Страх показаться глупым.

Страх показаться глупым.

Самое интересное, что человек иногда говорит, что у него нормальная самооценка. А сам боится выглядеть смешным в глазах других людей.

Когда такое происходит, это означает то, что человек в детстве, длительное время находился в семье, где его поведение, поступки, личность, подвергали негативной оценке и сравнению с другими.

В результате чего, у человека, постепенно происходит интроекция - этих внешних посланий (очень важных для него людей) и идентификация сними, а в дальнейшем и подкрепление их.

В результате этого, формируются «компенсаторные стратегии» (модели поведения, которые помогают адаптироваться) и избегающее поведение.

И как следствие, механизм психологической защиты «проекция», те человек всю жизнь начинает бояться оценки окружающих людей, которые, уже не являются его родителями, но всё равно, он по инерции их воспринимает, как будто очень значимых, для него людей.

И общаясь с другими, человек очень боится быть плохим, быть плохо оцененным, не получить их одобрения и поэтому чувствует, глубокий внутренний стыд.

Который говорит, что человек не принимает и не понимает себя, поскольку нет формирования здоровой идентичности. А есть только константная система оценок, которая лежит настолько глубоко внутри, что вплелась в его структуру личности и стала частью его бессознательного образа себя.

Благодаря чему, у человека формируется внутриличностный конфликт, который выражается в установке "Я хочу быть собой, но не могу".

И человек развиваясь и адаптируясь своей жизни, строит свои отношения на фундаменте «внутриличностного конфликта».

А в жизни этот человек, проявляет себя таким образом, он боится высказывать своё мнение, защищать свои интересы и убеждения, отказывается от своих желаний, ради желаний других итд.

По характеру эти люди имеют тревожно-мнительный радикал в структуре личности, то есть они постоянно о чём-то тревожатся, беспокоятся о том, как они выглядят, как о них подумают, как их оценят, вдруг они сделают что-то не так итд.

И все эти мысли вызывают у человека достаточно сильное постоянное напряжение, от которого он выглядит постоянно нервным беспокоящимся и от которого часто развивается психосоматика.

А как вы боретесь со своим страхом, казаться глупым или смешно выглядеть, перед другими людьми?