Обжегшись на молоке, на воду дуют

Жил человек, пришло время – женился и родил детей. Человек был работящий, работал с душой, построил  дом и в доме  его   было все в изобилии. Овощи и фрукты он выращивал в саду, мясо и молоко получал  из домашнего хозяйства. Росло его семейство и росло его благополучие. В семье все любили трудиться. Вставали рано. Помогали друг другу и все  были  дружными и счастливыми, взрослые учили младших своему мастерству и жили бы они так многие поколения. Только вот случилась революция и началась коллективизация и отняли все у этой семьи. А семью выслали, разъединив женщин и мужчин. Мужчин убили. Женщин  и детей  везли  в поезде стоя , как преступников  в Казахстан и высадили в чистое поле в ноябре месяце  и оставили выживать. Выжить удалось  только троим   девочкам  из  12 человек. Остальные умерли от тифа, голода и холода.

Выжившие много работали, но жили бедно и боялись всего:  боялись говорить, боялись жить, боялись  работать и детей своих учили жить скромно, от других не отличаться и быть как все !Вот и жили дети как все. Таланты свои не проявляли, счастьем похвастаться не могли, жили бедно, хотя заработать умели. А нереализованность свою  и неудовлетворенность компенсировали . кто едой, кто алкоголем, кто слезами….И никто  в этом роду уже не мог уже  быть богатым и счастливым. Потому что пострадали их предки за то, что умели трудиться  и были богаты.

А следующие поколения, не ведая причины почему богатство мимо них проходит, ходили ко всяким ворожеям, лечились от сглаза и порчи….

На примере такой семьи, я хотела  показать,  как работает психологическая травма. Слово  травма означает ” поражение”. Соответственно травма  случается, если вид опасности превосходит личностные возможности  человека для ее преодоления. В данном случае, мы рассматриваем социальную травму, связанную с посягательством на собственность. Ситуация стала травмирующей, только когда  человек с ней не справился, в травме он еще и потерял ресурс, который ему помогал жить в изобилии и далее передал по роду свой страх и травматический опыт. Поэтому многие поколения наших талантливых  сограждан хотят быть богатыми и не могут  и не знают почему. Потому что, такой родовой травматический опыт   наследуется следующими поколениями. По этой же причине следующие поколения травмированных  предков живут все хуже и хуже.

Травма работает на уровне чувств , и конечно же приводит к негативным эмоциям – беспомощности,  ненависти, потере контроля и чувству  брошенности.  Когда мы проходим через травматический опыт, мы боремся с негативными  эмоциями, пугающими воспоминаниями или чувством постоянной опасности. Испытывая неудовлетворенность, мы излучаем низкие вибрации и привлекаем в нашу жизнь нежелательные  события.

Проявления травматического опыта затрагивают все аспекты личности, они влияют на самооценку себя и доверие миру. Поэтому и наш герой до травматического опыта был сильным и уверенным, а потом стал слабым и ранимым , плюс еще чувство вины перед  семьей ,которую он не смог защитить.

Травма вызывает долгосрочные изменения тела, духа и души. Поэтому если при стрессе со временем симптомы уйдут , когда ситуация стресса завершится, то последствия травмы можно только прорабатывать психотерапевтическими методами  с грамотными специалистами.

В этой статье дан пример социальной травмы, в которой заблокировались  для этого рода ресурсы – доверие и изобилие, а еще есть травмы отношений, травмы насилия, травмы потери и многие другие, которые мы передаем по наследству и здесь есть над чем задуматься.

Вы можете узнать травму, если без всяких причин Вы часто испытываете:

-          Необъяснимое недоверие людям и миру, непринятие и отрицание;

-          Частые перепады настроения и злость;

-          Чувство вины, обиды и самобичевание;

-          Чувство беспомощности, безысходности и глубокой печали;

-          Страх и фобии;

-          Суетливость и желание угодить;

-          Сильная привязанность к кому то или чему то;

На физическом уровне  психологические травмы проявляются как:

- Бессоница и ночные кошмары;

- Учащенное сердцебиение;

- Боль и  хроническая усталость;

- Неспособность концентрироваться на цели;

- Мышечный  гипертонус и многое другое.

В каком случае следует обращаться к специалисту:

- Если у Вас проблемы с работой и доходом;

- Если Вы страдаете от страхов, депрессии и беспокойства;

- Если все Ваши близкие отношения заканчиваются трагедией;

 -Если Вас мучают ночные кошмары и ужасающие воспоминания;

- Если Вы избегаете людей и не доверяете им;

- Используете алкоголь или лекарства, чтобы забыться;

Список  симптомов эмоционального нездоровья может быть длинным. Будьте внимательны к себе! Будьте здоровы, счастливы и богаты!

 Галина Чеснова - терапевт эмоциональных травм