Я полностью собой доволен. Или нет?

Статья рождена в ответ на фразу клиентов, которую в последнее время все чаще повторяют. Зацепило, потому что говорят ее люди между собой незнакомые, разного возраста, профессий и т.д. У них не так много общего, кроме этой фразы: «Я постоянно себя ругаю за ошибки, подмечаю каждый свой недостаток. Как мне полюбить себя?»

И каждый раз встает вопрос: любить – значит всегда во всем соглашаться? Закрывать глаза на ошибки, отрицать недостатки? Любить = быть полностью удовлетворенным и ничего больше не желать?

Когда мы говорим о любви к другим, то ответы очевидны: да, наши близкие не совершенны, ошибаются, а иногда просто бесят! Они знают далеко не все, многое не умеют. Любите ли Вы их из-за этого меньше? Нет.

Я читала «умные книжки» из разряда Луизы Хей, которые, также как и мои клиенты, убеждают «перестать себя критиковать», «позволить себе совершать ошибки», «полюбить себя». Вот именно в такой последовательности.

Я не могу долго читать эти книги, они меня раздражают. Потому что сверх критичность к себе, страх ошибки и т.д. описывают так, будто это показатель низкой самооценки. Да ничего подобного! Очень даже наоборот – сверх высокой.

Людям свойственно соревноваться с Богом. Мы развиваем медицину, чтобы победить болезни, старение, смерть. Мы учимся создавать растения, животных, людей такими, какими хотим их видеть. И есть. Мы не живем, мы соревнуемся с жизнью и природой.

Но даже у Бога не все шло по плану. И яблоко это, и Каин. Даже у него родной сын взбунтовал, «встал в оппозицию».

А мы верим, что если еще немного поднажмем, постараемся, то станем идеальными, станем Богами.

И в сетованиях на свои ошибки и недостатки, я слышу слабый отзвук этого «Я не Бог, но хочу им стать». И это гордыня, товарищи. Это запредельно высокая самооценка.

Мы милостиво позволяем любимым ошибаться, быть несовершенными, ведь они просто люди. Но не позволяем это самим себе. Почему?

Потому что хотим быть хозяевами жизни? Или всем нравиться? Или чувствовать себя значимыми и нужными?

Чего мы хотим от себя, когда критикуем? Что ожидаем, но пока не можем себе дать? Любая критика – это своего рода просьба позаботиться о нас тем или иным образом. За каждой критикой стоит какая-то потребность, которую мы жаждем удовлетворить. Еще немного об этом здесь.

И нет, не получится просто «перестать себя критиковать» и «позволить совершать ошибки», пока мы не поймем, какая именно потребность стоит за этой критикой, что именно мы просим у самих себя, но так и не можем получить. Именно это понимание означает внимание и уважение к себе. А без внимания и уважения не может быть любви. А без постоянного соглашательства и отрицания недостатков – может. Потому что любить, не всегда означает, что Вы полностью всем довольны и удовлетворены, что Вам больше нечего желать.

А Вы полностью собой довольны? Или нет?

Если Вы ответили "нет", и отключить внутреннего критика хотя бя на время Вам кажется невыполнимой задачей, идите на свет, вооот сюда!



Просмотров: 383
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Мы бедны, потому что позволяем себе быть бедными
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Как перестать винить себя за прошлые ошибки?
  • Как перестать себя винить за ошибки прошлого?
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Любить себя = чихать на всех? О любви к себе и эгоизме.
  • Дай себе разрешение другим себя не любить!
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Если тяжело прощать себя за ошибки. Письмо самоподдержки
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Позволяем ли мы себе быть собой?
  • А хотим ли мы понимать про себя что-то, чего пока не знаем?
  • Когда мужчина просто позволяет себя любить...
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Ошибки на Пути к Себе - работа над собой
  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Любить Себя - не значит быть эгоистом
  • Как Поднять Свою Самооценку и Полюбить Себя, Даже Если Вы Отчаялись? (от dneshchadim)
  • Позволить себе быть, иметь, любить
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Позвольте мужчине просто быть собой и посмотрите, что из этого получится



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь