Уйти нельзя остаться. Ставим запятую?

Если возник такой вопрос, значит в отношениях – кризис. И первое, если отношения важны,  – сделать все возможное для восстановления  утерянного доверия, интереса, любви. Использовать все  – поставить себя на место Другого, учесть его трудности, семейные кризисы, услышать его, предъявить свои потребности с уважением к Другому и признанием его ценности. Во многих случаях это помогает восстановить эмоциональную близость, простить и обрести прощение, договориться о конфликтных вопросах.

Но это возможно когда качество отношений ценно для обоих участников пары. Если же Ваш партнер годами абсолютно глух ко всем Вашим попыткам что-то обсудить, либо соглашается на словах, но поступает также, абсолютно не учитывая Вас, а проявления любви и заботы случаются раз в пятилетку, то похоже, это не кризис, а дорога с одним сплошным ухабом.

И тогда возможно, Вы выберете уйти. Вы выбираете не тратить время своей жизни на несчастливые отношения. Если Вы любили, то Вы переживаете боль, со временем она проходит. Трудности представляются Вам преодолимыми, а время в одиночестве – способ восстановить себя для лучшего будущего. Скорее всего, у Вас есть разные сферы в жизни, где Вы можете реализовывать себя – любимая профессия, дети, друзья, интересы.

 Однако, есть и третий вариант – Вы не спешите ставить запятую. И не стоит винить себя ни за то, что не можете наладить отношения (мы влияем на Другого через наше отношение к нему, но все же в отношениях –двое и есть часть, которая от Вас не зависит), ни за то, что не можете уйти (пока нет внутренних ресурсов). От Вас зависит вырасти из этих отношений.  Они Вам для развития. Ведь если Вы живете в ситуации хронического стресса годами, оставаясь в разрушительных для Вас отношениях, значит, есть важнейшие потребности там оставаться, в том числе бессознательные. Это «эмоциональная зависимость» от партнера и у неё есть серьезные причины, однако, вполне посильные для их переработки в психотерапии.  Поняв, что нужно в себе «вырастить», можно выращивать необходимое. Поняв, где сломано, можно починить.