Два полюса отношений: мужественность и женственность.

Женственная женщина. Мужественный мужчина. Какой или каким необходимо быть в отношениях с партнером. Эти темы появляются чаще и чаще в обсуждениях и на различных информационных носителях. Давайте отвечать.

Среди жизненно важных задач нового времени незаметно и настойчиво заняла свое место задача реализации своего потенциала в качестве женщины или мужчины. Проводятся тренинги, появляются книги, есть крайние позиции по этому вопросу, связанные с легализацией так называемых секс-меньшинств, есть  эпатажные случаи, как, например, победа транссексуала на конкурсе Евровидение 2014, объединяющего в своей внешности женские и мужские вторичные признаки.

Что такое женственность и мужественность?

Очевидно, что классические мужские и женские роли, где мужчина воинственный и жесткий, а женщина мягкая, заботливая и эмоциональная, в большой степени потеряли свою актуальность. На какие идеалы и критерии опираться? Многие мужчины и женщины чувствуют себя потерянными, не имея возможности ответить на этот вопрос.

Еще больше неопределенности вносит пара понятий мужественность и женственность. К. Юнг – известный аналитик, ученик З.Фрейда, рассматривал эту дихотомию в терминах «анимус» и «анима» – соответственно мужское и женское архетипическое (глубокое, бессознательное, имеющее символичную природу, присущее всем людям независимо от культурных истоков) начало души человека. Он предполагал, что оба начала в разной степени проявляются в бессознательном  каждого из нас. То есть каждый -  и мужчина, и женщина - носит в себе в разных частях от единого целого совокупность свойств женского и совокупность свойств мужского начала. Дальше в лес – больше дров.

Какая я женщина, какой я мужчина?

Ключом к таинству нам послужит индивидуальный подход. Каждый человек уникален и неповторим в своем проявлении женственности и мужественности внутри своей личности, которая строится под воздействием биологических свойств, заложенных в нас, воспитания, а также социума, а позже и личной системы ценностей зрелого человека. Таким образом, мы придем к тому, что быть мужчиной или женщиной – это быть собой – уникальным человеком, с неповторимым набором генов, ценностей, интересов, опыта, навыков и талантов, сыном или дочерью своих родителей, времени и социального места рождения.

Стандарты женственности и мужественности.

В каких пропорциях у женщин и мужчин может присутствовать женственность и мужественность, как определить верное соотношение. Здесь вторым ключом послужит социокультурный подход. Очевидно, что в различных субкультурах представлены и различные идеальные стандарты  этого соотношения. Арабский мир, сообщество яппи, представители ньюэйдж и другие духовных течений, категория публичных и творческих людей, хипстеры и многие, многие другие – каждая группа предлагает свои стандарты сочетания в мужчине и женщине мужественности и женственности в соответствии с ценностями, которые оно намеренно или невольно проповедует. Ценности реализуются в атрибутах, стиле одежды, половых ролевых моделях. Здесь как раз и кроется ловушка, в которую попадают многие искатели своей истиной сущности, когда невольно пытаются копировать модель популярную, растиражированную, но далекую по внутренним убеждениям и ценностям. Отсюда бурные дебаты и нежелание соответствовать «общим стандартам». Общих  стандартов - просто не существует, есть - более популярные, чем другие, более статусные. Так ларчик открывается: признавая свою принадлежность к определенной близкой по ценностям субкультуре, мы получаем ориентиры для управления своей женственностью и мужественностью.

Как реализовать свою женственность и мужественность в отношениях?

Шаг №1. Быть собой.

Какие качества (мужественность или женственность) в вас преобладают с детства? Какие ваши родители в этих проявлениях? Какие ваши ценности и стандарты в соотношении мужественности и женственности? Кто авторитетных людей для вас служит идеалом?

Так бывает, что ко мне приходят люди, которым трудно быть собой и по разным причинам трудно этому научиться. Гештальт-терапия помогает и в этом случае. Мы совершаем совместное путешествие в момент здесь-и-сейчас, исследуем его «под микроскопом», замедляем ритм для лучшего чувствования. Так женщина или мужчина находят себя, свои яркие качества и потаенные, но весьма очаровательные свойства.

Политика готовых ответов на вопросы: «Какой должна быть истинная женщина или мужчина», кажется мне в этом случае не очень эффективной, так как может увеличить количество ложных стереотипов и увести от проявления истинных ценностей, естественной реализации талантов и проявления индивидуальности в сторону невротической зацикленности на том, как «должно» быть.

Шаг №2. Быть собой в отношениях

Оставаться собой в отношениях – быть живым, волноваться, рисковать, испытывать чувства и при этом чувствовать себя. Есть люди, которые воспитывались чуткими родителями и не испытывают сложностей на этом этапе. Тем, у кого «сбита естественная навигация» можно сформировать необходимый навык. Главное на этой стадии – практика общения и осознавания себя путем ответа на вопросы: я сейчас остаюсь собой? мне сейчас комфортно? Здесь также может потребоваться помощь гештальт-терапевта для поддержания необходимого уровня осознанности и развенчания стереотипов про отношения, расширения индивидуального репертуара поведения, что открывает простор для разнообразия и творчества.

Шаг №3. Найти отношения, в которых комфортно быть собой

На этом этапе важно быть чутким к «алхимии» отношений. Фокус внимания перемещается уже на то, как общение с данным партнером, мужчиной или женщиной, влияет на мою женственность и мужественность. Какие дополнительные свойства я приобретаю, какие теряю? Это действительно увлекательное занятие.

Желаю Вам найти и построить свои отношения, в которых вы сможете полностью реализовать свой потенциал женственности и мужественности.

Искренне Ваша,

Анна Бабенко.