Мотивирует только дискомфорт!

Автор статьи: Юлия Бокачёва

 

Часть 1. Таки напишу в очередной раз про "зону комфорта", из которой все время предлагают "выйти".

Первое. 
Единственное, что мотивирует человека двигаться, взбивать лапками сметану, шевелить булками, что-то вообще делать - ДИСКОМФОРТ. Точка. 
Прочитайте, пожалуйста, еще раз. 
Как оно? Ложится нормально? 
Нет? Осознайте свои возражения:) 
Никто Никуда из комфорта не пойдет. Ибо зачем? Зачем что-то менять, если всё хо-ро-шо?

Второе.
История про "комфорт" - крайне (крайне!) субъективна. "Что русскому хорошо, то немцу - смерть." Это означает, что никакой человек со стороны не знает о том, что и как для тебя комфортно. Знаешь только ты сам. 

Третье. 
Базовая основа комфорта - безопасность. Безопасно - там, где предсказуемо. Предсказуемо - там, где привычно.
Соответственно, "комфортно" - не равно здорОво, полезно, правильно, эффективно и улучшает жизнь. Неа. Просто привычно, понятно, предсказуемо и поэтому "безопасно".

Четвертое.
Человек все время меняется. Среда постоянно меняется. То, что вчера было понятным, удобным, "комфортным" и достаточным, сегодня таким уже не ощущается. И дискомфорт начинает перекашивать баланс. 

Пятое. Апогей:)
И пока ДИСКОМФОРТ не станет непереносимым, изменения не начнутся.

Часть 2. Или вот такой еще вопрос недавно прилетел: "Как замотивировать себя на развитие?"

Интересная штука, да? Тут, конечно, я сразу хочу задать свой любимый вопрос - а зачем? Чтобы что?
Зачем мотивировать себя развиваться? И зачем развиваться? 
Я б предположила, что там внутри будет история про то, что "надо личностно расти", хочется стать успешным и прочим молодцом. Хм... А зачем? 

Или вот еще сильно я удивилась однажды, когда меня спросили, как я "мотивирую себя читать каждый день":)) Я аж озадачилась. Как мотивирую? А что, надо мотивировать себя ЧИТАТЬ??! Для меня, "пожирателя книг" с 44-летним стажем, абсурдно звучит. Я люблю читать, я не могу не читать. Это кайф и удовольствие. Для меня - одно из самых-самых. И я сейчас вовсе не о том, что вот я - молодец в белом пальто, а ты - не любящий читать товарищ - так себе. Вот честно, не об этом. 

Если не тянет "развиваться" (что бы ни подразумевалось под этим:), если не тянет (или нет мощного внутреннего мотива - ибо может и не тянуть, но быть принятым РЕШЕНИЕ это делать) читать - то зачем? 
Зачем привносить в свою жизнь странные, не имеющие под собой энергии, мотивы? 
Зачем насиловать себя "типа полезными" действиями?

Парадоксальная же история, понимаете? Развитие лежит ровно в обратном направлении! Внутренний мотив, который не надо искусственно создавать - он зажигает и ведет к настоящему развитию и изменениям. И проблема не в том, что мы "не замотивированы", а в том, что мы не слышим себя. 

А как же дисциплина - спросите вы? Спросите, не? Допустим, спросили:)) А я отвечу! Место для дисциплины - в следующем вагончике. Сначала - внутренний мотив, который запускает движение, потом - решения и дисциплина. 

зы. И, да, иногда мы "замотивированы" только на то, чтобы лежать и тупить.

У меня всё. 

В видео - разворачиваю мысль подробнее.

 

 



Просмотров: 393
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • Зачем читать "Муму" в средней школе
  • "Милая, почеши мне за ушком" или зачем жить с мужем, "не отжимая"?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Зачем нам друзья? Все "-" и "+" = разбор отношений.
  • "Аж замуж невтерпёж" или "Зачем нам брак"?
  • "Самотерапия" и "Навык осознавания факта" помогут развиваться без психолога.
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь