Скажи и создай себя!

Слова, как ключи. Правильно подобрав, можно открыть любую душу и закрыть любой рот…

Очень часто слышишь этот афоризм, не так ли?

А Вы когда-нибудь задумывались о том, что слова несут в себе не только эти функции. Ведь сейчас стало очевидным,  собственные слова, произнесенные нами, влияют, на нас самих, на наши  поступки и  даже наше окружение. И что самое интересное, это происходит независимо от того хотим ли мы это или нет.

Многие люди совершенно не обращают внимание на то, что они говорят по отношению к себе и своим близким. Например, когда маленький ребёнок, подражая отцу, пытается, к примеру, что-то починить, родители говорят ему «брось, у тебя все равно не получится!». Стоит это сказать ребёнку с десяток раз, и он поверит, что у него это не получится… это и всё остальное не получиться, чем занимаются взрослые и когда вырастает, будет работать эта программа: «брось, у тебя все равно не получится!». А потом мы удивляемся, когда у человека все валится из рук и он не может сделать элементарные вещи.

Возможно, у кого-то на работе найдется человек, который приходя на работу сообщает всем как все плохо и делает это регулярно. Как его вы воспринимаете и какая у него жизнь? Как он ее воспринимает?

Я хочу еще раз вам напомнить, что слово – это инструмент. И этот инструмент, среди прочих, формирует ваш характер, ваше мировоззрение, ваше отношение к себе и окружающей вас реальности. Когда вы общаетесь с людьми, они воспринимают вас через тот ваш образ, который сформировался в их подсознании. То есть для кого-то ты начальник, для кого-то отец, для кого-то друг, для кого-то знатный спортсмен. И каждый воспринимает тебя через свою призму, через свой фильтр восприятия. Т.е. человек общается не с тобой, таким, какой ты есть, а с твоим образом, который сложился у него в голове. Но самое забавное в том, что и у тебя в голове есть твой образ, который представляет тебя перед тобой же.

И вот теперь представьте. Находясь на работе, у вас что-то не получилось, вы с досадой говорите что-то типа «вот ведь я дурак или баран или еще чего-то подобное!». Репертуар большой.  Что происходит при этом? Ваши  коллеги даже не обращают на эту реплику внимания, но что самое интересное, ваши слова доходят до их подсознания. Дальше происходит следующее: их сознание  «размышляет» примерно так: «раз человек сам себя так назвал, значит так и есть!». Я утрирую, конечно, но что-то подобное действительно  происходит и в результате ваш образ в голове ваших коллег немного, совсем чуть-чуть видоизменяется. Конечно, после одной реплики вы не станете выглядеть бараном в их глазах! Но в следующий раз, когда вы что-то будешь говорить,  слова будут поступать от вашего, уже немного видоизменённого образа. И так…слово за словом. И ваш новый образ готов.

В результате, к вашим словам перестают прислушиваться, вы теряешь авторитет, вас не воспринимают всерьёз. Но и это ещё не самое страшное! Самое страшное то, что каждый раз, когда вы подтверждаете, что ты «неудачник», то сами меняешь своё собственное представление о себе самом. А это представление есть не что иное, как вера в себя, ваша уверенность, ваше мета-сообщение, которое вы транслируете в окружающий вас мир и из которого строятся образы о вас в головах людей, с которыми вы общаетесь. Естественно, все эти ужасы происходят не сразу, а со временем, но они происходят и происходят с вами обязательно!

Тоже самое касается поддерживающих слов. Когда, после успешно сделанной работы, вы выкрикиваете: «Да! Я крут!!! Я супер!» или просто «Ай, Я молодца!», то, так или иначе, в сознании ваших коллег образ немного видоизменяется, к нему добавляется совсем немного от лидера, от победителя, от «ай молодца» =) Ваш личный образ себя так же изменяется в лучшую сторону. Любой позитив, высказанный тобой вслух в отношении себя, является поддерживающим для вашей уверенности в себе и своих силах!

Ещё одним аспектом положительных слов, произнесённых тобой в свой адрес, является то, что произнося их вслух среди своих знакомых, коллег или друзей, вы сами накладываешь на себя ответственность соответствовать этим словам. Т.е. в следующий раз, делая что-то, ты будешь помнить, что все считают тебя молодцом-удальцом и ожидают от тебя лучших результатов. И благодаря этому ты будешь более требовательным к себе самому и тому, что ты делаешь.

Хочу предостеречь вас  от общения с людьми, которые постоянно, пусть даже в шутку, оскорбляют вас и «по-дружески» называют дураком, придурком или как-то ещё в этом роде. Такие люди «портят» ваш образ внутри вас и внутри тех, кто находится рядом с вами в эти моменты. Так что вы либо объясни шутникам, что вам неприятны их шутки, либо просто перестань с ними общаться.

Естественно, что если в тесном кругу ваших друзей кто-то раз-другой «в тему» назовёт тебя, например, засранцем, то не стоит паниковать и рвать все отношения. Работайте над собой и своим внутренним образом, и никто даже в шутку не подумает неуважительно отзываться о вас, если ты сам будешь чувствовать себя сильным и уверенным.

И еще хочу вам дать небольшое, но очень полезное и эффективное задание «на дом»: на протяжении двенадцати последующих дней следите за всем, что вы говорите по отношению к себе и другим. Отсекайте все фразы неуважения, неуверенности и негатива. Говорите уверенно, позитивно и одобрительно. Одобрительно – прежде всего, в отношении себя! Возможно, сначала будет не просто хвалить себя, но всё же – делайте это не менее 20 раз в день. Да, именно так – похвалите себя 20 раз в день, за любую мелочь, будь то подъём пешком на третий этаж или отказ от сдобной булки после обеда, сделанная с утра зарядка или отказ от просмотра телевизора в пользу посещения моего тренинга по саморазвитию. Вы можете даже сделать таблицу с двенадцатью строками и двумя колонками. В первой колонке будут стоять дни, на протяжении которых вы следите за своими словами и хвалите себя, во второй колонке – количество похвал себя за день. Такая таблица поможет вам контролировать ваш прогресс и будет напоминать вам о домашнем задании.

До встречи! С вами была Украинцева Лариса!