Неопределенность будущего и бегство от него. Часть 1

   Иногда мы просто не можем усидеть на месте. Нам просто не терпится начать какое-то новое дело. Мы уже в предвкушении его результатов, мечтаем как будем распоряжаться его плодами. Мы хотим совершать это дело. Мы чувствуем себя бодрыми, целеустремленными, решительными, с легкими нотками благоговейного трепета. В общем, счастливы в предвкушении, подобно ожиданию нового года в детстве.

   Но иногда, у нас просто нет ни сил, ни желания приступать к какому-то действию. Мы понимаем, что надо, что это полезно, уговариваем себя всякими способами приступить к нему. Но почему так происходит? Почему мы хотим результатов какого-то дела, но совершенно не готовы начать его делать?

   Причин нежелания что-то начинать может быть несколько – это и банальная лень из-за того что не выспался, и ссора с близким человеком, или просто дождь на улице и т.д. Но все эти причины могут лишь незначительно повлиять на прокрастинацию. Почему же тогда мы не можем выспаться и приступить к глобальному намеченному делу?

А если не получится? Вот начну я свой бизнес, вложу в него силы и душу, возьму кредит, а он прогорит. Что мне тогда делать? Может ну его… тут спокойно, стабильно… да, мне тут не так нравится, зато я знаю какую зарплату получу под новый год, и знаю куда свожу семью на рождество. Я просто потрачу в пустую время и деньги если начну это дело, еще и расстроюсь в конце когда все провалится.

 - Так мы и хороним наши мечты и соглашаемся жить так, как привыкли. 

   Самое главное в этих вопросах вовсе не технические попытки спланировать свое дело, а проявление страха неопределенности и неверие в будущее и собственные силы. «А если не получится?» - именно с подобного вопроса начинается накручивание и проецирование целого роя негативных мыслей и попыток дать себе объяснение, почему не стоит даже и начинать пытаться.

 

 Неопределенность будущего и бегство от него Часть 1

   «Морти, планировать неудачу – это еще глупее, чем просто планировать!» (с) Рик и Морти.

   Проявив решимость, совершив первую победу на пути к своей цели, приступив к реализации задуманного, внезапно возникает следующий вопрос – «когда?». Когда мы получим те результаты которые хотим? А какие вообще результаты мы хотим? Да, мы уже понимаем, что мы хотим какое-то дело, вероятно мы его хотим просто потому что текущая деятельность нас не устраивает, она нам не нравится. Но каких результатов в этой новой деятельности мы хотим добиться? И когда?

   Весь этот рой вопросов вновь наталкивает нас на огромное количество мыслей, среди которых вновь возникает мысль «что если не получится. Я потрачу свои силы и нервы. А может вообще еще хуже все станет!»

 

 

«Все эти когда, может быть, если бы… не позволяй им сбить тебя! То, что ты выбираешь сам – и есть истинная реальность твоей вселенной!» (с) Гуррен Лаганн

    Просто перестаньте, хотя бы на секунду, думать о провале. Вспомните, как в детстве мы мечтали покорять космос, или играя в игрушки представляли себя большим трансформером. Вспоните, каково это мечтать? Направьте вектор своих мыслей не в деструктивное русло тревожного ожидания неудачи, а в фантазии и мечты о тех важных целях и результатах, которые сможете достичь выполняя новое дело.

Хм… пожалуй, я бы хотел снять офис в стиле «Лофт», что бы у меня были кирпичные стены и огромные окна прям под крышей. И еще хочу комнату где у меня будут стоять разноцветные пуфики и мои сотрудники будут там отдыхать и играть в приставку. А еще у меня будет все очень четко с бухгалтерией и процесс работы будет отлажен идеально, обожаю когда все на своих местах! И коллектив, мне нужны креативные дизайнеры и еще нужно обязательно выращивать своих программистов! Тогда мы создадим отличный сервис для наших клиентов и займем свою нишу на рынке.

    Просто помечтайте, не нужно думать «А что если…», прерывайте мысли уходящие очень далеко в дебри и возвращайтесь вновь к мечтам. Идите прогуляться в парк, или куда-нибудь где не будет никаких внешних раздражителей, просто посвятите вечер себе и своим мечтам. На этом этапе нам нужно расслабиться и представить какой будет наша жизнь и что мы будем чувствовать когда добьемся целей. Если это действительно то, чего мы хотим. Если это дело и его плоды действительно принесут нам теплые чувства и мы хотим этого, то переходим ко второй части материала.

Неопределенность будущего и бегство от него. Часть 2



Просмотров: 465
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чего мы хотим, когда хотим самого лучшего
  • Мы забываем, что просто хотим быть счастливыми. Истерика: осознавать, слышать, говорить.
  • Как сказать «нет»? Почему мы соглашаемся, когда хотим отказать
  • Если хотим, то почему не делаем?
  • О возрастных периодах, или когда «мы хотим», а когда «нам нужно»
  • Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
  • День, когда все станет так, как мы хотим!..
  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • Иногда накануне Нового года хочется просто немного тишины и покоя. Просто немного побыть наедине…
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • «На вас напали? А кому какое дело, если дождь?»
  • Жить без Любви, быть может просто...или От чего «Спасает» кредит?
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Это странное слово «просто». Психологические игры в «мне просто интересно» и «я просто говорю».
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) . Когда с женой не всё так просто
  • Про лень. Или почему мы не делаем даже то чего хотим.
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Мы хотим чтобы нас любили, или - восхищались, или - ужасались, а если нет - то ненавидели и презирали
  • Падение мордой в торт или Почему мы не знаем своих желаний, и долго собираемся сделать то, чего хотим?
  • Мысли «А что, если … Я просто обязан…»
  • Иногда нужно просто расслабиться, честно и искренне признав свои недостатки.
  • Как часто мы хотим от других того, что не можем дать им сами
  • Мне просто нужна уверенность, что у меня всё получится
  • 5 ошибок, которые совершают люди, когда хотят найти дело своей мечты
  • Когда мужчина просто позволяет себя любить...
  • Типичные 7 ошибок, когда хотим поддержать близкого человека.
  • Когда мамой быть не просто
  • Если вы хотите заинтересовать или просто расположить к себе мужчину - сделайте эту вещь
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь