Шесть шагов к идеальной работе

Автор статьи: Наталья Тимакова

6 шагов к идеальной работе

А вы думали, что хотели бы изменить в своей работе? Нет, это не про ваши обязанности, обязательность, тайм-менеджмент… . Это про то, как сделать, чтобы работа приносила вам радость и удовольствие на 100 %.

Согласитесь, многие люди периодически грустят от того, что работа им не нравится. Но редко, кто садится с листом бумаги и ручкой и начинает думать: «Ага. Что мне надо изменить  в своей работе, чтобы ходить на нее, как на праздник».

Именно это я вам и предлагаю сейчас сделать.Шесть шагов к идеальной работе

Шаг 1. Анализ

И для начала , взяв листок и ручку, ответьте ПИСЬМЕННО себе на 4 вопроса.

1)      Что мне надо внедрить, начать делать, инициировать на работе, чтобы она стала для меня идеальной (это не про ноу-хау. Это, например, про новые используемые программы, помощников, делегирование или личный кабинет… У каждого свое)

2)      Что мне надо развить и продолжить, усилить на моей работе, чтобы она стала для меня идеальной

3)      Что мне надо сократить, уменьшить на работе…

4)      Что мне надо исключить, удалить, истребить в своей работе

Уже это продвинет вас к осознанию, что вы хотите на самом деле.  Потому как на личном опыте проверено. Но это только первый этап.

Шаг 2. Мечта

После того, как вы оценили, какие изменения вам бы хотелось привнести в работу, представьте себе, что прошел определенный период (определите сами комфортный для вас срок: месяц? год?) в течение которого все  в вашей жизни складывалось, как вам бы хотелось. Вы просто были на волне удачи. И вот вы стали обладателем своей идеальной работы…

Пожалуйста, расслабьтесь и представьте картинку этой работы. Где вы, что делаете, в каком кругу и т.д. Посвятите этому 3-5 минут. Думайте о том, что вы действительно хотите и сразу же отпихивайте приходящие мысли на тему : «Этого не может быть. Да где я такое найду.. и прочее»

Шаг 3. План

А теперь снова берите лист и карандаш и рисуйте большой круг. Делите его на 8 долек. Получается как колесо со спицами. И на ободе колеса у каждой спицы напишите по одной составляющей вашей идеальной работы. Вот что точно должно быть! Высокий доход? Большой кабинет? Добрый босс или слаженная команда? Свободный график? Варианты бесконечны.

Шаг 4. Осознание

А теперь самое сложное и важное. Как вы поймете, что  это есть? Например, «слаженная команда». Как вы поймете что она есть? Конкретно, измеримо, позитивно? Например: откликаются на просьбу о помощи с первого раза, раз в квартал корпоративный выезд на природу с семьями и прочее. Вот так и «оцифровываете» каждое свое представление о 8 составляющих идеальной работы.

Шаг 5. Зоны роста

Следующий шаг. Оцените по 10-балльной шкале сою удовлетворенность каждой из этих составляющих на сегодня  (например, насколько ваша команда слажена сейчас? На 3 или на 6 по 10 балльной шкале?)

Соедините все точки «сейчас». Видите картинку? Как думаете, с чего начать менять свою работу к лучшему? Всегда есть зона, изменения в которой автоматически тянут за собой изменения во всех остальных. Важно найти именно ее.

Шаг 6. Действия

И как только определите эту зону, запланируйте минимум три шага для ее развития, которые вы сделаете в ближайшие 72 часа. А потом каждый день по три маленьких шага в верном направлении, и все получится

Идеальной работы вам!



Просмотров: 514
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ошибочные представления об идеальной работе
  • На самом деле я от тебя хочу только этого... или послание идеальной маме.
  • Утопия идеальной работы
  • У меня депрессия из-за моей работы. Как найти дело своей жизни?
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Фототерапия как метод психокоррекционной работы в работе практического психолога и специалиста социальной работы
  • «Не грубить», «Не жаловаться» и другие правила идеальной жены по «Домострою», неприемлемые сейчас
  • Что надо сделать родителям, чтобы гарантировать себе ненависть своих детей?
  • О себе и своей работе
  • Стыдно и страшно быть не идеальной. Откуда эти страх и стыд и как себе помочь.
  • Быть идеальной или позволить себе быть человеком?
  • Как сделать, чтобы вас уважали на работе?
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • Как сделать так, чтобы на работе Вас уважало начальство
  • 4 повода для того, чтобы начать действовать прямо сейчас
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Быть идеальной
  • Мысли о своей работе... (из серии НАБОЛЕЛО)
  • Почему надо бросить читать советы психологов и что-то уже сделать со своей жизнью
  • Как хорошо быть не идеальной
  • Не молчи на меня! или Рецепт идеальной ссоры.
  • Чтобы стать счастливыми, надо отказаться от того, что делает нас несчастными
  • Что надо сделать, чтобы превратить мечту в реальность?
  • В практике своей работы я периодически сталкиваюсь с темой потерь
  • Быть идеальной сложно и неэффективно
  • Хорошо ли быть идеальной матерью?
  • Я должна быть идеальной. Часть 2
  • Идеальной женой быть вредно.
  • Хочу быть идеальной мамой!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь