Моше Пинхас Фельденкрайз

Родившийся в Российской Империи, чье наследие принадлежит всему миру, до сих пор поражает как личность, доктор Моше Пинхас Фельденкрайз.

Родился в конце XIX века, в г. Славута Российской Империи. В дальнейшем, его семья переехала в г. Корей российской Империи. Образование получил в г. Барановичи по ивриту и философии сионизма.После смены режима в России, в 1918 году Моше Фельденкрайз уехал в Палестину, где стал увлекаться техниками самозащиты, в частности, искусством  джиу-джитсу. В 1929 году Моше Фельденкрайз перевел на иврит работы Чарльза Брукса о системе самовнушения.

Тяга к знаниям привела его  в Париж, где за три года он окончил технический колледж, после которого работал в институте радия Фридерика Жулио Кюри, где одним из преподавателей института была Мари Кюри. Работая научным сотрудником в институте радия, Моше Фельденкрайз учился в Сорбонне для того чтобы получить докторскую степень. Параллельно с научной работой, он не перестает заниматься восточными искусствами и в 1931 году выходит его книга, под названием «Джиу-джитсу». В 1935 году он переиздал свою книгу по самообороне, назвав ее «Защита слабого от нападения». Во время войны Моше Фельденкрайзу удалось перебраться в Англию, где он всю войну прослужил в Британском Морском Министерстве, участвовал в научных разработках для военной промышленности. В Лондоне, в клубе «Будоквай» он вел группы дзюдо и в 1942 году издаются сразу две его книги под названием «Практика боя без оружия» и «Дзюдо».

Так бы он и остался в истории как человек, занимающийся пополяризацие восточных единоборств в Европе, если бы не травмированное в юности колено, которое беспокоило его и заставляло обратить на себя внимание. Он отказался от операции и вплотную занялся собой. Тренировал, наблюдал, интенсивно изучал и разрабатывал техники само реабилитации и осознания. Полученные результаты в дальнейшем стали основой его метода.

В 1949 году, на основе своего опыта и наблюдений он издал книгу «Тело и зрелое поведение», а в 1952 он выпустил книгу «Высшее дзюдо». Вернувшись в Израиль в 1952 году, Моше  стал делиться своим опытом,  распространять его. Уже в 1955 году он открыл курсы под названием «Осознавание через движение», на которых обучал людей методу работы с телом. В основу метода М.Фельденкрайза легла теория восстановления природной свободы движений человека, суть которой сводилась к тому, что если   освободить тело от зажимов, придав ему легкость, человек экономит энергию и не использует ресурсы организма без необходимости.