Как избавиться от чувства вины? Продолжение.

Здравствуйте! Предыдущая  статья про чувство вины вызвала много откликов. http://www.psyoffice.ru/article/3882/ . Я продолжаю получать вопросы и сообщения с просьбой дать практические рекомендации.

А продолжение как-то все не писалось. Мне казалось, что информации из первой статьи вполне достаточно для самостоятельной работы. С другой стороны -обещала...

И вот сегодня утром я увидела новый комментарий:

«Спасибо Вам за эту информацию! Я когда об этом узнала, стала осознавать как реакцию каждый свой страх, они испарялись тут же. И стали активно приходить для осознания все новые и новые, особенно во сне. Была целая серия кошмаров, по несколько за ночь. Я просыпалась, осознавала и засыпала дальше. В итоге у меня прошли жуткие панические атаки и дикие спазмы, боли в животе, мучившие меня много лет. Спасибо, очень помогли!»

Я благодарю Вас за этот отзыв. Мне важно получать обратную связь, так как изложенная в статье информация -результат личных исследований и наблюдений.

Вы смогли, значит, смогут и другие.

"Как это погрузиться в страх до дна...а вдруг там и останешься?"

Не останешься, когда войдешь в страх (позволишь ему быть) и увидишь, что из себя представляет "страх" на самом деле. Вибрация энергии. Что страшного в волнах энергии и ощущений, протекающих через твое тело? Позволь этой энергии самой преобразовать и упорядочить себя. А ты просто наблюдай за происходящим.

Это все, что нужно.

Я желаю Вам встретиться со своими ощущениями и обрести целостность. Я желаю Вам искренно удивиться, как это, оказывается, просто.