|
Что выбрать коучинг или психотерапию?Автор статьи: Вьюков Антон Сергеевич
Здравствуйте дорогие друзья, сегодня расскажу о том, что выбрать коучинг или психотерапию, человеку, который хочет обратиться за помощью к специалисту. При слове Коучинг, у человека возникает много неопределенности, поскольку само понимание термина далеко неоднозначное да и что это такое и как он может помочь решить ему свои психологические проблемы, то же четкого представления нет. Возможно потому, что этот вид услуги для нас Россиян новый и еще не прижился и не распробовался так сказать). Я не буду сейчас пускаться в этимологию происхождения данного термина, поскольку у меня другие задачи и изложу свое краткое мнение, как специалиста. Вообще коучинг условно разделяют на несколько видов, бизнес коучинг, карьерный и так называемый лайф коучинг.
Те по сути коучинг - это именно пошаговый процесс решения задачи или проблемы. На самом деле отличий коучинга от психотерапии не так уж и много, но они есть и существенные. Психотерапия если мы берем личностно-ориентированне методы, направлена на решение внутриличностного конфликта, а это означает, что она имеет большую глубину и продолжительность по времени. С целью проработки бессознательных травм, анализа прошлого опыта, восстановление личностных ресурсов, изменение деструктивных убеждений стереотипов. Коучинг же направлен на как я уже выше писал на пошаговый и конкретный результат в обозримом будущем человека, те в настоящем. Задача коучинга, как я вижу это не глубинные внутриличностные изменения, а это определенная трансформация личности. Нужна ли здесь глубинная психотерапия))? Конечно большинство психологов, скажут, что нужна и все причины в прошлом, как без этого))). А если человек не хочет особо копаться с "полями" и "внутриличностными конфликтами", а как говорится вынь и положь ему)). Ведь запрос то "Научите". и тут как говорится психологу нужно либо признать честно перед клиентом, что он не заточен на такую работу и направить клиента по адресу как говорится). Лично я считаю, что коучинг и психотерапия, не сколько не противоречат друг другу, а методологически дополняют, пусть они и заточены на разные методы и задачи, но они имеют одинаковые цели, а именно улучшить качество жизни пришедшего к нам клиента)). И по сути сам коучинг это делает через целеполагание и результат, а психотерапия, через осознание, проработку и получение нового опыта, который реализуется через этот процесс. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|