Опыт как средство раскрытия потенциала

Чтобы измениться - нужно не только огромное желание, но и большое мужество.

Что значит измениться? Это шагать в неизвестность без каких-либо гарантий. Оставляя родное, безопасное, знакомое позади.

Какие тут могут быть страхи и сомнения:
"А вдруг у меня не получится?" Это возможно.
"А вдруг будет хуже, чем сейчас?" Не исключено.
"Да ведь и так нормально, все так живут". И не поспоришь:)

Ум спокойно, со знанием дела, генерирует десятки причин, чтобы оставить все, как есть. Это его функция - поддерживать ощущение безопасности и сохранять энергию там, где ее можно не тратить.

Только бывает, что с какого-то момента вместе с этим желанием сохранить все как есть, вы начинаете всё чаще слышать зов сердца: "Давай! Ты можешь! Какая разница, получится-не получится, ты только посмотри, как интересно! Делай, а там посмотрим, что из этого выйдет".

Что будет, если вы попробуете? Можно ли это пережить и остаться невредимым?

Что будет, если вы оденетесь в непривычный цвет? Что будет, если поделитесь своим мнением в открытую? Что будет, если зададите человеку вопрос, чтобы проверить свое предположение о его мотивах или состоянии? Что будет, если не отвечать там, где было привычно доказывать что-то? Как вы будете себя чувствовать? Как на вас будут смотреть? А какого вам по этому поводу будет?

Можно долго об этом размышлять, но к сожалению, это скорее всего, не будет соответствовать реальности. Живой опыт, живой контакт позволит соприкоснуться с тем, как есть.

Могут ли быть какие-то гарантии желаемого результата в этом случае? Никаких.

Сам риск, сам шаг в неизвестное - уже ценность. Когда вы получаете удовольствие от процесса и вместе с этим знаете, куда двигаться, результатом будет собственный опыт, а значит - и собственная жизнь.

И когда есть опыт, нечто прожитое, тогда самое время об этом поразмышлять о нем. Что получилось, в чем можно подготовиться получше, где оставить место импровизации?

Творчество - не только про искусство. Это еще и умение ставить задачи, и умение прояснять направления, и умение принимать решения. И творчество не может расцвести там, где жизнь напоминает День сурка. Где все знакомо, привычно, безопасно.

Мы знакомимся со своими ресурсами, своими возможностями, своими талантами в новых, нестандартных ситуациях, в новых способах реагирования на знакомое.

Большие изменения складываются из маленьких ежедневных рисков. Зачастую - совсем крошечных. Вроде приготовить на ужин новое блюда. Или ответить "нет" или "да" там, где вам давно хотелось это сделать.

И в этих рисках - быть неидеальными, глупыми, нелепыми - МОЖНО! Даже Да Винчи вряд ли сразу стал Да Винчи;-)

Страхи, конечно, будут возникать. Так мы устроены. Но и со страхом можно подружиться.

Например, моя дверь сквозь страх и сомнение - это заменять "я не знаю" на "ок, хорошо, сделаю (а там посмотрим)". Таким образом я ставлю себе задачу просто сделать что-то маленькое, чтобы создать больше ясности. В контакте с тем, что есть во внешнем мире, за счет опыта, вовлеченности, обратной связи. А там, где больше ясности, там все меньше и страха, и сомнений. И тогда легче понять, прочувствовать, что на самом деле вызывает интерес и азарт, заряжает силами, идеями. Что вызывает напряжение. Что оставляет ровными. И как с этим обходиться.

Еще есть такое упражнение. Напишите список из 10 (или более) пунктов, что бы вам хотелось сделать, если бы это не нужно было делать идеально. Пишите, не задумываясь. Быстро. Дайте руке пописать и посмотрите, что из под нее выйдет. 
Это может быть нечто вроде длительное и требующее больших усилий вроде "свободно разговаривать на английском" или то, что можно сделать за несколько минут, например "нарисовать стрелки на глазах". Попробуйте что-то из написанного прямо сегодня. В чем это вас обогатило? Что вам дало?

Цель - в исследовании, познании себя, раскрытии своего потенциала. Средство - опыт.