Быть идеальной

Кто хочет похудеть? А подкачать тело до состояния упругости? А кто хочет быть идеальной - хозяйкой, мамой, женой, работником? Чтобы дело, которым ты занимаешься было интересным, полезным, прибыльным. Дети одеты, выучены, защещены.

Вокруг столько красоты! Вылизанные до совершенства девочки с томным взором, идеальной кожей, длинными ногами. Да, мальчики хотят именно таких. И мальчики - высокие, с квадрапузиками, с плечами величиной с китайскую стену. И конечно, все заняты прибыльным, любимым делом и никогда-никогда никого не разочаровывают. Особенно себя.

Вокруг нас огромный слой требований. Со всех сторон. От телефизора, инсты, мамы, подруги. Блин, трое детей, а как не рожала - тоже так хочу!

И мы загоняемся в попытке поймать недостижимый идеал. Изменяем нашим любимым с выдуманным любовником и сравниваем, сравниваем, сравниваем...

Как тут принять себя? Мы же разные, а требования одинаковые. "Если судить рыбу по умению ползать по деревьям, она так и умрет, считая себя дурой". Так и каждый из нас пытается соответствовать. Чьим-то ожиданиям, чужим представлениям. У каждого их нас в голове звучит голос, который подстегивает к улучшению и неврозу.

На самом деле стремление стать лучше - просто эволюционная задача. Только почему мы ориентируемся за внешние требования и забываем начисто, что лучше для нас самих. Доходит до того, Что мы даже не понимаем, что именно лучше для нас.

Кто-то хочет стать учителем. Но этого мало, надо стать лучшим учителем. Блин, кому надо? Для чего? Кому-то хорошо в том весе, который есть, но нет, мысль о том, что НАДО худеть никак не отпускает. Кому надо? Для чего? Для того, чтобы муж любил, мама принимала, подруги завидовали? А вам лично зачем?

Мы перестали слышать свой голос в этой суете, в наносном блеске и шуме. Не соответствешь идеалу - заклеймить!

Сейчас становится проблемой принимать собственные несовершенства. И спасибо большое таким проектам, как @projecttheskin (https://www.instagram.com/projecttheskin/), они напоминают: красота не в блеске и пафосе, а в нас, в наших несовершенствах, приянитии себя с нашей болью и в искренности.

Учитесь слушать себя, доверять себе, вне зависимости от того, насколько ваши желания соответствуют общественному мнению.

Всегда для вас, психолог Алена Лаврова