые могут предоставить нарциссам совершенную способность слышать их потребности [40] и нарциссы удовлетворяют за счет компульсивного желания помогать и спасать других свою нужду чувствовать себя значимыми и особенными. Раппопорт А. [34] также говорит о том, что дети, которые выросли с нарциссическими или ко-нарциссическими родителями приучаются в первую очередь удовлетворять нужды родителей, чувствуют себя неуверенно, имеют низкую самооценку и имеют размытые личные границы, не могут определить что они думают или чувствуют по определенному поводу. Они зачастую заменяют свои чувства и мысли чувствами и мыслями других людей, т.к. слишком привыкли фокусироваться сначала на проблемах и чувствах своих родителей, а затем других близких людей. Раппопорт А. также настаивает на том, что зачастую в терапию приходят именно ко-нарциссы, т.к. они очень легко принимают на себя вину за сложившуюся ситуацию и думают, что с ними что-то не так, что в них нужно что-то изменить. Родители же ко-нарциссов не умеют распознавать нужды ребенка. Причем один из родителей – нарцисс, а второй – ко-нарцисс, и оба имеют низкую самооценку, но по-разному защищаются от критики. Ребенок перенимает обе стратегии защиты, и может в дальнейшем прибегать к ним в зависимости от ситуации. Когда ребенок не повинуется их прихотям, они прибегают к различным техникам психологического манипулирования, которое доходит и до физического наказания. Т.к. подобные родители склонны бессознательно обвинять детей в своих бедах, то у ребенка складывается бессознательное чувство вины за свое существование и они всеми силами стараются не быть «эгоистичными», чтобы вовремя распознать нужды родителей и избежать наказания. Интересна идея Раппопорта о том, что тенденция ко-нарциссов молчать о своих чувствах и мыслях, и отдавать инициативу в руки своих близких, зачастую создает ситуацию, в которой их партнерам приходится занимать большую часть пространства их отношений. Это происходит, зачастую, из-за бессознательного убеждения ко-нарциссов о том, что большинство людей нарциссичны (вроде их родителей). Созависимые имеют тенденцию привлекать в свою жизнь больше насилия со стороны агрессивных личностей, а также могут дольше оставаться в дисфункциональных отношениях и на стрессовой работе, они не обращаются за помощью и зарабатывают меньше, чем не-созависимые [36]. Для некоторых людей созависимость может перерасти в социальное тревожное расстройство (социальную фобию, избегающее расстройство личности или чрезмерную стеснительность). Возможно также развитие панического расстройства, депрессии или посттравматического расстройства [36]. Исторические аспекты исследования нарциссизмаВ настоящее время очень популярна среди обывателей и среди научных кругов тема нарциссизма и многие призывают быть осторожными в отношениях с «нарциссами» и уметь вовремя распознавать признаки нарциссизма. Изначально термин «нарциссизм» обязан своим появлением мифу о Нарциссе, который, увидев свое отражение в воде, влюбился в свое отражение. Этот миф весьма точно описывает суть проблемы нарциссизма, когда человек, не зная своей истинной сущности, создает внешний образ себя и отождествляется с ним. Стоит отметить, что в настоящее время существует множество толкований термина «нарциссизм». Так, Эллис Х. и Нэке П. относили нарциссизм к варианту нарушения сексуального поведения, когда человек испытывает сексуальное влечение к собственному телу. К. Абрахам выделял нарциссическую форму сопротивления (пациент идентифицируется и конкурирует с аналитиком). Тема нарциссизма поднималась во многих работах психоаналитиков. Фрейд З. в своих работах развивал тему здорового нарциссизма, который является неотъемлемой частью нашей психики и рассматривал ее как очень важную и неизбежную фазу развития человека [11]. Обращение любви ребенка на самого себя, аутоэротизм и вера во всемогущество мысли – проявления первичного нарциссизма. Это фаза, когда младенец поглощен собой как в утробе матери. Вторичный нарциссизм – это уже обращение либидо обратно на Я (изъятие его из объектных отношений) и сосредоточение на самом себе. Фактически, Фрейд предугадал современную картину человека с нарциссическим расстройством личности [9]. (Согласно DSM-5 («Диагностическое и статистическое руководство по психическим заболеваниям»), оно относится к расстройствам личности группы Б: с проявлениями театральности, эмоциональности и лабильности и определяется как «преувеличение собственного значения и повышенная озабоченность вопросами самоуважения».) Фрейд также считал, что люди с нарциссической структурой личности не способны формировать перенос в процессе психоанализа, а потому не считал целесообразной работу с ними. Впоследствии, он неоднократно возвращался к теме нарциссизма. Малер М. [27] развила соображения Фрейда З. по поводу первичного нарциссизма и выделила две субфазы: фаза «нормального аутизма» (абсолютного нарциссизма), которая занимает первые недели жизни, затем до трех месяцев – «нормальная стадия симбиоза». После стадии первичного нарциссизма, по Малер М. следует фаза вторичного нарциссизма, на которой ребенок уже различает внешний объект и мать становиться объектом идентификации. Несмотря на то, что Фрейд З. считал психоанализ лиц с нарциссической структурой личности неэффективным в силу невозможности у них образования невроза переноса, Кохут Х. [4] пошел дальше в исследовании переноса. Он исследовал нарциссические виды переноса, разработал технику работу с ними и, таким образом, положил начало новой эпохе в развитии психоанализа. Также, Кохут Х. рассматривал теорию дефицитарности, и говорил в терминах идеализации и фрустрации. Так, нарциссическая личность, в силу неудовлетворенности своих потребностей, начинает воспринимать объекты в качестве ресурса, который может удовлетворить их фрустрированные потребности. Однако, многие психоаналитики не соглашались с концепцией нарциссизма по Фрейду. Так, Кляйн М. [2]считала, что объектные отношения существуют уже на стадии младенчества. Нарциссические состояния, по Кляйн М. связаны с тем, что либидо обращается на внутренние объекты. Неофрейдисты воспринимают нарциссизм как ненависть к себе и самодеструктивность. Они отклоняют идею о том, что объем либидо фиксирован и что когда оно обращается к внешним объектам, то его не остается себе. Так, Э. Фромм считал, что человек тем более обогащается, чем больше он испытывает любовь к окружающим [12]. Также, Сэндлер Дж. и Джоффе В. [25], говоря о нарциссизме, имели ввиду низкий уровень самоуважения. Хорни К. рассматривала нарциссизм как одно из направлений патологического развития. По Хорни К. человек защищается от тревожности, идентифицируясь с «идеальным Я» [23]. «Реальное Я» не выдерживает конкуренции с «Идеальным Я», откуда происходит разрушение индивидуальности. Современные взгляды на природу нарциссизма высказывают Феничел О. [17] (уретральный характер приводит к тому, что стыд используется как защита от энуреза), Шоэнволф Г. [38] (анально-нарциссический характер, стыд за энкопрез). Сам Фрейд З. относил анальный нарциссизм к анально-удерживающему характеру. Активная агрессия и садисткая установка за счет идентификации с садистским отцом, идеализация и обесценивание (собственных фекалий и контроль сфинктера), грандиозность (за счет безусловного принятия ребенка мазохистической матерью), способность ранить (защита от стыда и унижения) – вот основные задатки, которые формируются у человека с анально-нарциссическим характером. Розенфельд Г. далее развивает концепцию деструктивного (патологического) нарциссизма, основываясь на концепциях Абрахама К. и Кляйн М.. Он связал развитие патологического нарциссизма с интроецированием хорошего частичного объекта (груди) и проецированием собственного Я в этот хороший частичный объект. Таким образом, всмогущественное обладание объектом имеет огромное значение в нарциссических объектных отношениях. Объект любви нарциссическими личностями воспринимается как фрустрирующий, что приводит к тому, что его начинают ненавидеть и завидовать ему. Все неприемлемое проецируется во внешние объекты, все хорошее из внешних объектов присваивается, а образ Я идеализируется. При деструктивном нарциссизме идеализируются деструктивные части Я. Стоит отметить также фантазии нарциссических личностей об инкорпорации женских и мужских аспектов (быть двуполым), которые связаны с отвержением половой идентичности в силу сильной зависти к другому полу (Кернберг О., [26], Розенфельд Г., [8]).
Нарциссическое расстройство личностиАмериканский психоаналитик Кернберг О., [26] относит нарциссическое расстройство к группе с пограничной личностной организации. Кернберг говорит о том, что они лучше социально адаптированы и лучше функционируют в обществе. Они хорошо контролируют импульсивность и более устойчивы к тревоге. Они обладают грандиозным представлением о себе и им необходимо внешнее одобрение. При недополучении этого одобрения и восхищения со стороны близких, они испытывают депрессию и нарциссическую ярость (оральный гнев), обесценивают и ищут новых «поклонников». Кернберг говорит о зависти, которую испытывают нарциссические личности и эксплуатируют и паразитируют в отношениях, считая, что имеют какие-то особые права. Также, Кернберг отмечает их поверхностную эмоциональность, холодность, недоверие и безжалостность, внутреннюю пустоту Я, которое полно гнева из-за фрустраций оральных потребностей в возрасте от 4 до 12 месяцев. Кернберг отмечает поверхностное описание значимых других и тонкое неуловимое унижение терапевта с одновременным самовозвеличиванием. Кернберг различает патологический нарциссизм и нормальный взрослый и инфантильный нарциссизм, и отмечает недостаточную интеграцию Суперэго у лиц с патологическим нарциссизмом. Согласно DSM («Диагностическое и статистическое руководство по психическим заболеваниям»), нарциссическое расстройство личности входит в группу Б. (К группе Б относятся пограничное, нарциссическое, истерическое и антисоциальное расстройства личности). Основные критерии последнего издания DSM-5, по которым можно поставить диагноз (если имеются 5 или более симптомов) [8], включают в себя: 1. Имеет грандиозное самомнение. (Например, преувеличивает свои достижения и таланты, ожидает признания себя выше других без соответствующих достижений). 2. Поглощён фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви. 3. Верит в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми (или организациями). 4. Нуждается в чрезмерном восхищении. (Например, напрашивается на комплименты). 5. Ощущает, что имеет какие-то особые права. (Например, безосновательно ожидает особенного отношения или автоматического соглашения с его ожиданиями). 6. Эксплуатирует людей. (Часто использует в своих интересах). 7. Не умеет сочувствовать: не желает признавать или отождествляться с чувствами и нуждами других. (Либо делает вид, что сочувствует для своего имиджа). 8. Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему. 9. Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение. В МКБ-10 описания нарциссического расстройства личности нет. Многие авторы соглашаются с тем, что в этиологии нарциссического расстройства личности большую роль играет холодность и скрытая агрессия родителей (особенно матери), угрожающая, садистская, манипулирующая и перфекционистская мать (Кернберг О., [26], Малер М., [27], Гринейкр Ф., [22], Мастерсон Дж., [28], Миллер А., [29], Кохут Х. [4]). Мать преждевременно провоцирует автономию и воспринимает ребенка как источник нарциссического удовлетворения, возвеличивая и взращивая «ложное Я» ребенка, которое оказывается пустым внутри. Некоторые авторы говорят также и о нарциссической семье, в которой превалирует эмоциональное насилие (Glickauf-Hughes G, Donaldson-Pressman S. & Pressman R., 1994) [8]. Очень интересна динамика в подобных семьях, когда проецирование идеального Я родителей на ребенка ведет к нарциссической патологии, а проецирование обесцениваемого Я родителей ведет к мазохистической патологии (Glickauf-Hughes G.) [21]. Данная работа не предполагает дальнейшего углубления темы нарциссизма, что касается дифференциального диагноза, можно обратиться к DSM-5. Близкие отношения с лицами с нарциссическими расстройствами Нарциссическое состояние связано с образованием «Я-идеала», которое подменяет «Я-реальное». Необходимость поддерживать этот образ «идеального Я» приводит к тому, что «нарциссы» формируют особый вид отношений. Об отношениях с лицами с выраженными нарциссическими чертами и страдающими от нарциссического расстройства личности говорят сами участники этих отношений в «Книге цитат о Нарциссах» [3]. Зельцер Л. (Leon F. Seltzer) [39] подытожил множество исповедей и в своей статье «Укус вампира: жертвы нарциссов говорят» вывел несколько правил, по которым нарциссические личности ведут себя в близких отношениях. Первоначальная идеализация, использование близких в качестве нарциссического ресурса, ложь, манипуляции и последующее обесценивание и оставление жертвы ради нового источника нарциссического ресурса – основные тактики нарциссов. Концепция нарциссического ресурса была предложена Fenichel O. (1938) [18] и описывает тип обожания и межличностной поддержки или средств к существованию, которые человек получает из своего окружения и которые важны для его самооценки. Если говорить об ощущениях лиц, находящихся в отношениях с нарциссами, которые выделил Зельцер Л., то можно отметить состояние униженности, чувства неполноценности, потери, грусти, использованности, контроля, исчерпанности, опустошенности, внутренней пустоты. Многие люди описывают ощущение «хождения на цыпочках» или нахождения на «пороховой бочке», когда любое, казалось бы маленькое действие с их стороны, может стать причиной взрыва агрессии и ненависти с последующими обвинениями. Вакнин С. [41], сам, будучи диагностированным нарциссическим расстройством личности, откровенно рассказывает, как нарциссы выбирают нарциссический ресурс, каков их внутренний мир, а также отвечает на часто задаваемые вопросы. Следует отметить, что существует множество форумов в интернете, посвященных жертвам нарциссов, пострадавшим в этих отношениях. В основном, это англоязычные форумы (США и другие страны [31], [32], [30] и многие другие). К сожалению, в пространстве бывшего СССР эта тема не так открыто обсуждается [6], и зачастую люди терпят эмоциональное и физическое насилие в отношениях, и редко это обсуждается публично. Чтобы охарактеризовать эти отношения, очень часто употребляется термин «нарциссическое насилие». Термин «нарциссическое насилие» появился в конце двадцатого века, но наибольшую популярность он стал набирать после появления работы Алис Миллер «Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я» [29]. Изначально, Алис Миллер использовала его в отношении детей, страдающих от эмоционального насилия со стороны их нарциссичных родителей, которые сознательно или бессознательно заставляли ребенка отказываться от своих желаний и чувств, чтобы исполнять чаяния и нужды родителей в признании, быть их «гордостью». Позднее этот термин также стал использоваться в отношении насилия, которое проявляет нарциссическая личность по отношению к своему партнеру (будь то друг, супруг, любовник, родитель или начальник). Некоторые авторы (Розенберг Р. [35], Миллер А. [29], Вакнин С. [41]) указывают на сильное притяжение, которое возникает между нарциссическими личностями и так называемыми созависимыми личностями. Миллер настаивает на том, что ребенок, привыкший к нарциссическому насилию в детстве, обучается тому, чтобы «считывать» эмоции и нужды близких ему людей, он становится зависимым от их поведения и приучается реагировать соответственно. Так, ребенок становится «нарциссическим дополнением» нарциссических родителей или эмоционально неуравновешенной матери. Он может получить хоть какое-то одобрение и любовь со стороны родителей только тогда, когда он хорошо адаптируется к нуждам родителей и знает, что нужно делать, чтобы они чувствовали удовлетворение от того, какой «хороший» их ребенок. Этого ребенка Миллер А. назвала «одаренный ребенок» (“the gift child”, “the trophy child”). Подобные дети всегда стараются угодить своим родителям, чтобы получить взамен любовь и одобрение. Миллер A. говорит о том, что у подобных детей образуется особый «сенсорный орган», который помогает им реагировать на бессознательные потребности других людей. Такие дети становятся советчиками, опорой, берут ответственность за своих братьев и сестер, а в дальнейшей жизни и за чувства других людей. Миллер A. также приходит к выводу, что подобный талант, который позволяет человеку сначала выжить, в дальнейшем может привести к тому, что человек выберет одну из помогающих профессий, а именно, психотерапевта. Зачастую созависимая личность не знает как выстраивать нормальные здоровые отношения и чувствуют себя «привычно» в отношениях с нарциссами и стремятся к ним [41]. Розенберг Р. [35] говорит о танце между нарциссами созависимыми. Созависимые личности привыкают угождать и стараются удержать любовь, что очень льстит нарциссам. Возможно, созависимые личности – единственные, которые очень долго могут пытаться поддержать нарциссическую личность, лавируя между острыми углами их переменчивого настроения, скачков ярости и беспричинных депрессий. Зачастую, они принимают на себя ответственность за подобное неэмпатичное отношение к ним нарцисса и считают себя виноватыми в том, что «они не достаточно хороши» (в силу стадии обесценивания) для такого «совершенного» нарцисса. Однако, даже созависимые личности в конце концов приходят к кризису, когда они уже готовы покончить с собой, будучи окончательно эмоционально опустошенными. Фазы отошений с нарциссамиВ целом, в кругах людей, пострадавших от нарциссического насилия, общепринята следующая периодизация отношений [7]: 1. Фаза идеализации (ранний этап отношений), которую сопровождает так называемая «бомбежка любовью» (“love bombing”). Человек убежден в искренней заинтересованности и попадает в зависимость от постоянной похвалы и внимания, принимает круглосуточные звонки и сообщения (особенно в чате) как естественное для нарцисса проявления любви, развивает сильное доверие. На начальных стадиях, по признанию многих пострадавших от отношений с нарциссами, у их партнеров создается впечатление, что он их ревнует, и, чтобы не «расстраивать» и не «провоцировать» нарцисса, человек постепенно изолируется от остальных близких друзей и членов семьи. Постепенно получается так, что все внимание партнера фокусируется на нарциссе, его нуждах, его чувствах, его интересах. 2. Фаза обесценивания, которая следует за фазой идеализации. Часто эту фазу называют фазой «снятия маски», когда человек впервые видит настоящее лицо нарцисса, что нередко приводит в шок. Нарцисс резко меняет свое отношение, становится критичным, презрительным делает тонкие обесценивающие замечания, которые непонятны партнеру и сильно подрывают уверенность в себе. Здесь вступает в силу такая тактика как «триангуляция» (“triangulation”), когда нарцисс постоянно сравнивает партнера либо с бывшими партнерами не в пользу первого, либо указывая на то, как другие к нему хорошо относятся (провоцирует чувство ревности и неудовлетворенности собой). Человек перестает соответствовать стандартам нарцисса. Однако, на этой стадии нарцисс «делает одолжение» партнеру в виде кратковременных возвратов к тем чувствам, когда идеализировал своего партнера. Здесь многие говорят о чувстве нарастающего когнитивного диссонанса [37], которое провоцирует подобное поведение нарцисса. Партнеры нарциссов часто признаются, что в их голове словно существует два разных образа нарцисса, того, кто любил и совершенно противоположный ему образ. Человек все больше убеждается, что это он сам виноват, что к нему относятся подобным образом, и что он заслужил подобные эмоциональные реакции. Из историй можно часто услышать о том, как привитая самим нарциссом привязанность к нему в последующем воспринимается как что-то отягощающее и «ненормальное». Человек выставляется как чрезмерно зависимый от нарцисса, чем нарцисс постоянно пользуется, умело манипулируя эмоциональным состоянием партнера. Стоит упомянуть и о тактике «гэслайтинга» (“gaslighting”), которая приводит к тому, что человек чувствует, что сходит с ума, т.к. нарцисс очень часто начинает создавать ситуации и говорить, что партнер сам его провоцирует, начинает отказываться от своих же слов или поступков и сваливать всю вину за свое поведение на партнера. Также, нарцисс дает понять, что «им нельзя обладать» и нужно поумерить свое «чувство собственничества», в то время как он имеет право делать все, что ему вздумается. Некоторые настолько становится зависимыми от нарцисса, что готовы терпеть не только эмоциональное унижение и насилие, но и физическое. Гипотеза данного исследования может быть сформулирована так: именно созависимые (ко-нарциссические) личности наиболее часто попадают в ситуацию эмоционального (а иногда и физического) насилия от нарциссических личностей. 3. Фаза отвержения или отторжения – последняя фаза отношений, во время которой нарцисс оставляет своего партнера самым неприятным и унизительным для него способом. Это завершающий цикл, когда партнер нарцисса чувствует себя полным ничтожеством. Тактики здесь используются разные: полное игнорирование, публичное унижение, измены, и, нередко, физическую агрессию. Стоит отметить именно намеренное причинение подобного нарциссического страдания и обесценивания. Зачастую нарцисс уходит в новые отношения, когда находит новый нарциссический ресурс и повторяет данный цикл отношений. В случае, когда жертва нарцисса оказывается способной вовремя понять деструктивность подобных отношений и сам уходит от нарцисса, то, по многим признаниям партнеров, он начинает преследовать и всячески старается доказать, что все еще контролирует и манипулирует жертвой. Еще одной особенностью является то, что, оставляя свою жертву, нарцисс зачастую начинает чернить ее и пятнать позором, чтобы выставить себя в выгодном свете и представить своего партнера «проблемным» человеком. Нарциссическое насилие и травма Насилие, которому подвергают себя созависимые, может быть не только физическим, но и эмоциональным. Очень часто можно слышать от жертв нарциссов, что их жизнь наполнена именно эмоциональным насилием (психологические манипуляции, обвинения, угрозы), которое повторяется как замкнутый круг. Созависимые больше других рискуют оказаться в подобных отношениях, т.к. они готовы многое терпеть, лишь бы сохранить отношения и не быть покинутыми и будут стараться «вылечить» своих мучителей. Созависимый берет вину и ответственность за эмоциональное состояние партнера на себя, чем еще больше провоцирует партнера, т.к. он начинает чувствовать, что ему все позволено. Другой особенностью насильственных отношений является изоляция. Партнеры оказываются в замкнутом пространстве, в котором жертве приходится примиряться с обвинениями, что приводит к потере самоуважения. Чаще всего жертвами эмоционального и физического насилия становятся именно созависимые, т.к. для них эмоционально неуравновешенные родители и дисфункциональная обстановка дома в целом являются очень привычной обстановкой. Дети, выросшие в таких семьях, приучаются реагировать и предугадывать настроения и потребности родителей и стараются их удовлетворить, чтобы выжить. Они перестают ориентироваться на собственные интересы и потребности и, зачастую, не могут их идентифицировать. Созависимые готовы верить и прощать снова и снова ради сохранения отношений. Нарциссу, склонному к манипуляциям и обману, это очень выгодно. Кроме того, обычно происходит так, что они используют технику гэслайтинга для того, чтобы обвинить в своем поведении партнера. Тогда самооценка созависимого снижается еще больше, что приводит к депрессии. Многие жертвы отношений с нарциссами говорят о том, что эти отношения их полностью обессиливают, вводя в депрессию и нанося глубокую нарциссическую травму [1]. Симптомы нарциссической травмы проявляются у тех, кто имел достаточно долгие отношения с нарциссическими личностями (родители, партнеры), и включают в себя повышенную уязвимость к стыду и размытость психологических границ. В случае, когда нарциссическая травма была нанесена в детстве в отношениях с родителями, которые делали посыл ребенку: «ты недостаточно хорош, такой как ты есть, поэтому, чтобы мы тебя любили, ты должен быть другим», это зачастую приводит к образованию нарциссического расстройства. Однако, если нарциссическая травма нанесена не в раннем детстве и не способствовала образованию патологии характера, тогда эта боль «неприятия того, кто ты есть, потому что ты недостаточно хорош, чтобы тебя любили» четко осознается и становится причиной стыда, но уже осознаваемого и очень болезненного. Человек, которому уже в сознательном возрасте наносят нарциссическую травму, теряет уверенность в себе, в том, что его можно просто любить, и это зачастую приводит к депрессии. В случае же с нарциссическим расстройством этот стыд остается бессознательным. Многие люди, находящиеся в отношениях с нарциссами, говорят о вербальном насилии и взрывах ярости, а созависимые готовы это терпеть для сохранения отношений. В настоящее время нет однозначной точки зрения на то, как преодолеть свою созависимость. Многие авторы рекомендуют личную психотерапию, применять средства самопомощи (self-help), которые включают в себя формирование умения поддерживать здоровые личные границы и выход из эмоционально-насильственных отношений (особенно с нарциссами), самоосознавание, самоконтроль и наблюдение, а также участие в группах 12-ти шаговых программ [15]. Рекомендуется также систематический и интегративный подход, чтобы эффект терапии был более устойчивым. Выводы Тема нарциссизма была популярна и актуальна на протяжении долгого времени и подвергалась всестороннему изучению со стороны психоаналитиков и психологов. В настоящее время эта тема особенно актуальна в силу того, что многие люди находят себя в отношениях с так называемыми «нарциссами». Отношения с людьми с нарциссическим личностным расстройством и другими расстройствами из группы Б (согласно DSM-5: антисоциальными, истерическими и пограничными) иногда называют отношениями, которые неизбежно приносят психологический вред. По данным многих, прошедших через или находящихся в отношениях с «нарциссами», эти отношения состоят из трех основных фаз: идеализация, обесценивание и отторжения (ради нового нарциссического ресурса). В этих отношениях они применяют многие техники психологического манипулирования, в том числе «триангуляцию» и «гэслайтинг», а также эмоциональное и физическое насилие [41]. Для созависимых личностей, будь то близкие люди зависимых, алкоголиков или нарциссов, эти отношения являются на бессознательном уровне привычными. Это происходит по многим причинам, корни которых уходят в их детство в дисфункциональных семьях, либо к нарциссичным родителям, которые не могли обеспечить полноценное развитие личности ребенка, не умея распознать или игнорируя интересы ребенка. Это приводит к тому, что созависимые, в том числе и ко-нарциссы не умеют вовремя сформировать здоровые личностные границы, имеют низкую самооценку и в отношениях фокусируются на другом человеке и его нуждах. В отношениях с нарциссичными личностями ко-нарциссы естественным для них образом терпят эмоциональное, и даже физическое насилие и получают нарциссическую травму, от которой страдают и зачастую впадают в депрессию, которая иногда приводит к мыслям о суициде.
Список литературы
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|