Что делать, если меня травят на работе?

Вопрос:

Что делать, если меня травят на работе?

Очень не конкретизированный вопрос и ответить можно будет тоже достаточно обще.

Не конкретизированный вопрос это, потому что под фразой "травят на работе" может быть что угодно. Может быть не дают повышения по службе, на которое Вы рассчитывали, может спускают шины автомобиля, который вы паркуете около работы, может молчат в ответ на ваши вопросы, а может лезут в драку.

В любом случае я бы предложил задуматься для начала, та ли это работа ради которой стоит вообще огород городить. Если через дорогу от дома можно найти другое место работы, где и зарплата будет не меньше и коллектив получше, может вообще проще просто уйти в этого места, оставив его тем, кому чем-то вы помешали. Может быть кто-то скажет, что это недостаточно принципиальная позиция, но ведь Вы вообще никому не должны быть принципиальной. Да и счастье то, принципиальность далеко не всегда приносит. А вот счастливым быть сильно хочется.

Если же и правда работа стоит того, чтобы за неё держаться, может зарплата там хорошая, много возможностей карьерного роста и т.д. то вот тут-то уже стоит заняться решением вопроса в рамках этого рабочего места.

Определитесь, какой предмет спора у вас с теми, кто «травит». Может это место, на которое претендовал другой, а получили вы, это деньги, которые вам платят, а кто-то хочет, чтобы платили ему. В этом случае предмет спора прямо связан с работой. Здесь вы можете обратиться напрямую к обидчику с вопросом, о том, что он хочет и реально ли это получить именно от вас? Например, он хочет, чтобы его назначили начальником отдела, а назначили вас. Но от вас не зависит назначение другого начальником отдела, это в компетенции вышестоящего руководителя. Тогда можете предложить переадресовать «травителю» его агрессию к тому, кто принимал решение. Как не странно, часто участвующий в агрессии даже не догадывается о том, что его энергия идёт явно «не по адресу».

Предмет спора может быть вовсе не связанным с работой. Так, может людям не нравится какую музыку вы слушаете, какую одежду носите. В этом случае тоже, лучший вариант решения вопроса, контактный, есть смысл напомнить коллегам о том, что на работе нет дресс кода, если его нет, или что вы вписываетесь в этот дресс код. Ну а если уже вы правда в дресс код не вписываетесь, то можно конечно и тут напомнить, что этот вопрос в компетенции руководителя, а не коллеги, ну а лучше, я думаю, в дресс код просто вписаться.

Если предмет спора совсем никак не касается работы, даже как выше было предложено, косвенно, то можно предложить разделить вопросы рабочие и вопросы личные. Предложить перенести нападки с времени рабочего на то время. Когда вы ещё не на работе и уже не на работе. А если вы не контактируете с коллегами в нерабочее время, то это уже готовое решение. Даже если контактируете, это почти решает проблему.

Здесь правда есть ещё такой нюанс, что часто предмет спора реальный не озвучивается. Например, вам озвучили, что не нравится то, что вы быстро понимаетесь по карьерной или финансовой лестнице на работе, а в реальности, ваша коллега ревнует вас к директору, которому она 3 года безрезультатно строила глазки, а он за 3 месяца ваше работы влюбился в вас, как это мерещится коллеге. Но этот вопрос уже более тонкий, и его лучше разобрать на консультации с психологом.

Ну и конечно, всегда можно обратиться за решением этой проблемы к руководителю. Хотя, нужно честно признаться, не всегда руководитель может и хочет такие проблемы решать.

Если Вам заинтересовала публикация и поднятые в ней темы, тем более если она понравилась Вам, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии, делитесь с друзьями! Ваша активность поможет мне понять, в чём Вы заинтересованы, и дать Вам ответы на Ваши вопросы.

С Уважением,

Иван Матрёнин

Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог. Юрист и медиатор.

Телефон для сообщений СМС, WhatsApp, Viber, Telegram - +79656054699.

Эта и другие публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование статьи или её частей допускаются только с личного разрешения автора, либо с указанием авторства.