Часть 1. Таки напишу в очередной раз про "зону комфорта", из которой все время предлагают "выйти".
Первое. Единственное, что мотивирует человека двигаться, взбивать лапками сметану, шевелить булками, что-то вообще делать - ДИСКОМФОРТ. Точка. Прочитайте, пожалуйста, еще раз. Как оно? Ложится нормально? Нет? Осознайте свои возражения:) Никто Никуда из комфорта не пойдет. Ибо зачем? Зачем что-то менять, если всё хо-ро-шо?
Второе. История про "комфорт" - крайне (крайне!) субъективна. "Что русскому хорошо, то немцу - смерть." Это означает, что никакой человек со стороны не знает о том, что и как для тебя комфортно. Знаешь только ты сам.
Третье. Базовая основа комфорта - безопасность. Безопасно - там, где предсказуемо. Предсказуемо - там, где привычно. Соответственно, "комфортно" - не равно здорОво, полезно, правильно, эффективно и улучшает жизнь. Неа. Просто привычно, понятно, предсказуемо и поэтому "безопасно".
Четвертое. Человек все время меняется. Среда постоянно меняется. То, что вчера было понятным, удобным, "комфортным" и достаточным, сегодня таким уже не ощущается. И дискомфорт начинает перекашивать баланс.
Пятое. Апогей:) И пока ДИСКОМФОРТ не станет непереносимым, изменения не начнутся.
Часть 2. Или вот такой еще вопрос недавно прилетел: "Как замотивировать себя на развитие?"
Интересная штука, да? Тут, конечно, я сразу хочу задать свой любимый вопрос - а зачем? Чтобы что? Зачем мотивировать себя развиваться? И зачем развиваться? Я б предположила, что там внутри будет история про то, что "надо личностно расти", хочется стать успешным и прочим молодцом. Хм... А зачем?
Или вот еще сильно я удивилась однажды, когда меня спросили, как я "мотивирую себя читать каждый день":)) Я аж озадачилась. Как мотивирую? А что, надо мотивировать себя ЧИТАТЬ??! Для меня, "пожирателя книг" с 44-летним стажем, абсурдно звучит. Я люблю читать, я не могу не читать. Это кайф и удовольствие. Для меня - одно из самых-самых. И я сейчас вовсе не о том, что вот я - молодец в белом пальто, а ты - не любящий читать товарищ - так себе. Вот честно, не об этом.
Если не тянет "развиваться" (что бы ни подразумевалось под этим:), если не тянет (или нет мощного внутреннего мотива - ибо может и не тянуть, но быть принятым РЕШЕНИЕ это делать) читать - то зачем? Зачем привносить в свою жизнь странные, не имеющие под собой энергии, мотивы? Зачем насиловать себя "типа полезными" действиями?
Парадоксальная же история, понимаете? Развитие лежит ровно в обратном направлении! Внутренний мотив, который не надо искусственно создавать - он зажигает и ведет к настоящему развитию и изменениям. И проблема не в том, что мы "не замотивированы", а в том, что мы не слышим себя.
А как же дисциплина - спросите вы? Спросите, не? Допустим, спросили:)) А я отвечу! Место для дисциплины - в следующем вагончике. Сначала - внутренний мотив, который запускает движение, потом - решения и дисциплина.
зы. И, да, иногда мы "замотивированы" только на то, чтобы лежать и тупить.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.