Как работает коучинг?

                         «Самое главное в жизни, это не то, где мы стоим, а куда двигаемся»

Оливер Венделл Холмс

Часто жизнь ставит перед нами задачи, которые кажутся нам трудновыполнимыми или не выполнимыми вовсе. Мы не понимаем, как же к ним подступиться и испытываем бурю эмоций, чаще негативных и пугающих. В таком состоянии наше видение сужается, и найти пути решения бывает сложно.

Но, со всем этим можно разобраться, потому что нет недостижимых целей, есть неправильно расставленные приоритеты.

Существуют способы, с помощью которых можно выйти из состояния непонимания в нейтральное состояние, и уже из этого «состояния наблюдателя» увидеть возможности, которые приведут к решению наших задач.

Так на встрече, которая называется коуч-сессия, клиент и Коуч, в процессе совместной работы определяют цель, в отношении которой клиент стремится достичь результата.

Это может быть небольшой запрос, например: «Как мне совершить прыжок с парашютом» или «Как мне научиться составлять красивые композиции из цветов», решить который можно в течение одной сессии.

А может быть долгосрочная цель, такая как: «Отправиться в кругосветное путешествие» или «Написать и опубликовать книгу». Для её достижения клиенту нужно будет сделать большое количество шагов, которые можно назвать промежуточными целями, и без которых достижение результата будет невозможно. Для этого потребуется насколько встречь.

Иногда только на прояснение самых важных и актуальных моментов может понадобиться целая сессия.

Итак, определившись с целью, коуч и клиент проясняют, как можно достичь результата, что поможет идти в выбранном направлении, почему это важно. Таким образом, создается видение успешного будущего, происходит создание нужного опыта и воплощение этого опыта в жизнь.

Клиент постепенно приходит к пониманию того, что он обладает намного большими возможностями, чем предполагал ранее. Пути решения задачи и достижения цели проясняются. И остается только выполнять задуманное.

И, важный момент!

Клиент несет ответственность за конечный результат. А коуч отвечает за процесс.