«А король-то голый!..» или о гипнозе проблемы

— Он голый! — закричал наконец весь народ. И королю стало не по себе: ему казалось, что люди правы, но он думал про себя: “Надо же выдержать процессию до конца”.

И он выступал еще величавее, а камергеры шли за ним, неся шлейф, которого не было.

Г.Х.Андерсен «Голый король»

Думаю, что все помнят эту замечательную сказку Андерсена. В ней король крепко держится за мысль о том, что на нем тончайшее искусно сотканное платье. Проблема в том, что платье существует лишь в его воображении, созданное ткачами-обманщиками.

Король кажется смешным и нелепым? И да, и нет. Особенно если вспомнить, как в сказке хитрые ткачи создали иллюзию чудо-платья. Последнее становилось невидимым для того, кто был глуп или занимал не свое место. Естественно, ни король, ни его свита, никто не хотел признавать себя глупцом или не соответствующим занимаемому посту.

В результате все персонажи стали пленниками собственных иллюзий. Которые были успешно созданы благодаря двум вещам:

1.Желанию видеть только то, что хочется.

2.Страху показаться глупым или неправильным.

Как говорится, «сказка – ложь, да в ней намек»… Лично для меня очень выразительным кажется образ короля, который понимает абсурдность своей иллюзии, но не может остановить процессию, желая все равно довести ее до конца.

Несмотря на нелепость, в роли голого короля может оказаться каждый, кому свойственно наличие двух пунктов, описанных выше: желания видеть только то, что хочется и страха показаться глупым или неправильным.

На самом деле эти пункты взаимосвязаны и редко могут существовать друг без друга. Ведь любая иллюзия по своей сути – это способ закрыться от реальности, нежелание принимать ее целиком. Иногда это напоминает строительство убежища, пусть даже временного и убогого, но в котором можно укрыться от непогоды действительности. Ведь это очень удобно – смотреть на мир через розовые или голубые очки или через узенькое окошко шалаша.

Отсюда искушение принять такое убежище за истину в последней инстанции и остаться в нем, видя только то, что хочется. Это удобно, безопасно и избавляет от лишней головной боли.

Следующий момент – это влияние окружения. Именно здесь появляется тот самый страх показаться каким-то не таким: неправильным или глупым. Вспоминается эксперимент с детьми, где им дали попробовать кашу. У всех она была сладкая, а последнему досталась соленая. На вопрос «Какая у тебя каша?» все отвечают «Сладкая». Доходит очередь до последнего – тот морщится, но все равно выдавливает из себя: «Сладкая…». Спрашивается, почему? Опять по той же причине – страшно выделяться на фоне большинства, прослыть особенным или неправильным.

В результате действия описанных выше двух факторов, человек как бы оказывается в неком особом состоянии, благоприятном для роста и развития иллюзий. Это состояние иногда еще называют гипнозом проблемы. Несмотря на несколько пугающее название, оно хорошо отражает суть явления.

Человек настолько зацикливается на какой-то идее или проблеме, что перестает видеть какие-либо другие варианты или пути решения. Отсюда и «гипноз». Иногда кажется, что принятие решений в таком состоянии практически невозможно: легче принять решение о непринятии каких-либо решений.

Выйти из гипноза проблемы самостоятельно достаточно трудно. Это связано с тем, что принятая иллюзия кажется правильной, хорошей, привычной и наполняющей жизнь каким-то смыслом. Но это лишь подмена истинному смыслу, заплатка, затычка, если так можно выразиться. С обратной стороны ее страх, пустота. Это даже не страх смерти, как один из самых драматических и сильных, а, скорее, даже страх жизни.

Снова звучит пугающе. Тем не менее, это и есть причина того, что человек начинает строить то самое убежище, хватаясь за идеи и иллюзии. Они ему нужны просто, чтобы выжить, закрыть внутреннюю пустоту, уйти от тревожных мыслей о действительности, где нужно жить, брать на себя ответственность и принимать решения.

И когда погруженный в гипноз проблемы человек встречает другого, «не зараженного» этим гипнозом, который заявляет, что «Король-то голый!», то такой «добродетель» воспринимается первым подобно врагу. Действительно, а как еще относиться к тому, кто посягает на святое, то есть убежище?!

Видимо поэтому многие втайне или иногда совсем открыто недолюбливают психологов и психотерапевтов. Ведь они представляют потенциальную «опасность» для убежища первых, потому что весьма аргументировано могут показать, что «Король-то голый!»… Но это несколько другая и достаточно обширная тема, выходящая за рамки данной статьи…

В заключение хочется сказать несколько слов о выходе из гипноза проблемы. Это вполне возможно, но весьма болезненно. Потому что таким образом приходится признать, что проблема существует как таковая. Что то, во что ты верил раньше, было всего лишь средством ухода от жизни, убежищем. Это и есть тот первый и самый сложный шаг – признать существование проблемы. Только после этого можно начинать заниматься построение карты решения. Без такого признания мы будем подобны королю, гордо продолжающему процессию, выступая в платье, которого на самом деле не существует…

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, психотерапевт

Возвращаться к себе никогда не поздно!

А еще это может быть легко и приятно.