|
|
В продолжение темы отрицания или Почему жена узнает об измене последней ?Автор статьи: Протасевич (Мирошниченко) Екатерина
В любой психологической книжке по проживанию горя мы можем прочесть, что отрицание - первая фаза проживания потери. Именно поэтому об изменах жены или мужья узнают последними - потому что закрывают глаза. Потому что страшно и больно, нет сил принять и переварить.
В норме, при психическом здоровье фаза "отрицания" не длится долго, человек все- таки встречается с реальностью, взаимодействует с ней, приспосабливается к изменившимся условиям жизни. В примере про измену, жена все- таки выбирает видеть реальность, признает факт измены, и дальше выбирает для себя, оставаться ли ей в отношениях или прекращать их. Это очень трудный, болезненный и процесс, но человек находит в себе силы встречаться с изменениями в отношениях. Но, бывает так, что у человека нет способов справляться, и тогда он выбирает вымышленную реальность, где "все хорошо". В этом случае он может застрять в отрицании на долгие годы. Тогда ситуация с изменой, ее игнорированием , и, как следствие, игнорированием своей неудовлетворённости, злости, обиды, боли, становится хронической и может длится годами. Знакомы вам такие случаи? Это женщины, которые, казалось, не замечают очевидного, бесконечно находят оправдания пренебрежению, неуважению, холодности мужчины. Они терпят недовольство и обиды в надежде, что это временный период, и все наладится, верят в любовь и не в силах принять тот факт, что отношения давным давно уже не те, что были прежде.
Все это примеры отрицания и хронического игнорирования своих чувств. Человек символически отрезает ту часть себя, которая доставляет ему дискомфорт. Внешне мы можем увидеть на редкость жизнерадостного и весёлого человека, который "позитивно мыслит" и уверен, что “все прекрасно и все к лучшему”, даже в ужасающих для большинства людей ситуациях. Однако, у медали, как известно, две стороны. За маской внешнего оптимизма скрывается глубоко страдающая часть, периодически прорывающаяся наружу депрессиями, подавленным настроением, расстройствами сна, нарушениями пищевого поведения ( лишним весом), утратой смысла жизни. При этом сам человек не понимает причины своего страдания, потому что на сознательном уровне у него "все хорошо". В психотерапии, отрицание реальности - это сигнал о том, что в этом месте болит, и сначала надо помочь человеку накопить сил на встречу с неизбежным и проживанием этой боли.
Начало про отрицание в моем блоге Буду благодарна за ваши отклики и мысли по теме статьи. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
