Почему "нужная мысля приходит опосля"?

«Да что же это такое?», - воскликнула Она, посетовав на то, что снова оказалась в состоянии ступора, когда ей нахамили, и продолжила: «Почему же умная мысля приходит опосля?».

Эта женщина среагировала на стрессовую ситуацию привычным способом, хотя вроде бы знала и о других возможностях, а также понимала, что более продуктивно было бы действовать иначе. И, кстати, не только продуктивно действовать, но и чувствовать себя при этом лучше. Так происходит иногда со многими.

Подобные ситуации могут быть связаны не обязательно с хамством со стороны и ступором – с собственной неконтролируемой агрессией в ответ на что-то раздражающее, с бегством от выяснения отношений, с взятием инициативы на себя, когда очень хочется просто отдохнуть и т.д.

Так почему же человек действует привычно, а не так, как считает нужным, будучи уже вне сложившихся обстоятельств и рассматривая их со стороны?

Ребёнок этими вопросами не задаётся, особенно, если он совсем маленький. В младшем возрасте мы проживаем разные сценки жизни и каким-то образом справляемся с происходящим.

На предусмотренные природой и заложенные ей инстинкты «бей-беги-замри» накладываются бытийные «картинки», способы контактирования с людьми и т.д. и вырабатываются собственные, оправдавшие себя в этот период способы действий, помогающие выжить среди разнообразных сложностей.

Таким образом у нас в памяти появляется своеобразный «каталог помогающих стратегий». Человек растёт и некоторые стратегии, подходящие в детстве, уже становятся во многих случаях не только не эффективными, но и вредными.

Но мозг, если ему не предложить другие варианты и намеренно не обучить иным реакциям, как правило, продолжает обращаться к стратегиям прежним. Это происходит на подсознательном уровне автоматически. Задачи подсознания во многом обусловлены необходимостью выжить и оно обеспечивает это доступными для него способами.

Обращение к прошлому опыту могло бы стать непреодолимой преградой для внутреннего роста… Но есть хорошая новость! Изменения к лучшему возможны, а «каталог помогающих стратегий» успешно при желании расширяется и корректируется. Очень многие такие изменения начинаются в работе с психологом.

Статьи в тему:

Эти коварные убеждения.

Жизнь из желания нравиться людям.

С заезженной пластинкой в голове.

Стать любящей мамой самой себе.

Персона и маски как инструмент.

Нечто свыше – архетипы.