Стыд из прошлого: как убрать его влияние на настоящее?

Стыд из прошлого как убрать его влияние на настоящее

Кто не врал никогда? Поднимите руки!

Ой, как хочется сказать, что не врала и не буду, и гордо поднять нос вверх)) Что нас заставляет приукрашивать правду и обманывать даже самих себя? Правильно - чувство стыда.

Да-да, мои внимательные, я уже затрагивала тему стыда в статье "Быть идеальной или позволить себе быть человеком?"
И сейчас хочу раскрыть ее с новой стороны:
каждый человек на самом деле хоть раз в своей жизни врал. Опустите уже поднятую руку, я и о вас в том числе. Давайте быть честными хотя бы с самими собой.

И вот я думаю, а почему и зачем человек врет? И тут у меня два ответа: ему страшно - раз, и ему стыдно - два.
Страшно, что окажется не таким хорошим, каким хотел бы выглядеть в глазах других, ну и не хочет встречаться с последствиями в виде осуждения, непринятия, отвержения.

Все мы хотим быть любимы, и с детства нам прививается мысль, что для этого надо быть "хорошими" - иже с ним послушными, удобными, приятными. Это самое, пресловутое: "Любовь нужно заслужить, доказать, что ты ее достоин", - аж до скрежета зубов.. эта мысль взрывает мой бедный психологический мозг.
И, что самое убийственное, что где-то там на подкорке я сама так считаю.

Сейчас у меня новый жизненный этап - "прокачиваю" тему денег. Так исторически сложилось, что я долгое время ощущала себя волонтером. Работать - да, деньги получать за эту работу - ээээ, что?! о_0
Ныне у меня две дочки и много своих потребностей (обучение, платьишки, туфельки, и снова обучение...), эта схема уже не прокатывает.

И вот я встречаюсь с такой темой: мне стыдно брать деньги: "Ну, а вдруг я недостаточно постаралась? Вдруг можно было лучше? А заслужила ли?"
Начинаю копать, откуда ноги растут? - вуаля! Старое доброе детство.
Кто бы мог подумать?! ))



Я родом из многодетной семьи, жили мы в однокомнатной квартире, всего всегда хватало, но.. карманных денег у меня особо-то и не водилось. Ну или водились, но мне этого явно было мало. А хотелось лишний раз и мороженое купить, и еще чем-то себя побаловать.

Мама моя, дабы добиться этого самого "всего всегда хватало", вела книгу учета. И каждая копейка, которая тратилась, записывалась в нее.
И вот, к своему стыду, помню я, как придумывала всякие уловки, чтобы объяснить, почему не хватает в кошельке какой-то определенной суммы.
Да, друзья мои, я, если по-простому говоря, тырила из кошелька денежку.

И вот сейчас думаю: ну почему бы просто не попросить?!
Видимо, заранее верила, что не дадут...

В моей жизни была такая вот история обмана.

Как она влияет на то, что есть сейчас - спросите вы?

А вот как:
я не верю, что можно просто протянуть руку и сказать "Мне нужна денежка на платьишко", ну например. Не верю, что деньги могут приходить легко и в изобилии - в том количестве, которого хочется именно мне, а не "сколько не жалко" кому-то. Я сама себе перекрываю этот поток. И к этому всему еще примешивается чувство вины и стыда: до сих пор не простила себя за те ситуации. Врала, изворачивалась - фу мне. Стыыыдно.

Есть ли выход из этой патовой ситуации?

Разумеется, есть.
И он, как всегда, в принятии!

Глядя на себя ту, маленькую, глазами любви, я вижу, что ей (то есть мне) хотелось мороженого + она не верила, что мама может так спокойно дать эти деньги. Я прощаю ее (т.е. саму себя), могу в своем воображении обнять, погладить по головке. А потом предлагаю: "А давай попробуем вместе подойти к маме и попросить ее об этом прямо. Вот увидишь, с ней можно договориться!" Теперь мы идем вместе, просим и, о чудо! - получаем. То, что казалось таким малодоступным, таким невозможным.

Что я сейчас сделала?

Я разрешила ту давнюю ситуацию в своем воображении наилучшим образом. Переиграла сценарий. Далее я могу проследить как в кино, как это повлияло бы на все последующие события в моей жизни. Но я ленивая и делать этого не буду))) Я сразу сюда, в настоящее.

Что изменится уже сейчас?
Ну, во-первых, я спокойнее начну предъявлять себя, как специалиста, практикующего психолога (все-таки это основной источник моего заработка).
Ну, а во-вторых, блин, я верю, что достойна денег в любом количестве, которого пожелаю!

 

Возвращаясь к началу этой статьи, скажу:
стыд и вина часто могут тянуться из самого детства и усложнять нашу жизнь.

"Быть хорошей девочкой/хорошим мальчиком" - это, конечно, здорово! Но только в той мере, в которой это приносит вам счастье.
Не забывайте прощать себя за проступки. И помните, что любое действие, которое вы совершаете, всегда делается из добрых намерений. И если вы оступились - это не повод на всю жизнь ставить на себе клеймо. Это повод пересмотреть то, какими способами вы добиваетесь желаемого) Возможно, просто нужно поменять способ, а не отказываться от своих потребностей.

Я желаю вам жизни в изобилии! Любите себя и прощайте.

Ваш личный гид по бескрайним просторам души, Вера Шапкарина.


P.S.: Если вам захотелось так же пересмотреть и трансформировать свои ограничивающие установки, обращайтесь. Записывайтесь на консультации и на ХИМ (холистический интуитивный массаж) по телефону 8-937-257-31-39. Звоните, я с удовольствием отвечу на ваши вопросы и подберу удобное время встречи 



Просмотров: 566
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Легко сказать: "вот сейчас как изменюсь, и человек меня полюбит!"...
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Нельзя показывать себя, нужно быть "серой мышкой".
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Поведение людей в критической ситуации: почему не "сама хотела" и "сама виновата"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту
  • Быть мальчиком "хорошо" или "плохо"? Первая возможная травма маленького мальчика.
  • Страх конфликта или о том, как всегда быть "хорошим"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь