Мужчины тоже плачут.

К психологу не приходят с радостью и счастьем. Идут с жизненными проблемами, для того, что бы разобраться в себе, в ситуации, которая сложилась в данный момент. На моей памяти, очень малое количество людей, которые приходя ко мне, не плакали, рассказывая свои обстоятельства или проблемы. В основном, конечно, это женщины, молодые девушки. У кого - то не сложилась личная жизнь, у кого - то проблемы с родителями и т.д. Иногда не просто, слушать рассказ клиента, эмоционально не просто, особенно, которые касаются детства. Бывают такие воспоминания из далекого детства, что охватывает холодок всего тела, и ты понимаешь, насколько долго и тяжело человек с этим жил.

Мало того, ты сопереживаешь вместе "здесь и сейчас", параллельно, ты должен вырисовывать некий дальнейший план работы. Женские слезы это считается нормальным. Это от слабости женщины, от беззащитности. А когда плачет мужчина?

Да, такое, как не странно, происходит часто. В основном связано, с переживаниями личного характера. Отношения на грани развода, любовь на стороне и не имения сил, признаться жене и уйти. Я, не радуюсь, конечно, этим мужским слезам, я просто, благодарна, за то, что мужчины открываются передо мной, не считают это за свою слабость и унижение. Этими слезами они высвобождаются от негативных своих переживаний, обид и даже, злости, на самого себя.

Я всегда говорю мужчинам: "Не воспринимайте меня сейчас, в данный момент, как женщину, относитесь ко мне, как просто ко врачу, целителю, психологу, как хотите". И это всегда действует. Мальчикам с детства внушали :" Мужчины не плачут! Не реви, ты же мужик! Как тебе не стыдно". И долгими годами, впитав в себя эту установку, мужчины накапливают в себе не выплеснувшиеся слезы разочарования, предательства, обиды. Не от этого ли и продолжительность жизни наших мужчин на много ниже, чем женщин?

Может мужчина плакать! И нет в этом ничего постыдного или унизительного. Конечно, я не говорю о постоянном реве или плаксивости при малейшей неудачи или разочаровании. Но, разряд накопившейся негативной энергии, лучше достичь таким способом, чем уйти в пьянство, что очень часто происходит.

Когда у клиента, сидящего передо мной, происходит такой эмоциональный выход, я не пытаюсь его успокоить, я не показываю свою жалость, как известно, это унизительное чувство. Я, сопереживаю, слушаю и благодарю, за доверие, за раскрытие себя. Самое интересное, что после таких непростых минут, дальнейшая работа идет очень эффективно и легко и сам мужчина обычно произносит : " Фух, прям легче стало".

Не бойтесь своих эмоций, не бойтесь быть собой, этим вы помогаете себе, вы высвобождаете, все ненужное, накопившееся за долгие годы. Сильный тот, кто не боится показать себя иногда слабым.

Всем желаю счастья!