Ребенок отказывается от еды, как быть.

Не будем останавливаться на проблемах, связанных со здоровьем. Здесь ответ однозначный: выявить заболевание и начать лечение. А в чем причина, когда здоровый малыш день за днем отталкивает тарелку с кашей или ограничивается парой ложек?

Выявляем причину и ищем решение

Многие родители грешат тем, что перекармливают ребенка. Чаще всего эта проблема встречается у родителей, которые отождествляют себя с ребенком, как одно целое. Мама, недостаточно реализованная в личной, взрослой  жизни, полностью растворяется в воспитании, окружая малыша чрезмерной заботой и опекой. Граница между собственным «я» и личностью ребенка стирается настолько, что свои потребности проецируются на малыша. Например, урезая калорийность собственного рациона из-за диеты и испытывая голод, она пытается поплотнее накормить ребенка. Однако большая порция овощного пюре способна вызвать оторопь у карапуза, ему легче отказаться от еды совсем, чем пытаться осилить огромную порцию.

Если у мамы синдром отличницы, то в погоне за оценкой, она может потерять умение договариваться, умение видеть и слышать реальность. На первое место выходит, что главным является чистота одежды, накормленность и режим. А жизнь только по правилам нередко нарушает основу существования: чуткость человека к своим потребностям в еде и сне. Часто таким мамам самим в детстве не доставало качественного контакта со своей собственной мамой. Те тоже выражали свою любовь едой, режимом или подарками. А дефицит отношений в своем детстве, к сожалению, передается по наследству следующему поколению.

Иная крайность в воспитании - это чрезмерная тревожность, при которой родителю проще пообильнее покормить и поплотнее закутать малыша, чем проявить внимание и постараться понять его желания. Чтобы не чувствовать тревогу мама старается совершить как можно больше действий. На некоторое время это помогает, но не надолго и так по кругу. Разорвать этот порочный круг поможет психологическая помощь, где к старым навыкам построения отношений приобретаются новые: умение чувствовать и говорить о важном, умение понимать себя , свои желания и затруднения другого. Часто бывает так , что мама приходит за консультацией по вопросам воспитания детей, а в итоге налаживает свою жизнь в целом и отношения с мужем в частности. Приятный бонус!

Исправляем ситуацию

Удручающая картина складывается в семьях, где каждое кормление напоминает «танец с бубном». Безуспешные попытки накормить ребенка полезной и питательной пищей заканчиваются пачкой печенья, выданной разбушевавшемуся капризуле. К сожалению, в вашей семье растет манипулятор. Вам надо брать контроль над ситуацией, чтобы не допустить ее усугубления.

Желательно, чтобы все взрослые в семье приняли одинаковую позицию и  придерживались принятых правил. Маме понадобится уверенность в себе, поддержка близких, поиск новых способов проявления любви и заботы. Если в окружении мама понимания не встречает, ей лучше обратиться за психологической поддержкой к специалисту.

Отменяя частые неправильные перекусы, отбивающие аппетит, будьте готовы переждать взрыв эмоций и поговорить с ребенком спокойным тоном. Объясните, что вы уважаете его мнение и не будете заставлять кушать, когда он не голоден, но и перебивать аппетит (читай: нарушать саморегуляцию организма) больше не станете. В остальное время сохраните прежнее поведение к ребенку: обнимайте его, целуйте, поиграйте в привычные игры. Чаще всего откорректировать поведение ребенка удается за несколько дней. Но если процесс затянулся, вам потребуется помощь  психолога.

Хорошая мать VS  достаточно хорошая мать

Есть у психологов понятие “достаточно хорошая мать”. Это мама,которая не забывает на ряду с заботой о малыше, заботиться о себе, которая многое делает для ребенка, но при этом остается живой и доступной, а не вымотанной в борьбе за титул “хорошая мама”. Ввел это понятие Д. Винникот. Почитайте, это полезная литература для мам.