1. Не жалейте меня.
Когда вы меня жалеете, я чувствую свою ущербность, и отчаяние накрывает меня.
2. Не делайте за меня то, что я могу сделать сам.
Когда вы делаете за меня все, у меня слишком много свободного времени, и я трачу его на копание в своей болезни.
3. Не терпите мои истерики.
Повышайте на меня голос, если я на вас кричу. Обижайтесь на меня, если я вас обижаю. Возвращайте мне ответственность за мою жизнь, если я ищу виноватых. Иначе я превращусь в жертву. А это только на руку болезни.
4. Не говорите мне «Все будет хорошо».
Так говорят тем, кому осталось только надеяться, потому что выхода нет.
5. Не говорите мне «Бывает и хуже».
Это добавляет к моему отчаянию еще и чувство вины за то, что мне не жалко тех, кому хуже.
6. Не говорите мне «Не парься и все само пройдет».
Мысль о том, что я должен безучастно следить за тем, как мое тело разваливается, приводит меня в ужас.
7. Не говорите «Ничего серьезного у тебя нет».
Не делайте вид, что проблемы не существует. Что может быть ужасней, чем остаться в полном психологическом одиночестве с проблемой, которую близкие люди отказываются признать.
8. Показывайте, что без меня вы не справляетесь.
Просите моей помощи и совета. Болезнь лишила меня возможности получать удовольствие от жизни, и единственный способ наполнить свою жизнь смыслом – быть полезным кому-то. Если я не смогу делать кого-то счастливым - причины жить у меня не останется.
9. Нагружайте меня посильной работой.
Если у меня болит живот – нагрузите мои ноги. Если у меня болят ноги – нагрузите мои руки. Если болят руки – нагрузите мозг. Чем больше вы поправляете мне подушку и оберегаете от дел, тем больше меня раздавливает ощущение беспомощности.
10. Неустанно доказывайте мне, что я способен победить.
В сотый раз приводите мне примеры моих больших и маленьких успехов в жизни, которых я добился сам. Находите все новые примеры людей, которые справились с похожей ситуацией. Читайте и показывайте мне их истории успеха. Находите реальных людей, победивших болезнь, и знакомьте их со мной.
11. Заставляйте меня пробовать снова и снова.
Находите новые способы работы с болезнью и отчаянием, и предлагайте выполнять их, даже если они будут нелепыми, а я не буду в них верить. Водите меня к психологу, варите мне народные зелья, приглашайте ко мне знахарей, вместе со мной делайте гимнастику… Если это не помогает, ищите еще способы. Не сдавайтесь, если сдадитесь вы - что останется мне?
12. Ведите себя со мной, как со здоровым.
Справляйте праздники, приглашайте гостей, подшучивайте надо мной, рассказывайте, как прошел день, смотрите легкомысленные передачи и требуйте моего внимания. Не спрашивайте, хочу ли я этого – я скажу нет. Просто делайте это. Словом, ведите себя со мной, как обычно. Поверьте, траур, в то время когда я еще не умер - это лучший способ организовать мне скорую встречу со смертью.
13. Если шансы выжить очень малы, познакомьте меня с Богом и с прощением. Читайте мне книги о прощении, о Царстве Небесном и о тонкостях жизни после жизни. Разучивайте вместе со мной молитвы. Узнавайте древние легенды о вечном перерождении души. Если я не могу жить здесь, помогите мне увидеть жизнь там.
Поступая так, вы заставляете меня помнить, что я – частичка Творца, а значит, могу управлять своей жизнью даже тогда, когда это кажется невозможным.
Поступая так, вы рождаете во мне веру в себя и в то, что все не зря.
Поступая так, вы даете мне надежду. А с ней вдвоем мы обязательно справимся.