Вкл./выкл. - родился/умер - жизнь прошла.

  С одной стороны некоторые чувства, как например, страх, обеспечивают человеку выживание в угрожающей ситуации, чувство голода - также спасает от смерти. Но эти же чувства и являются помехой в жизни. Например, голод может обернуться лишним весом.  Боюсь сменить работу, страшно идти к начальнику, боюсь сказать "нет". Боюсь летать на самолете и никогда не воспользуюсь возможностью посмотреть на мир с высоты. А оттуда, с высоты в 7000 км красота просто завораживающая.

   А если без чувств, без эмоций? Может так лучше, проще?

   Представим: едим красивый салат с креветками, легким соусом, посыпанный пряностями, но...не чувствуем восторга, наслаждения. Или встретили старого друга, которого давно не видели, но нет радости, так "привет - как дела - пока". Нет интереса - нет общения. Не сложилось.

   Жизнь превращается в бесцветное существование, биороботы с функциями размножения, поддержания жизни, набивания живота пищей для тела, айфонами для растраты времени собственной жизни.

      Вкл./выкл. - родился/умер - жизнь прошла.                

              Есть что-то схожее с сегодняшней                                           реальностью?

     Так значит эмоции и чувства просто необходимы чтобы чувствовать вкус жизни,  ощущать себя, мир вокруг, себя в этом мире?  

     Ведь в мире абсолютно ничего не повторяется -   пейзаж, закат, рассвет, снежинки, погода - все   всегда разное. И мы - люди, все совершенно разные, чем-то особенные. Может нам людям тоже не стоит повторяться? Не жить по шаблону родителей, кумиров, кого-то из окружающих? А может искать кто Я, чего Я хочу? Быть неповторимыми как все в этом мире. Чтобы дни нашей жизни были разными, особенными, неповторимыми.

   А это значит жить здесь и сейчас, в настоящем моменте. Ощущать что ешь, идти и видеть природу, других людей, не просто картинки, а чувствовать. Быть в моменте с человеком, когда общаешься, без критики или мысленных комментариев, не думать о своем, а слушать и чувствовать его настроение, это значит быть внимательным и отзывчивым.

  Для меня быть в настоящем - это значит печь любимые блины и ощущать, что делают руки, видеть какими узорами разливается тесто по сковороде, наблюдать как его края становятся золотистыми, снимать готовый блинчик и нырять в его аромат. Идти босиком по земле и ощущать ее тепло, колкость комочков, слышать щебет птиц утром за окном, обнимать родных и чувствовать их тепло и свое, чувствовать биение сердец, направлять свою мысль на то, что мне приятно, что хочется сейчас.

  Вселенная - ведь она просто есть. Земля - она просто живет, существует здесь и сейчас, все время, без критики, упреков, оценок плохо/хорошо, правильно/неправильно, надо/не надо.

    Значит, если возникло желание "хочу чего-нибудь, сама не знаю чего" не бежать к холодильнику и заедать конфетами, тортами и т.д., а почувствовать свое тело, свое настроение - а что сейчас мне нужно? Может грустно от безделья или возникло раздражение, потому что не сделала то, что хотелось. Достаточно расслабиться и чаще всего тело подсказывает ответ, что вам действительно нужно. Но зачастую мы сами себе не доверяем и решаем умом, что это желание ерунда, а нужно что-то другое или что-то глобальное.

    Чувствуйте себя, доверяйте своему телу, а меньше уму, ведь в нем слишком много заученных правил, шаблонов поведения, таких неестественных для человеческой природы.