Разрушить свою жизнь или сохранить?

В жизни случается всякое, но один из самых тяжелых для нас моментов - когда нам кажется, что все в нашей жизни рушится и идёт к чертям.

И самое неприятное здесь - в конце концов осознать, что именно ты способствуешь этим разрушениям в жизни.

Действительно, события чередуются, краски мира тоже. Когда-то все цветное, когда-то только черное или белое. Или же все в сетоватом тоне. Когда-то мы действительно не можем влиять на задевающие нас обстоятельства. Если это зависит от других людей и еще от чего-либо нас окружающего.

Но, как ни странно, даже череда таких обстоятельств не может разрушить нашу жизнь. Просто потому что мы несем ответственность за полное разрушение нашей жизни. Именно поэтому у одного человека после, например, банкротства, развода, потери чего-то значимого жизнь в конце концов наладится, а у другого покатится глубоко в бездну.

И тут дело не в том, что у кого-то легче боль, а у кого-то тяжелее. Тут дело в том, что один будет ее проживать, всеми силами сохраняя жизнь внутри себя, а другой предпочтет разрушение - ведь уже терять в общем то и нечего.

На самом деле, нам всегда есть, что терять. Об этом не всегда знаешь. Но... Даже когда мы потеряли по ощущениям почти все. Если у нас ничего не осталось, у нас всегда остаемся мы сами. И это то, что всегда можно терять и разрушать.

Разрушать себя дальше. Застойными негативными мыслями и эмоциями. Жалостью к себе. Длительным уходом в одиночество. Отказом от заботы о себе, которая должна быть по минимуму даже в самый тяжелый период. Ведь если мы о себе не позаботимся, то кто еще?

Именно поэтому важно всегда помнить о том, что именно мы выбираем реакции на события. Что даже если произошедшее случилось не из-за наших действий, тем не менее повлияв на нашу жизнь. Только нам решать, разрушит это нас или мы будем справляться. Искать пути, как из этого выходить. Искать возможности. И жить дальше.

Проживать нужно все эмоции. Чувствовать все, что чувствуется. Но всегда нужно помнить о том, что есть некие опасные границы. Если их перейдёшь - назад возвращаться будет очень тяжело. Если вообще произойдет это возвращение.

Именно поэтому я всегда за минимальную заботу и внимание к себе. Что бы ни происходило. Ты виноват, он виноват, мир виноват - не суть. Главное - не забывать о себе. Ведь кто кроме тебя будет преодолевать то, что произошло?..